Tuse matinala- fumatori-2

Da, si eu am tusit o buna perioada de timp pe baza nervoasa, sec, fara a avea vreo afectiune la plamani, dar el fumand te gandesti ca asta poate fi cauza principala. Sa speram ca va fi bine la noapte daca nu fumeaza azi mai mult de patru tigari. Ma tot gandesc, cine naiba a inventat tigarile si fumatul? la ce folos?

...

da stiu cazuri de fumatori, care tusesc de dimineata pana nu mai pot .... si o tin asa vreo ora. Un fost coleg. Tusea este practic o reactie a organismului , normala, de altfel, atunci cand exista corp strain, ori mucozotati ... probabil ca de la atatea tigari, plamanii lui sunt plini de "chestii" nocive, pe care organismul simte nevoia sa le elimine .
Totusi nu este bine, si nu este in regula ca mai fumeaza. Organismul ne da semnale de alarma cand ceva nu este ok cu el. Ar trebui sa vada ... sa o ia din pripa

Bafta

Noaptea trecuta nu s-a mai trezit de tusit, doar cand am mers in pat de vreo doua ori si dimineata tot foarte putin. Ieri a fumat maxim 7 tigari, "paie", cum spunea cineva mai sus. Am mai aflat de ce tuseste de fapt. Cand fumeaza peste limita normalului la el, simte noaptea ca ii este infundat gatul, exact asa mi-a spus ca e senzatia. Ca la astm cand ai doar un mic spatiu sa treaca aerul prin gat. Si il aud cand fumeaza peste masura si trage aer in piept cum e ca ragusit.

Am fost azi la farmacie sa iau plasturi cu nicotina ca sa nu-l doara capul etc. Si mi-a spus farmacistul ca a avut probleme cu plasturile, ca provoaca ameteli, tremurat si calduri. Mi-a spus ca mult mai vandute si bune sunt gumele cu 2mg nicotina. Sper sa ajute! Dar am o intrebare, cate gume e indicat sa mestece? ca sa nu treaca peste masura si sa pateasca ceva.

"De fiecare data cand simtiti nevoia sa fumati, in primele 3 luni, mestecati cate o tableta."

Nu stiu, ma gandeam ca trebuie sa fie si o limita. Uneori vrei sa fumezi si din obisnuinta, din dependenta de gest, nu numai din necesitatea de nicotina. De asta spun, sa nu cumva sa exageram sau stiu eu... !?

mai bine o lamaie sa vezi cum nu`i mai trb tzigara