Calciu zinc si magneziu

Buna fetelor,

Am si eu o intrebare.. Am fost diagnostificata cu spasmofilie si mi s-a recomandat sa iau calciu magneziu si zinc. Am cumparat aceste pastile de la farmacie si am observat ca nu contin Vitamina D si as vrea sa aflu daca se mai asimileaza daca iau fara? Voi ce ziceti sa cumpar vitamina D separat?

Mersi