Schimbarea zilei

Buna ziua,

Am si eu o nedumerire si nu stiu care este varianta corecta!
Problema sta astfel:

Am luat Karissa cativa ani si am decis sa fac o pauza.Am facut pauza cateva luni si le-am reinceput.
Problema este ca atuni cand le-am reinceput mi s-a schimbat si ziua cand termin folia si automat si ziua cand imi vine menstruatia, adica inainte terminam joia si imi venea menstruatia luni si acum din pacate termin miercuri folia si imi vine duminica!Imi era mai ok cum era inainte pentru ca in week-end nu avem nici o problema!
Cum sa fac sa schimb ziua?
Sa incep folia noua cu o zi intarziere ca sa pot sa termin folia joi si nu miercuri si cu protectie suplimentara?
sau
Sa incep folia noua normal si sa mai iau o alta pilula dintr-o folie noua astfel intarzii menstruatia cu o zi?

Sper sa ma fi facut inteleasa pentru ca alta varianta de a explica nu am stiut.