Vitamine

vitamax (faci un tratament de 10 zile si o sa te ajute) sau centrum, cate una in fiecare dimineata, lecitina de 3 ori pe zi,
poti incerca si niste ginko biloba cate 3 pe zi timp de o luna.

si Supradyn sunt super bune, eu iau acum si Catinofort sau poti sa iei capsule de catina simple, dar atentie ca iti fac o pofta de mancare...

magne b 6 sau Eurovita multiminerale

Leo a scris:

organismul isi ia atat cat trebuie din alimente... surplusul nu se absoarbe...

Asta am inteles.
Dar ce facem in cazul in care sint probleme de asimilare?
(Stiu ca ar trebui sa tratam cauza, nu efectul adica mai intai sa ne ocupam de problema care impiedica absorbtia.)

Vdaiana, cazul tau e diferit.
Pentru restul de unde stim ca sunt probleme de absorbtie? Doar pentru ca se simt obosite intr-o perioada solicitanta?
Daca nu va alimentati cum trebuie si nu va odihniti, Vitamax e vax.
Sunt de acord cu Leo.

Multumesc de raspunsuri..oricum ma duc si la doctor ca ma simt cam aiurea...am ameteli mai mereu..si ma doare si capul ..nu stiu de la ce sa fie dintr-o data asa...

Leo a scris:

eu n-am luiat niciodata asa ceva, si nici n-as lua...
companiile care produc vitamine si minerale fac o groaza de bani inducand omu' in eroare...
e vorba si de placebo... si de faptu' ca organismul isi ia atat cat trebuie din alimente... surplusul nu se absoarbe... dar normal ca lumea nu stie, pentru ca nu vor KRKA, BAYER, PFIZER, HOFFMAN LA ROCHE, etc...
vrei fier: ficat, peste, spanac, varza... cu suplimente poti provoca un supradozaj...
de cobalt N-AI NEVOIE!!!
cupru: ciuperci, fasole, nuci
Iod? e sare iodata... si e iodata sa nu faca lumea "glanda" ...
Magneziu - cereale, nuci, banane, mere, alune...
Zinc: carne, peste, oua, lapte...

esti vegetariana? esti gravida? sau daca ai surplus de lei grei... da-i pe vitamine...
n-am luat niciodata asa ceva, nici lecitina, nici nimic... si-am trecut prin sesiuni 6 ani de zile, si n-am cazut lat, nici n-am devenit "nevricos" si bag si tutun si Cola ca spartu'...


uite: Supradyn FAQ http://www.supradyn.ro/20/intrebari-frecvente/   ti-am zis, daca n-ai pe ce da banii...

sincer, acu o luna ti-as fi dat maaaare dreptate. de fapt, si acu iti cam dau... adica nici eu n-as lua pt oboseala, sesiuni etc etc. si daca cineva "din bransa" spune ca e placebo... atunci chiar asa inseamna ca e. m-am apucat sa iau pt ca nu mai scapam de candida si-am zis: hai sa-ncec si asta, poate poate... (si cine stie ce rezultate marete n-au aparut)... deci, un din partea mea pt un doctor (inca) ne-acaparat de "chimie".

e bine ca mananci salata totusi... eu de cand lucrez mananc super-aiurea... dimineata pe la 7:00 putin de tot (ca sa nu beau cafea si sa fumez pe "burta goala"), la pranz 3-4 sandwich-uri cu carne... mai bag niste iaurturi cu fructe, pudding, bla bla... si mai manac pe la 23:00-24:00

Mersi, doctoressa ... acum mi-am amintit... stiu SIGUR ca era la Lb Engleza... in anul I sau II, cand Confa nu facea nimic cu noi, dar voia prezentze... si ne dadea niste xerox-uri dupa reviste medicale... sa citim. Si-am nimerit fix articolul cu vitaminele... ziceau ei si ca destule medicamente sunt pentru placebo (bine, nu se refereau la AB, antiaritmice, astea...). Am vazut si serialul Dr. House vine unu' (un internet freak d-asta) si zice ca el crede ca are nu-stiu-ce boala, ca a citit el pe net... si Dr. House iese din cabinet, si pe culoar acolo aveau dozator d-ala de gume si bomboane... si i-a dat bomboane de-alea albe ...

Si mai stiu una, reala si romaneasca... un batranel c-o durere "mare" de "miljoc" il tot batea la cap pe doctor "au, ma doare, faceti-mi ceva"... la care medicul ii face o fiola de apa cu sare (9mg/ml) .Dupa juma' de ora... "domn' doctor... ce injectie buna mi-ati facut... nu ma mai doare"...

stau la povesti, si mie de fapt mi-e foame... ma duc la sandwich

Ultima oara a fost editat de Leo (2008-03-11 13:05:05)

Girlish, noi tastam aici degeaba?
Iti zic eu ce da rezultate (din proprie experienta!): burta pe carte.