Regim disociat.....din doua in doua ore...


#1 2008-06-16 14:12:51

miha_1973
New member
De la: Bucuresti
Inregistrat: 2008-06-11
Mesaje: 44

regim disociat.....din doua in doua ore...

rotflA mai slabit  careva dintre voi cu regimul:
ora 7=ceai
ora 9=cafea
ora 11=carne (fiarta sau gratar) 100gr.
ora 13=1 ou fiert
ora 15=suc de rosii
ora 17=branza de vaci 100gr.
ora 19=1 fruct
ora 21=1 iaurtel 0% grasimi

   
Se tine doar o saptamana pe luna si se bea 2-3 litri de apa /zi,se slabeste 3-4kg.
Astept rasp.voastre ptr.incurajari poate de maine ma apuc si eu...rotfl

Ultima oara a fost editat de miha_1973 (2008-06-16 14:13:03)


De obicei un drum fara obstacole nu duce nicaieri...

Offline

 



#2 2008-06-16 14:27:07

minola
Full member
De la: focsani
Inregistrat: 2007-03-21
Mesaje: 372

Re: regim disociat.....din doua in doua ore...

cred ca ai sa mori de foame si mai rau o sa-ti faci. prima si a doua zi organismul tau nu-si va da seama dar dupai intra in aparare, depunand tot ce mananci tu pt a se proteja de o eventuala deshidratare. si dupa ce incepi sa mananci iar normal , in 1 sapt va depune tot pana isi da seama ca nu mai are nevoie de aparare. de aceea e bine sa ceri sfatul medicului, pt ca fiecare persoana e diferite si are nevoie de un regim aparte.
de  aceea foarte multe persoane se ingrasa dupa regim , dublu sau triplu de cat a dat jos.


ofera viata unui mic inger

Offline

 

#3 2008-06-16 14:31:41

alinuutza_81_23_11
Hero member
De la: vest de carpati
Inregistrat: 2008-01-14
Mesaje: 4085

Re: regim disociat.....din doua in doua ore...

miha_1973 nu te supara pe mine, priteneste iti spun , parerea mea, deci e o prostie.... nu faci altceva decat te infometezi , si vei avea de suferit mai apoi, iti dai peste cap tot metabolismul.... sad


Earth rotation is created by penguins running in circles around the south pole.Prove me wrong...

big_smile big_smile big_smile

Offline

 

#4 2008-06-16 14:40:59

miha_1973
New member
De la: Bucuresti
Inregistrat: 2008-06-11
Mesaje: 44

Re: regim disociat.....din doua in doua ore...

nu ma supar,nu am de ce...vreau sa slabesc 4-5 kg si ceream si eu un sfat de la voi,mercic f.f.f.mult ptr.raspuns...applause

Ultima oara a fost editat de miha_1973 (2008-06-16 14:41:05)


De obicei un drum fara obstacole nu duce nicaieri...

Offline

 

#5 2008-06-16 14:46:58

alinuutza_81_23_11
Hero member
De la: vest de carpati
Inregistrat: 2008-01-14
Mesaje: 4085

Re: regim disociat.....din doua in doua ore...

cu drag , sfatul meu stai cuminte puss


Earth rotation is created by penguins running in circles around the south pole.Prove me wrong...

big_smile big_smile big_smile

Offline

 

#6 2008-06-16 14:48:30

cornflower
Hero member
Inregistrat: 2006-11-02
Mesaje: 2053

Re: regim disociat.....din doua in doua ore...

mi una nu mi se pare ca te infometezi , dar dupa ce treci de saptamna asta daca dai iama in frigider , pui la loc ce ai slabit ?

Offline

 

#7 2008-06-16 16:33:51

camysh
Moderator
Inregistrat: 2007-12-08
Mesaje: 37788

Re: regim disociat.....din doua in doua ore...

miha, mai bine faci asa: nu mai mananci seara dupa 6, ai putina grija la ce papi in timpul zilei si incearca sa faci sport. eu de ex, trec printr-o perioada mai proasta dpdv financiar si nu ma indur sa dau 100 de lei pe abonamentul la sala, dar alerg seara, cand am timp.

