O problema psihica devenita fizica

Tei · 2008-07-23 15:14:12

Mi-a luat ceva timp pana sa va scrie ,dar m-am decis.
smile
In ultima perioada am avut o mare problema din cauza stressului .Am ajuns si la urgente pentru o noapte intreaga. Ma afecteaza fizic .Am socuri respiratorii si pulsul (in repaus) imi urca si pana la 107 b/m . M-au bagat in noaptea aceea la oxigen ca nu puteam sa respir bine (poate si din cauza sperieturii) ,iar mai apoi mi-au dat vreo trei calmante.

In prezent pulsul imi mai urca pe la 100 ,98 ... si iau un medicament pentru a-mi diminua bataile inimii (desi asta mai mult ma agita).
Nu am nimic absolut cu inima ,asta a reiesit in urma unui consult cardiologic in detaliu ,singura problema fiind stressul .

Daca stiti vreun remediu (in afara de ceaiul de musetel ,care nu prea ma ajuta) as fi recunoscatoare .

crys_ty_na · 2008-07-23 15:16:16

GKor...ce descri tu par atacuri de panica...si nu trec f usor...

camysh · 2008-07-23 15:16:18

poate sa incerci sa fii mai calma...
pot sa intreb care este cauza stresului tau? poate asa te putem ajuta mai bine.

pitzipoank · 2008-07-23 15:17:54

GKor a scris:
Mi-a luat ceva timp pana sa va scrie ,dar m-am decis.

In ultima perioada am avut o mare problema din cauza stressului .Am ajuns si la urgente pentru o noapte intreaga. Ma afecteaza fizic .Am socuri respiratorii si pulsul (in repaus) imi urca si pana la 107 b/m . M-au bagat in noaptea aceea la oxigen ca nu puteam sa respir bine (poate si din cauza sperieturii) ,iar mai apoi mi-au dat vreo trei calmante.

In prezent pulsul imi mai urca pe la 100 ,98 ... si iau un medicament pentru a-mi diminua bataile inimii (desi asta mai mult ma agita).
Nu am nimic absolut cu inima ,asta a reiesit in urma unui consult cardiologic in detaliu ,singura problema fiind stressul .

Daca stiti vreun remediu (in afara de ceaiul de musetel ,care nu prea ma ajuta) as fi recunoscatoare .

am patit si eu.... am renuntat la cafea si la am fost la medicul de fam care mi-a prescris alprazolam ( cam aceeasi chestie cu xanaxul), med care se dau doar pe reteta. m-au ajutat. dar cel mai imp e sa elimini cauzele stresului. cred k asta e cel mai imp. puss

pitzipoank · 2008-07-23 15:18:35

crys_ty_na a scris:
GKor...ce descri tu par atacuri de panica...si nu trec f usor...

trec.... dar tb sa ai rabdare si sa elimini sursa............

crys_ty_na · 2008-07-23 15:20:18

nu am zis ca nu trec...doar ca nu e f usor in cazul ei...avand in vedere ca a ajuns la spital...

Tei · 2008-07-23 15:24:49

Nu cred sa fie atacuri de panica .Am vazut cum se manifesta ele ,iar in cazul meu nu e chiar atat de avansata problema .Cel putin asa cred .
Sunt multi factori care il determina si ,constienta fiind de faptul ca ma afecteaza ,incerc sa nu ma gandesc prea mult ,insa subconstientul lucreaza non-stop .
Sunt treburi care nu pot fi amanate si-mi stau pe cap ,lucruri marunte de zi cu zi care ne afecteaza intr-o anumita masura ,mai am obiceiul de a desface firu-n patru si toate astea imi provoaca o crestere signifianta a pulsului.

Eu am impresia ca sunt foarte calma chiar si totusi cand imi iau tensiunea pulsul imi este ridicat . Pe masa cardiologului imi crescuse la 100 ,apoi am zis ca e din cauza spiatlului etc. ,dar chiar si acasa e ridicat .

As dori sa aflu vreun remediu natural caci avand o varsta cat de cat frageda nu prea imi surade ideea de a lua ...calmante .

pitzipoank · 2008-07-23 15:29:03

crys_ty_na a scris:
nu am zis ca nu trec...doar ca nu e f usor in cazul ei...avand in vedere ca a ajuns la spital...

eu am ajuns la urgente in miez de noapte, la mine ink a fost mai grav.....
http://www.info-ghid.com/spasmofilie-at … ita-s.html
cred k asta e...

Ultima oara a fost editat de pitzipoank (2008-07-23 15:29:38)

Tei · 2008-07-23 15:34:16

Am renuntat si eu la cafea chiar mai inainte de a ajunge la spital ,deci nu putea fi asta una din cauze.

