|
|
Nu esti logat. Inot sau aerobic?#1 2008-09-22 07:32:31Inot sau aerobic?Din toamna am planuri mari, vreau sa ma apuc de slabit...dar in acelasi timp sa fac si putina miscare...anyway eu la fac am o ora pe saptamana de tae bo dar numai pe 1 semestru. Ma gandeam sa imi fac abonament la un bazin de inot ceva dar nu stiu unde. Aveti vreo idee, fetele din bucuresti? Imi spunea o amica ca ea da 150 RON pe luna si se duce lunea miercurea si vinerea...o ora jumate...si sunt si 4 persoane pe culoar...mi-ar placea sa ma duc undeva unde e mai putin aglomerat....sau sa o las balta cu inotul si sa imi fac abonament la o sala de fitness si gata? Before I was a mom, I didn't know the feeling of having my heart outside my body Maia Ecaterina 14.01.2014  Offline #2 2008-09-22 07:39:55
Re: Inot sau aerobic?combina'le..aerobic ..s faci miscare ..si inotul pt musculatura.. fermitate..sau daka nu iti permiti...aleearga seara o ora si t duci si la inot Dance like nobody is watchin.... Offline #3 2008-09-22 07:47:33
Re: Inot sau aerobic?incearca la lia manoliu-poate nu e asa aglumerat Offline #4 2008-09-22 07:48:00
Re: Inot sau aerobic?in ce zona stai There are two things in life: you have to die and you have to live until you die. mamica de doua fete cucuiete Offline #6 2008-09-22 07:50:11
Re: Inot sau aerobic?si asa nebunie e? Offline #7 2008-09-22 07:50:32
Re: Inot sau aerobic?daka vrei t poti duce la majestic Dance like nobody is watchin.... Offline #9 2008-09-22 08:28:14
Re: Inot sau aerobic?habar n-am dar e misto Dance like nobody is watchin.... Offline #11 2008-09-22 09:49:01Re: Inot sau aerobic?
Pai fara miscare, nu prea cum ai vrea sa slabesti... Si nu putina, ar trebui putin mai multe miscare. Offline #12 2008-09-22 09:53:54
Re: Inot sau aerobic?leo are dreptate, inotul nu e pt slabit, e pentru tonifiere si muschi, adik...vei face si spate lat si etc (bine, asta dupa mult timp) si aerobicul, fara dieta, sau fara sa mergi cel putin de 4-5 ori pe saptamana nu ajuta. Reach for the stars ,so if you fall you land on a cloud...   Offline #13 2008-09-22 10:04:56Re: Inot sau aerobic?cezady... cate femei/cati barbati ai auzit tu sa spuna "am slabit 12 kg la piscina" ??? Offline #14 2008-09-22 10:07:48
Re: Inot sau aerobic?as spune ambele...dar ptr slabit sala.daca te tii de sala rezultatele se vad. Offline #15 2008-09-22 10:16:18
Re: Inot sau aerobic?pai si daka slabesti cu alergatu..cura d slabire..sau mai stiu eu ce nu trebuie sa=ti tonifici muschii?k doar pielea e sensibila....deci inotu ajuta..merita combinat cu fitness etc Dance like nobody is watchin.... Offline #16 2008-09-22 10:17:31
Re: Inot sau aerobic?au stpatele lat inotatorii de performanta, stiu si eu o fata care a facut tot vreo 10-15 ani inot, si se vede urat la o fata sa ai ditamai spatele. Nu spun ca wild daca se apuc si face o luna inot o sa faca ditamai spaele, dar nici nu o sa aiba acelasi rezultate care le-ar avea daca si-ar pune ce i-am zs pe ea si s-ar duce sa alege in parc , asta nu poti sa imi scoti din cap pt ca eu, dupa 3 sedinte la sala, se vede la talie , din cauza chestiei aleia care pur si simplu ma usca de transpiratie Reach for the stars ,so if you fall you land on a cloud... Offline #17 2008-09-22 10:22:53
Re: Inot sau aerobic?ma...din cate stiu eu atunci cand a slabit Teo.. zicea ca face nu stiu cate bazine pe zi...bineee...facea si aerobic dar stiu sigur ca inota ....din experienta mea regimu' echilibrat ar fi primu' care conteaza...sustinut de mult sport...asta e combinatia perfecta Ultima oara a fost editat de deliav (2008-09-22 10:28:06) baby Dragos  Offline #18 2008-09-22 10:32:05Re: Inot sau aerobic?
Offline #19 2008-09-22 10:33:13Re: Inot sau aerobic?of ce controverse am starnit pe aici...m-am exprimat aiurea, o sa trec pe dieta dar pe langa dieta vreau sa fac si sport ceva...si apropo alergatul e una din putinele chestii pe care le urasc Before I was a mom, I didn't know the feeling of having my heart outside my body Maia Ecaterina 14.01.2014 Offline
© ForumMamici.ro.
Reproducerea integrala sau partiala a textelor sau a fotografiilor din oricare pagina a site-ului anticonceptionale.ro va fi posibila numai cu acordul nostru scris. |
  |
...eu asta vroiam sa stiu, asociat cu dieta care e cel mai eficient sport...anka da costumul ala care zici tu poate fi purtat si la aerobic de exemplu, nu? Eu cunosc persoane care au slabit de la inot, acum nush...