Anticonceptionalele si vitaminele

Buna tuturor,
Am o mare nelamurire in ceea ce priveste administrarea concomitenta a anticonceptionalelor si a vitaminelor. De exemplu, pe prospectul de la Vitamina C , scrie ca aceasta  potenteaza efectele secundare ale contracptivelor. Mai mult, la farmacie , la Sensiblu, mi s-a spus ca daca iau Vitamina A concomitent cu pilule , trebuie sa folosesc o metoda de contraceptie suplimentara.N-am inteles de ce, am vazut pe prospect ca pilulele maresc concentratia plasmatica de vit. A, dar este chiar asa de grav? Cat despre Vitamina E, poate fi luata in acelasi timp cu pilulele, avand in vedere ca stimuleaza fertilitatea?
Sincer, nu mai inteleg nimic, mai ales ca zilele trecute am citit un articol pe net in care se spunea ca pilulele "mananca" rezervele organismului de vitamina C, B , A si E si ca in timp , datorita acestei carente , pot aparea displazii cervicale.
Nu mai zic de ceaiul de sunatoare , care mai nou nu este recomandat pe prospectul de la Laurina.