Chiar acum mi-am luat tensunea si pulsul imi este 94, ceea ce nu este normal in cazul meu .De obicei ,inainte, aveam 78 . Este in regula cu inghititul pastilelor pentru ca ma ajuta ,insa ma intreb ...pana cand ?ca doar stress-ul de zi cu zi imi va fi mereu parte din viata ,mai ales ca asa sunt eu de felul meu ,ma agit din orice .

puss

alinuutza_81_23_11 · 2008-07-23 15:36:34

Gkor, eu cred ca niciun medicament , fie el naturist sau nu, nu te v-a ajuta daca nu te controlezi un pic, zici ca desfaci firul in patru, sa stii ca nu e necesar, incearca sa te relaxezi, si sa nu te gandesti la atatea.. chiar nu e cazul. Nu vrei sa iei calmante, pai nici nu e indicat daca spui ca ai o varsta frageda, si eu cred ca sunt atacuri de panica, am avut si eu la viata mea, e ff neplacut, dar te poti controla.

Stii poate ca la tine e un pic si autosugestie... te simti calma dar tot iti masori pulsul, incearca sa uiti treaba asta, iesi , distreaza-te, socializeaza, invata sa gandesti altfel. Crede-ma toate astea fac mult mai mult decat o biata pilula.

fara sa te superi nu ai incercat sa mergi la un psiholog, sa vb un pic despre problema ta, poate ca te-ar ajuta sa intelegi ce ti se intampla, si cum poti stapanai aceste atacuri... smile

poate ca gresesc.... stiu ca spasmofilia da atacuri de panica, si stari de genu asta, o analiza de calciu, ai facut?

Ultima oara a fost editat de alinuutza_81_23_11 (2008-07-23 15:38:26)

ankuzza · 2008-07-23 15:38:37

vezi ca mai e un topic cu atacuri de panica si gaesti acolo solutii..chiar eu am explicat cate ceva..am suferit cel mai mult de pe urma atacurilor!si inca mai sufar

Ultima oara a fost editat de ankuzza (2008-07-23 15:38:48)

pitzipoank · 2008-07-23 15:41:59

ai citit articolul d mai sus? spasmofilia e o ''boala'' care nu ''trece''....
eu am ajuns la urgente... stiu c inseamna.... nu doresc la nimeni. dar am incercat... si continui sa incerc sa fac ca lucrurile / faptele/ problemele sa nu mai para ( in ochii mei) atat d grave.... incerc sa ma controlez... si am noroc si ii multumesc lui dumnezeu k am un puiutz langa mine care ma ajuta sa trec peste toate signof10

LE si calciu... zilnic cu magneziu si D3

Ultima oara a fost editat de pitzipoank (2008-07-23 15:45:03)

Chocolate22 · 2008-07-23 15:42:31

eu cred ca un psiholog te-ar ajuta. smile

Tei · 2008-07-23 15:46:13

Trebuie sa ma monitorizez ,chiar medicul mi-a indicat.
Nu este gluma cand inima iti bate cu 100 /m . Medicii de la urgente nici nu au vrut sa ma lase acasa pana nu a venit cardiologul ,pentru ca pot fi predispusa la un atac de cord.

Cand am spus o varsta frageda ,nu ma refeream totusi la 16 -18 ani si la starile acelea pe care le-am depasit deja cu mult. In viata mea apoi nu duc lipsa de iubire ,de distractie ,de prieteni adevarati .Nu asta este problema ! Auto-sugestia functioneaza pana la un moment dat .In cazul meu intervine sub-constientul ,care dupa cum am mai spus ...lucreaza! De exemplu tu nu te gandesti la faptul ca peste 3 saptamani va trebui sa rezolvi cutare problema ,dar o ai in cap ,e in mintea ta undeva.

Deci ,daca stie cineva vreun remediu cum ar fi un anume ceai de plante sau vreun exercitiu fizic pentru eliminarea stresului as fi recunoscatoare.
Va multumesc pentru raspunsuri.

pitzipoank · 2008-07-23 15:49:28

singurul care te poate ajuta e AUTOCONTROLUL( nu tip)........ asa cum autosugestia functioneaza....asa trebuie sa te controlezi... nici eu nu am trecut de tot peste... dar ma controlez.....conteaza cel mai mult peste toate pastilele si ceaiurile....

Ultima oara a fost editat de pitzipoank (2008-07-23 15:49:49)

crys_ty_na · 2008-07-23 16:38:14

GKor...mergi si vb cu un psiholog...te va ajuta mai mult decat orice medicamente neturiste sau nu...

uffff · 2008-07-23 16:51:06

din pacate si eu am atacuri de panica....in ultima vreme am incercat sa ma calmez sa trec cu vederea peste multe si a functionat....anul trecut a fost mai dificil...dar m-am invatat minte sa nu mai pun la inima
sintomele erau aceleasi pe care le-ai descris tu. am avut noroc k de fiecare data l-am avut pe iubi langa mine si a reusit sa ma ajute daca nu la urgente ajugeam si eu
deci cel mai multe conteaza sa te controlezi.....eu sunt impotriva pastilelor in cazul asta sad
daca nu ai pe cineva cu care sa poti sa te sfatuiesti si sa te descarci si sa-ti dea sfaturi cel mai bine ar fi sa apelezi la un psiholog

Ultima oara a fost editat de uffff (2008-07-23 16:54:14)

Tei · 2008-07-23 17:06:53

Inca nu sunt convinsa ,fetelor ca am atacuri de panica.
Adica un atac de panica stiu ce inseamna ,am trecut si prin asta :plangeam pana nu mai puteam respira ,tremuram ,aveam frisoane ,dar dura 15 minute -30 minute.