Offline

 

#8 2008-06-16 20:53:01

dt
Full member
De la: analele moldovei.
Inregistrat: 2007-10-26
Mesaje: 635

Re: regim disociat.....din doua in doua ore...

daca nu ai timp / bani pt sport, incearca asa...

un mic dejun f bogat
un pranz moderat
o cina f usoara


cuc.

Offline

 

#9 2008-06-16 21:02:25

skumpi
Vizitator

Re: regim disociat.....din doua in doua ore...

fara sport nu slabeste nimeni ! intelege`ti asta ! pliz smile

 

#10 2008-06-17 08:30:09

miha_1973
New member
De la: Bucuresti
Inregistrat: 2008-06-11
Mesaje: 44

Re: regim disociat.....din doua in doua ore...

multumesc mult de tot fetelor ptr.sfaturile voastre,o sa incerc sa mananc mai multe  fructe,legume si gratar si f.f.mult sport...poate asa o sa reusesc sa dau jos cele 4-5 kg.....

Ultima oara a fost editat de miha_1973 (2008-06-17 08:31:00)


De obicei un drum fara obstacole nu duce nicaieri...

Offline

 

#11 2008-06-17 08:33:32

camysh
Moderator
Inregistrat: 2007-12-08
Mesaje: 37788

Re: regim disociat.....din doua in doua ore...

miha_1973 a scris:

multumesc mult de tot fetelor ptr.sfaturile voastre,o sa incerc sa mananc mai multe  fructe,legume si gratar si f.f.mult sport...poate asa o sa reusesc sa dau jos cele 4-5 kg.....

cool treci la treaba :tr?na:

Offline

 

#12 2008-06-17 08:37:16

miha_1973
New member
De la: Bucuresti
Inregistrat: 2008-06-11
Mesaje: 44

Re: regim disociat.....din doua in doua ore...

asa o sa fac...peste 10 zile va dau rezultatul kg. pierdute:)))

Ultima oara a fost editat de miha_1973 (2008-06-17 08:37:28)


De obicei un drum fara obstacole nu duce nicaieri...

Offline

 

#13 2008-06-17 19:39:24

pitzipoank
Insomniac member
De la: ...casuta cu vise
Inregistrat: 2008-06-17
Mesaje: 7988

Re: regim disociat.....din doua in doua ore...

buna miha_1973. nu cred ca ai vrea sa slabesti mult in timp scurt.trebuie sa te gandesti ca trebuie sa arati bine, dar trebuie sa ai rabdare.pierderea rapida a unor kg duce la piele inestetica si vergeturi. daca slabesti mult in timp scurt prin infometare poti avea dezavantajul k in scurt timp sa pui din nou pe tine. efectul ala d yo-yo..... plus k trebuie sa iti ingrijesti si pielea.exista o vb: dimineata mananci pt tine, la pranz pentru prieteni si seara pt dusmani. evita prajelile, dulciurile, mananca carne fiarta sau gratar, o felie de paine dim pt fibre , fructe, legume fierte sau proaspete, apa ff multa si evita sa mananci sarat. sarea retine apa in corp. sunt o groaza d chestii...  am trecut si eu prin faza asta... acu tre sa ma apuc din nou.  big_smile ah... si tine minte: sport fara dieta si dieta fara sport nu exista!!!


"Nu inţeleg cum o femeie poate ieşi din casă nearanjată - e o lipsă de politeţe. Şi nu poţi şti niciodată, poate chiar aceea este ziua in care-ţi intalneşti destinul. Iar in faţa destinului trebuie să apari cit poţi tu de frumoasă." Coco Chanel
roccolino big_smile http://www.youtube.com/watch?v=uyLU3qQw … re=related

Offline

 

 Acum



   

Footer-ul board-ului

© Copyright 2002–2024 forummamici.ro
© ForumMamici.ro.
Reproducerea integrala sau partiala a textelor sau a fotografiilor din oricare pagina a site-ului anticonceptionale.ro va fi posibila numai cu acordul nostru scris.