Vreau sa slabesc 2-130

blueeyes · 2009-01-23 07:44:27

heimdall a scris:
De unde i-ai luat, de la farmacie ? Nu sunt grosi ? Ca eu nu pot sa port nimic pe sub blugi

Sunt pe corp - si cum eu de obicei raceam la spate, chiar mi-au facut un bine smile
De la Centrofarm i-am luat. Am zis ca decat sa dau 500 ron pe creme si pe masaj, mai bine incerc dracia asta, costa de 5 ori mai putin... Si uite ca a avut efect rodnar

danny · 2009-01-23 07:48:16

blue da cum ai reusit sa slabesti atata?...cu o dieta anume sau cu abtinut de la mancat prostii?
Banuiesc ca ai facut si miscare?!

Ultima oara a fost editat de danny (2009-01-23 07:48:55)

heimdall · 2009-01-23 07:49:24

Multumesc puss poate imi iau si eu, sa vad. Ca dupa concediu ziceam ca ma duc la masaj & co.
Mie celulita mi s-a mai dus de cand cu sportul, ca sa-mi dau cu creme n-am mai avut timp. Si m-am mai exfoliat cu zat de cafea, mai ales in week-end.

Detzy · 2009-01-23 07:51:56

bv blue big_smile ... o sa merg si io la Centrofarm sa caut pantaloni din astia wink

blueeyes · 2009-01-23 07:56:42

danny a scris:
blue da cum ai reusit sa slabesti atata?...cu o dieta anume sau cu abtinut de la mancat prostii?
Banuiesc ca ai facut si miscare?!

Pai 2 kile jumate aveam retinere de apa de la antibebe prost neutral Restul l-am slabit renuntand partial la dulciuri, fainoase, chipsuri, grasimi, adica prostiile pe care le rodeam in fata calculatorului/televizorului... Da, am facut si miscare, cam 40-50 de minute zilnic, pe bicicleta + ca nu mananc masa de seara, eventual un ceai verde, un fruct sau iaurt, daca nu mai pot de foame.

Am mai slabit odata vreo 9 kile cu metoda asta (nemancatul de seara), insa atunci eram prin liceu si a mers mai usor. Acuma is mai batrana si a durat mai mult, dar macar a functionat.

danny · 2009-01-23 08:02:17

bei ...pana mea. Eu nu am probleme decat cu dulciurile, din pacate... altfel, mai tarziu de 7-8 mananc doar rar (si atunci ceva usor, de ex piept de pui cu ciuperci la cuptor, iaurt). Miscare nu prea fac acum...da ma apuc serios cand termin sesiunea. O sa va tin la curent; daca nici atunci nu slabesc s-a zis cu mine! diablo

Ultima oara a fost editat de danny (2009-01-23 08:03:50)

alina_alina · 2009-01-23 08:10:06

bv blue!!!
eu am 57.3 dupa ce n am mai baut cola si am mancat 1500 de kcal!

maryahs · 2009-01-23 08:13:44

eu nu am cantar, dar din cate vad am mai slabit la burtica si parca nici colaceii nu mai sunt asa mari...eu acumulat nu cred ca mananc nici 1500 de calorii, ma invart pe la 1000-1300..e bine? sau e prea putin?

blueeyes · 2009-01-23 08:16:41

Mersi de felicitari, fetele puss
Legat de calorii, nush ce sa spun - in unele zile nici eu nu depaseam 1000, in altele mancam cam 1500, depinde de ce imi era pofta...

maryahs · 2009-01-23 08:23:19

deci nu trebuie sa imi fac griji ca mananc mult prea putin...ms puss

Florence_ · 2009-01-23 08:50:45

applause blue puss
apropo de pant aia de care zici tu...pana la urma, care sunt mai buni?! hmm aia de care zici tu sau biomed slip ?!

anca90 · 2009-01-23 09:25:47

felicitari, blueeyes! tine-o tot asa! applause

sper sa isi faca efect sportul, ca eu la calorii nu prea sunt atenta. mi se pare complicat sa fac calcule. incerc doar sa ma feresc de mancaruri interzise si sa nu exagerez cu cantitatile.

instructoarea de la aerobic ne-a zis despre "impachetarea" in folie de plastic. cica are efect rapid daca te infasori cu folie de plastic in zonele de unde vrei sa dai jos. transpiri abundent si astfel slabesti. insa dezavantajul major e ca iti raman vergeturi, datorita slabirii rapide.

