La varsta de 9 luni bebelusul este pregatit deja sa manance singur bucatele de mancare (finger foods) si sa mestece alimentele din ce in ce mai bine. Deoarece exista riscul de inecare, parintii trebuie sa fie mereu langa cei mici atunci cand mananca.
De ce este important sa ii oferi bebelusului alimente moi taiate in bucatele mici de la varsta de 9 luni?
Daca bebelusul primeste numai piureuri pentru o perioada prea mare de timp, el va refuza sa manance altceva si vei fi nevoita sa ii prepari piureuri pana la varsta de 3-4 ani. Copilul va evita sa isi foloseasca dintii pentru mestecatul alimentelor si va invata foarte greu sa manance singur. Daca ii oferi aceste alimente, el va invata sa manance cu mana si va deveni mai independent la masa.
Care sunt cele mai potrivite alimente pe care sa i le oferi bebelusului pentru a-l invata sa manance singur?
1. Fructe moi – pere, piersici, nectarine, caise, banane, kiwi, avocado, afine coapte bine;
2. Legume fierte si taiate mic (broccoli, conopida, morcovi, telina, cartof, dovlecel, vanata);
3. Branza data pe razatoare sau cubulete mici;
4. Carne moale, taiata mic;
5. Ou fiert taiat cubulete;
6. Bucatele mici de mamaliga;
7. Paste pentru bebelusi;
8. Bucatele de paine sau lipie;
9. Biscuiti pentru bebelusi;
10. Linte fiarta;
11. Mazare fiarta;
12. Bucatele de mozzarella;
13. Cubulete de branza tofu;
14. Feliute de cartof dulce;
15. Feliute fine de cascaval.
Daca bebelusul tau mananca fara probleme si da semne ca vrea sa manance din ce mananci tu, ii poti da bucatele de mancare (finger food) chiar mai devreme, incepand cu varsta de 7-8 luni.
Citeste si: