Vreau sa slabesc 2-29

valy e faza ca dimineata ma trezesc, ma mai foiesc pe aici, beau cafeaua, apoi plec la facultate si vin la 4-5...mananc si pana seara nu imi mai e foame

da, wild, dar nu cred ca o sa mananci mereu doar o masa pe zi.. si e foarte aiurea ca facand pauze mari intre mese organismul stocheaza mai mult pt ca se simte in criza. si in concluzie te ingrasi din orice.. solutia sa slabesti este sa mananci des(3 mese pe zi si o gustare, 2 pe zi) dar numai alimente sarace in calorii.

wild, ai grija ca iti chinui stomacelul

stiu...la inceput a fost naspa k resimteam foamea pe parcursul zilei...acum insa nu mai imi e foame

Wildhoney a scris:

zic asa...k eu mananc o data pe zi si ma tot freaca lumea k am slabit...

wild nu prea e draguta exprimarea asta a ta............ avand in vedere k si eu am afirmat k ai mai slabit...
not nice! 

pai e bine daca ti se zice ca ai slabit wild
cel putin mie mi se pare o remarca foarte bine venita

Ultima oara a fost editat de ioana_4 (2008-11-20 22:54:25)

masa de pranz ar trebui sa fie cea mai consistenta, iar cina cea mai lejera si saraca in calorii(oricum nu e bine sa papi fructe, dar legume, iaurt, peste poti).
eu cu mancarea perioada asta stau ff prost.mi-e f foame.daca mananc 2 felii de paine cu pate..nu ma satur.astept sa treaca

de ce nu e bine sa papi fructe, little?

da cu zaharul.eu oricum..nu prea tin seama de asta.faza e ca la mine fructe=banane, un mar o data pe an,pepene rosu si portocale iarna
si banana pap la munca.

Ultima oara a fost editat de little_rabbit (2008-11-21 07:32:27)

Deci nu e indicat sa mananc fructe de dupamasa? Ce o sa mananc???