Ultima oara a fost editat de anca9 (2009-01-23 10:02:54)

annabel · 2009-01-23 09:30:00

si eu am facut sport cu folie pe mine(inainte de asta ma dadeam cu crema si ma masam bine).de maine ma pun iar la asa ceva ca am luat si crema azi

blueeyes · 2009-01-23 09:49:05

annabel a scris:
si eu am facut sport cu folie pe mine(inainte de asta ma dadeam cu crema si ma masam bine).de maine ma pun iar la asa ceva ca am luat si crema azi

Fetele colege de suferinta puss
Folie din aia de alimente, fetele? Ma infasor cu ea inainte sa dau la bicicleta? Nu irita pielea?

heimdall · 2009-01-23 09:50:35

Da, din aia alimentara. Daca te dai cu crema anticelulita pe sub ea, s-ar putea sa te iriti, altfel nu cred.

pitzipoank · 2009-01-23 09:51:45

irita atat timp cat e tinuta mai mult decat e nevoie. adik cat timp faci efort nu patesti nik.

blueeyes · 2009-01-23 10:03:33

Pai si dupa dush ma mai dau cu crema? Sau numai cat timp fac sport si tin folia pe mine?

heimdall · 2009-01-23 10:05:44

Poti sa te dai si dupa dus daca vrei.
Eu n-am incercat asta cu sportul, ar fi culmea sa ma duc la sala, sa scot folia si sa incep sa ma infasor pe acolo lol

blueeyes · 2009-01-23 10:08:39

heimdall a scris:
Poti sa te dai si dupa dus daca vrei.
Eu n-am incercat asta cu sportul, ar fi culmea sa ma duc la sala, sa scot folia si sa incep sa ma infasor pe acolo

Te-am si vizualizat rotfl

Acum

Vreau sa slabesc 2-130

#2452 2009-01-23 07:44:27

Re: vreau sa slabesc 2

heimdall a scris:

#2453 2009-01-23 07:48:16

Re: vreau sa slabesc 2

#2454 2009-01-23 07:49:24

Re: vreau sa slabesc 2

#2455 2009-01-23 07:51:56

Re: vreau sa slabesc 2

#2456 2009-01-23 07:56:42

Re: vreau sa slabesc 2

danny a scris:

#2457 2009-01-23 08:02:17

Re: vreau sa slabesc 2

#2458 2009-01-23 08:10:06

Re: vreau sa slabesc 2

#2459 2009-01-23 08:13:44

Re: vreau sa slabesc 2

#2460 2009-01-23 08:16:41

Re: vreau sa slabesc 2

#2461 2009-01-23 08:23:19

Re: vreau sa slabesc 2

#2462 2009-01-23 08:50:45

Re: vreau sa slabesc 2

#2463 2009-01-23 09:25:47

Re: vreau sa slabesc 2

#2464 2009-01-23 09:30:00

Re: vreau sa slabesc 2

#2465 2009-01-23 09:49:05

Re: vreau sa slabesc 2

annabel a scris:

#2466 2009-01-23 09:50:35

Re: vreau sa slabesc 2

#2467 2009-01-23 09:51:45

Re: vreau sa slabesc 2

#2468 2009-01-23 10:03:33

Re: vreau sa slabesc 2

#2469 2009-01-23 10:05:44

Re: vreau sa slabesc 2

#2470 2009-01-23 10:08:39

Re: vreau sa slabesc 2

heimdall a scris:

Acum

Footer-ul board-ului