Eu am pulsul ridicat intreaga zi .
Dimineata ma trezesc imi este normal :78 si pana seara ajung la 98 -107 .
Scuza-ti-ma va rog ca o tin in sus si tare ca nu sunt atacuri de panica ,dar nu poate dura o criza de felul acesta intreaga zi...

Cat am fost la urgente m-au monitorizat intreaga noapte si pulsul s-a mentinut asa ,ridicat.

Voi mai face o vizita la medic saptamana viitoare si la cardiolog apoi ca sa stie cum am evoluat (de fapt am stagnat) in timpul saptamanii acesteia.

Nu stiu daca asa am lasat eu sa se inteleaga ,dar nu sunt o persoana inchisa ...vorbesc ,ma descarc ,il am pe sotul meu langa mine ,am parintii foarte apropiati ,prieteni etc . 1000 de psihologi nu fac cat ei ,doar ca stressul cotidian imi provoaca aceasta reactie a inimii.Nu stiu ...I'll try to take it easy.

Cel putin ma ajuta pastila ce mi-a prescris-o si mai caut eu vreu ceai ceva.

etc.

Andreea86 · 2008-07-23 22:15:41

GKor a scris:
Nu stiu daca asa am lasat eu sa se inteleaga ,dar nu sunt o persoana inchisa ...vorbesc ,ma descarc ,il am pe sotul meu langa mine ,am parintii foarte apropiati ,prieteni etc . 1000 de psihologi nu fac cat ei ,doar ca stressul cotidian imi provoaca aceasta reactie a inimii.

sa stii ca familia nu poate tine locul psihologul. nu e vorba ca nu ai cu cine vorbi...dar psihologul stie exact ce sa-ti zica, ce sa te intrebe, despre ce sa vorbiti ca intai sa-si dea seama ce anume ai (daca e atac de panica sau pur si simplu stresul) si apoi cumsa te ajute. nu zic ca familia nu e importanta, pentru ca este, dar psihologul e un specialist.
chiar imi zicea o colega care a fost la psiholog din cauza unei micute depresii, ca desi si mama ei ii zisese aproximativ aceleasi lucruri, psihologul avea un anume fel de a vorbi si de a pune problema incat chiar a reusit sa o linisteasca si sa o faca sa inteleaga ca problema ei nu e atat de grava si a linistit-o incat dupa o singura sedinta si-a revenit si nu a mai avut nevoie sa se mai duca.
ai putea sa incerci sa te duci intr-o vacanta...sa te relaxezi...sa nu-ti mai faci griji si probleme...dar daca asa e felul tau de a fi si in subconstient tot timpul desfici firul in patru, cand te intorci acasa probleme ar putea reveni. si eu zic la fel ca fetele ca te duci la un psiholog...poate iti explica el care e cea mai eficienta cale de a te relaxa....si sa nu-ti mai faci atatea griji.

Acum

O problema psihica devenita fizica

#1 2008-07-23 15:14:12

O problema psihica devenita fizica

#2 2008-07-23 15:16:16

Re: O problema psihica devenita fizica

#3 2008-07-23 15:16:18

Re: O problema psihica devenita fizica

#4 2008-07-23 15:17:54

Re: O problema psihica devenita fizica

GKor a scris:

#5 2008-07-23 15:18:35

Re: O problema psihica devenita fizica

crys_ty_na a scris:

#6 2008-07-23 15:20:18

Re: O problema psihica devenita fizica

#7 2008-07-23 15:24:49

Re: O problema psihica devenita fizica

#8 2008-07-23 15:29:03

Re: O problema psihica devenita fizica

crys_ty_na a scris:

#9 2008-07-23 15:34:16

Re: O problema psihica devenita fizica

#10 2008-07-23 15:36:34

Re: O problema psihica devenita fizica

#11 2008-07-23 15:38:37

Re: O problema psihica devenita fizica

#12 2008-07-23 15:41:59

Re: O problema psihica devenita fizica

#13 2008-07-23 15:42:31

Re: O problema psihica devenita fizica

#14 2008-07-23 15:46:13

Re: O problema psihica devenita fizica

#15 2008-07-23 15:49:28

Re: O problema psihica devenita fizica

#16 2008-07-23 16:38:14

Re: O problema psihica devenita fizica

#17 2008-07-23 16:51:06

Re: O problema psihica devenita fizica

#18 2008-07-23 17:06:53

Re: O problema psihica devenita fizica

#19 2008-07-23 22:15:41

Re: O problema psihica devenita fizica

GKor a scris:

Acum

Footer-ul board-ului