Salate-4

alexia nu te du la kfc o data p luna pentru ca papile gustative retin gustul mancarii iti va fii pofta apoi in urmatoarele zile din nou de kfc si f greu sa renunti iar!mai bine o data pe luna fa ceva ff bun acasa pentru ca in timp ce gatesti mai trece din pofta deci mananci mai putin desigur acesta este un sfat!

Ultima oara a fost editat de mimoo (2008-03-21 06:56:26)

eu ma duc ffff rar la KFC.... noi vrem sa trecem pe la restaurante din pacate nu prea gasim nimic care sa ne si placa si sa fie si ok la buzunar

daca vreti salata buna mai bine te duci la cafeneaua actorilor chiar e buna acolo si sanatoasa

painea aia e criminala ....

focaccia aia e aluat de pizza, stropit deasupra cu un pic de ulei de masline si presarat cu sare si rozmarin sau ce verdeturi aveti
deci faceti aluatul de pizza obisnuit, cu faina, drojdie, un pic de sare si un pic de ulei de masline, il lasati un pic sa creasca si apoi il intindeti intr-o tava si-i faceti mici adancituri cu degetele ca sa arate asa : http://www.rahul.net/clb/pix/foccaccia.jpg
e simplu de facut, eu fac si paine uneori pentru ca ma dispera painea din comert, plina de porcarii

ffff mare

mimoo a scris:

alexia a scris:

mimoo, m-ai convins sa incep sa mananc sanatos! Nu se mai poate... in stilul asta ma voi ingrasa si imi voi pune sanatatea in pericol! Sper sa ma tina! Si de miscare am nevoie... asta va fii si mai greu ... incerc

alexia eu mi'am dat seama de cate am d pierdut,un om gras si nesanatos simte fericirea doar mancand o persoana normala(repet normala nu slaba) pe langa faptul ca este sanatoasa simte fericirea plimbandu'se dansand zambeste mai detasat nu are complexul acela care te macina psihic...prietenul meu este omul carnat sau omul cartof prajit nu mananca de loc sanatos si din pacata o lunga perioada de vreme am facut si eu lucrul acesta si am pus odata cu kilogramele suparari si lipsa de respect ...am pus pe corp dar si pe suflet acum dau jos nuzic ca nu mai am scapri mai mananc tort fff rar dar sti ce e minunat cand dupa n luni fara paine si prajeli si etc comanzi o pizza iar dupa prima felie te opresti nu mai poti mai bine mananci un mar!!eu nu sunt insa de acord cu curele de slabire ci cu schimbarea totala e regimului de viata....efectele se vad in timp si dureaza pt totdeauna..legat d sport nu am ajuns inca acolo incerc da imi este f greu ...inlocuiti'va psihic poftele eu ador strudelul cu branza dar mananc in loc pufeleti cu iaurt si ma mint ca am papat strudel culmea chiar ma simt ca si cum as fi facut'o nu am gasit insa inlocuitpr pt inghetata
on topic:salata de iarna desi a cam trecut fierbi cartofi taiati cubulete i pisezi putin numai ca s adevina mai marunti adaugi doua linguri d ulei ceapa gogosar murat castravete murat otet dupa gust deasupra eu stropesc cu putin iaurt dar asta pt ca imi place mie iaurtul degresat f mult!

foarte bine zis!!!!

eu am niste satisfactii deosebite referitor la problema asta cu iubi... inainte de mine, era obisnuit sa bagge in el orice chimicareala, ii placeau toate dulciurile concentrate, ciocolatele ieftine si muschiul din comert, de ala umflat cu apa si plin de "e-uri". de cand cu mine... desi nu l-am restrictionat niciodata, ci doar m-am chinuit sa-i gatesc si natural si gustos (pe el nu l-as putea tine in fierturi, asa cum manac eu)... au inceput sa apara tot felul de rezultate miraculoase; exemple:

1. mergem impreuna in magazin, ii face cu ochiul vreun muschiulet, il ia, se uita la ingrediente si-l lasa... si mergem si alegem altul, scump (peste 35 ron/kg), dar cu maxim un "e", in loc de o medie de 4-5.
2. ii iau ieri ciocolata alba (preferata lui, eu n-o suport)... si una heidi dark pt mine (preferata ema, el n-o prea suporta). si se repede le in ciocolata alba, ia cateva bucatele si... imi zice, trist: "iubita, da-i dulce taaare... da-mi o bucatica de la tine, ca pe asta asa dulce n-o mai suport"
3. masa festiva la ai mei acasa.. noi tinem post, se chinuise mama sa gateasca tot felul de nebunii de post... iar eu facusem si o salata de telina cu mar, preferata mea, cum fac si acasa... o facusem doar pt mine si pt inca o persoana car tinea regim medical... deci putina... nu va zic ca eu am luat m,axim 2 linguri iar cealalata deloc... asta pt ca a ras-o iubi pe toata

deci sfatul meu: incearca sa-i exlcuzi cu incetul din alimentatie "chimicarelile"... nu exagera, de exemplu, si eu sunt moarta dupa strudel cu branza, dar fac acasa placinta cu branza de la tara si foi subtiri din comert... pun foarte putin zahar si stafide... si radem amandoi o tava intr-o jumatate de ora...  se poate obisnui cu mancarea sanatoasa, mai ales daca accepta psihic (al meu e pasionat de tratamente naturiste, da-i mort dupa porc si cartofi prajiti si l-am "certat" des pe tema asta, ca le spune altora ce-i bine dar el nu aplica... si, de aia, e si "setat" psihic sa accepte salatele si alte cele). doar ca lor, barbatilor, le trebuie mancarfe cu gust... sa le dea satisfactie

hai ca m-ati convins si pe mine cu retetele de aici, asa ca o sa ma duc sa incerc ceva cu ce am prin frigider

deci am fiert cartofi si 2 oua, acum nu stiu ce sa mai pun...ma ajutati un pic?

aha ms mult..cred ca merge si cu masline