Very skinny-2

r0xylicious a scris:

every day fac sport...chiar n-as vrea sa-mi stric talia...da nu stiu ma gandeam kl n-o sa ma ingras niciodata ,mentionez k si mama e la fel d "grasa" .probabil o fii ceva genetic

depinde si ce sport faci...daca faci inot sau alergi in fiecare zi, avand in vedere tipul tau somatic ai sa slabesti si mai mult
du-te la sala sau fa-ti rost de niste greutati si lucreaza cu ele acasa...altfel n-ai sa pui masa musculara...si asigura-ti o dieta bogata in proteine

este si genetic intr-o oarecare masura...si mama mea este destul de slaba si se pare ca am mostenit si eu...dar nu ma plang, mai bine asa