Greatza dimineata ,negru in fatza ochilor ,ameteala-2

buna lilisor,

am aceleasi simptome..doar ca la mine greata e mai mult seara..
si eu fumez, si eu beau cafea pe rupte..
mi-am facut analizele..sunt anemica..
si e clar de la alimentatie..eu nu am facut foamea, eu sunt vegetariana, ma rog ovo-lacto-vegetariana si predispusa la anemie..Daca as fi fost vegana fierul se asimila mai usor, dar lactatele care le mananc mi-a afectat absoptia fierului..
asa ca..am revizuit alimentatia..ma rog, m-a obligat doctorita..acum mananc si peste si ficatei..iau si pastile, ceva cu fier..
oricum nu poti lua decizii singura pe baza ce spunem noi, fa-ti analizele..insa va trebui cu siguranta sa iti revizuiesti alimentatia..
take care