Vreau sa slabesc :D-34

conditia la folie e sa nu o ti mai mult de o ora k sa nu sufoci pielea

uffff a scris:

conditia la folie e sa nu o ti mai mult de o ora k sa nu sufoci pielea

acum vre-un an faceam si eu miscare cu folia aia...
transpiri, si elimini apa.. la fel ca la sauna..
insa nu are nicio treaba cu slabitul, sau cu celulita

a incercat cineva dieta Dr. Ionut Moraru &Chrom? pareri?

m-ai prins si aici...apoi oricat e binevenit sa dau jos... ciac reteta promite sa dai 8 kg in 3 sapt adca te tiii de dieta si mai si faci sport
tu ce ai incercat?

eu de astazi am inceput dieta dupa cartea lui montignac-mananc deci slabesc...te invata cum sa mananci sanatos, cum sa combini mancarea astfel incat sa poti scapa si de kilogramele nedorite. sper sa dea rezultate...cu putin sport

da... nu pe toate odata de-asta zic ca deocamdata nu mai iau
Ayur slim ala parca-parca a fost mai ok... macar nu mai aveam pofta de dulciuri deloc

de ce? ti se pare ca trebuie sa mananci mult? ca mie pana acum mi se pare ok, o sa fie cam greu sa ma obisnuiesc fara paine(chiar daca mancam 2 felii de paine prajita pe zi), dar vreau neaparat sa dau jos...

maryahs, ce nu-mi conine mie la Montignac : ca trebuie sa o tii toata viata , ca sunt permise grasimile cat cuprinde (eu oricum nu le tolerez deloc...) si mai sunt niste chestii ciudate pentru mine... eu am mai zis, mi se pare ok South Beach, care e un fel de Montignac fara grasimi... dar in perioada asta stau cam prost cu vointa si ma trezesc ca dau iama in carbohidrati nu stiu ce am

cu south beach am slabit 11 kile in 2 luni...acum nu mai am vointa de atunci si am dat-o pe pastile

si in ce consta south beach? si ce pastile iei? eu vreau sa dau jos, dar trebuie sa fac si sport pt a arde grasimile...plus ca am si celulita(putina, dar se vede)