Vreau sa slabesc :D-78

eu am fost la iuby si am bagat o ora de pedalat la bicicleta mecanica....si azi tb sa si dansez 2 ore...ieri am fost puturoasa dar azi nu ma las....
maine cred k imi fac pizza...dar cu o foaie fff subtire de aluat...legume cat mai multe....si piept de pui fiert sau d-ala afumat....decat sa cumpar si sa mi le umple de grasime macar eu stiu k nu pun nimic gras pe ea...si tinand cont k n-am mai mancat decat 3 felii de  paine de o luna de zile nu e mar nenorocire k mananc putin aluat de la pizza...
tb sa-mi mai fac si poftele din cand in cand k altfel n-as rezista....si macar asa nu ma mai gandesc nici la dulciuri....oricum cred k m-a ajutat mult lipostopul...nu ma gandeam k reusesc intr-o luna sa mananc 2 feliute de tort,2 de chec si un fursec....pt mine e o mare realizare

ioana_4 a scris:

ella, dar lipostopul iti iaie pofta de dulciuri sau de mancare in general? nu ti-a fost rau de la el deloc nu?

pe cutie scrie de pofta de dulciuri....si k reduce cantitatea de testut adipos...impiedica depunerea grasimilor...
pofta de dulciuri chiar mi-a mai luat-o...nu de tot...dar la cate mancam eu....o inghetata pe zi plus pufuleti si altele...sa ajung sa rezist cand se mananca ciocolata si fornetti langa mine e ceva...desi e posibil sa fie vb si de vointa nu numai de lipostop...
pofta de mancare nush dak sa zic k mi-a taiat-o...nu cred....tinand cont k mananc mult mai putin decat inainte mi se face foame destul de rpd...deci asta nu
cat despre celelate chestii de care zic ei nush ce sa zic...nu-mi dau seama...
dar pt mine important e k ma ajuta cu dulciurile...pt asta le-am cumparat

Ultima oara a fost editat de ella_mina (2008-08-01 10:19:42)

am cu un kg mai putin decat ultima data cand m-am cantarit

deadrose a scris:

am cu un kg mai putin decat ultima data cand m-am cantarit

felicitari:applause:
tine-o tot asa !

GreenBubbles a scris:

eu am slabit 4 kile intr- luna.de la 57 d kile,la 53...si am 1,73. cred k am mai pus,k m-am lasat putin p tanjeala dar nu mai puteam face abdomnene,facusem rani la fund si ma durea gatul si spatele mi-am comandat aparatu ala,astept sa vina sa vad cat e de bun. macar cu ala n-o sa ma mai doara gatu si spatele...
iar am inceput sa pap prostii dar de azi gata cu spaghetele cu sucurile e problema,cum sa merg intr-un bar sau club si sa beau apa?

eu am slabit cam 3 intr-o luna...si dak mai slabesc ink 3 intr-o luna sunt super multumita....
green tu ai f bine 53 kg...dc vrei sa mai lsabesti? eu dak ajung la 53 la 1,71m nu-mi mai tb nimic...as fi cea mai fericita...
tot din cauza durerilor am renuntat si eu la tae-bo k ma dureau mijlocul si gatul...si decat sa le fac prost mai bine dansez...iar pt muschii de la picioare mai pedalez la bicicleta lui iuby...sau fac genuflexiuni...abdomene nu prea multe...am zis sa ma apuc sa fac cateva mai mult pt partea de jos a burtii...si acolo ma ajut de picioare....dar nu exagerez k apoi iar ma apuca mijlocul....offf...zici k sunt o baba...

GreenBubbles a scris:

eu am comandat,a venit in 2 saptamani jumate. cam asa. si chiar lucraza picioarele.abdomenul nu si nici fundul,eu nu simt..

green dar la picioare lucreaza doar partea interioara sau si cea exterioara?
mie cel mai mult mi-ar trebui pt aripioare (sper k zic bine k am vazut k unele fete zic aripiare la partea din spate deasupra fundului...eu la alea le zic pernute...si aripioare zic pe picioare...adik solduri...) si pt portiunea imediat sub fund care arata cam aiurea din cauza celulitei si a aripioarelor...apoi pot pune si partea interioara a picioarelor...si fundul ar mai tb intarit dar p-ala il mai rezolv eu si altfel...

cum e magic leg ala ? :f?rbryllad:

cauta p google deuzza,ei zic ca e stepper dar mie nu mi se pare k e stepper,in fine.
de bun e bun,eu merg cracanata dupa ce-l folosesc

kiddin dar ma dor rau picioarel de la febra

eu as vrea sa slabesc din coapse, pt ca mi se fac niste aripioare asa, dar pe partea interioara, daca ma intelegeti. Si pt asta as vrea sa imi iau leg magic ala :-? oare ar functiona pt ce vreau eu?