Vreau sa slabesc 2-89


#1673 2009-01-15 09:26:56

alina_alina
Hero member
Inregistrat: 2008-08-03
Mesaje: 2398

Re: vreau sa slabesc 2

stiu..dar asa m a lasat dumnezeu!asta nu inseamna ca nu pot imbunatati aspectul.cred ca voi incepe sa port tocuri.pana acum n am prea putut ca ex ul avea 1,73 dar acum am pus ochii pe un tip de peste 1,90 rotfl

Offline

 



#1674 2009-01-15 09:32:11

Detzy
Insomniac member
De la: ...mine pentru ....voi
Inregistrat: 2008-01-23
Mesaje: 7254

Re: vreau sa slabesc 2

pai oricum e greu sa-ti dai seama din poze de inaltime...eu am zis ca esti undeva pe la 1.65 ....


baby Dragos hjarta rugaciune

Offline

 

#1675 2009-01-15 13:36:52

annabel
Diamond member
Participant la intalnirea nationala
Inregistrat: 2007-01-15
Mesaje: 36351

Re: vreau sa slabesc 2

ioi ca n-am vazut fotografia.alta data

Offline

 

#1676 2009-01-15 14:52:45

alina_alina
Hero member
Inregistrat: 2008-08-03
Mesaje: 2398

Re: vreau sa slabesc 2

te am asteptat vreo ora in speranta ca ai sa mi vezi bulanasele rotfl
acum mi am facut exercitiile..greu a mers astazi

Offline

 

#1677 2009-01-15 15:35:15

annabel
Diamond member
Participant la intalnirea nationala
Inregistrat: 2007-01-15
Mesaje: 36351

Re: vreau sa slabesc 2

da stiu.lasa alta data.oricum in 10 minute ma pun si eu la tae-bo ca marti nu am apucat sa fac

Offline

 

#1678 2009-01-15 18:55:23

_yohana_
Platinum member
Inregistrat: 2006-11-25
Mesaje: 16986

Re: vreau sa slabesc 2

m-am apucat si eu de sala si alergat,supravegheata de antrenor.cred ca o sa pun muschi...azi a fost prima zi si am o febra musculara neutral ingrozitoare...mai am sambata big_smile abia astept


expect the worst , hope for the best!

Offline

 

#1679 2009-01-15 19:06:14

model_wannabe
Full member
Inregistrat: 2008-11-25
Mesaje: 110

Re: vreau sa slabesc 2

eu am fct azi cardio vreo 30min la banda, vreo 400de calorii joooos big_smile
si apoi cam 1ora ex la aparate si cu gantere pt brate si spate

aku pe seara bag abdomene smile si un ceai de crusin

Offline

 

#1680 2009-01-15 19:16:26

blueeyes
Platinum member
De la: BearLand
Inregistrat: 2006-11-30
Mesaje: 15319

Re: vreau sa slabesc 2

Eu am facut doar 200 de calorii azi. Ma doare gatul si parca am febra neutral


patfierbinte      sjuk     
mamica de Davidut si Anna-baba hjarta hjarta hjarta

Offline

 

#1681 2009-01-15 19:21:02

ioana_4
Diamond member
Participant la intalnirea nationala
Inregistrat: 2006-11-13
Mesaje: 62895

Re: vreau sa slabesc 2

eu am facut juma de ora de stepper, nu stiu cate calorii ca nu arata si 10 min de bicicleta..asa sper sa fac in fiecare zi, minim 30 min de cardio daca reusesc sunt multumita

Offline

 

#1682 2009-01-15 19:24:36

_yohana_
Platinum member
Inregistrat: 2006-11-25
Mesaje: 16986

Re: vreau sa slabesc 2

eu trebuie sa fac flotari in fiecare seara smile sper sa ma ajute si la fermitatea sanilor


expect the worst , hope for the best!

Offline

 

#1683 2009-01-15 19:55:58

Emilya
Platinum member
De la: munte
Inregistrat: 2006-07-16
Mesaje: 24754
Site

Re: vreau sa slabesc 2

fetele ce efect are sauna? se vad rezultate, adik slabesti?


Before I was a mom, I didn't know the feeling of having my heart outside my body
Maia Ecaterina 14.01.2014 hjarta

Offline

 

#1684 2009-01-15 20:46:57

blueeyes
Platinum member
De la: BearLand
Inregistrat: 2006-11-30
Mesaje: 15319

Re: vreau sa slabesc 2

Sa stii ca slabesti, plus ca ti se catifeleaza, se curata pielea si porii si ajuta un pic si la celulita (ajuta circulatia sangelui in zonele alea cu probleme). Important e sa faci cel putin doua ture a cate 15/20 de minute, iar dupa fiecare sesiune dush rece, sau frecat corpul cu zapada (ar trebui sa existe un recipient cu zapada langa fiecare camera de sauna). Nu cumva sa te cocotezi direct pe sezlongurile cele mai de sus, acolo e cel mai cald si e recomandat sa stai vreo 10 minute la nivele inferioare inainte sa urci acolo - ca sa nu ti se faca rau smile


patfierbinte      sjuk     
mamica de Davidut si Anna-baba hjarta hjarta hjarta

Offline

 

#1685 2009-01-15 20:49:05

Emilya
Platinum member
De la: munte
Inregistrat: 2006-07-16
Mesaje: 24754
Site

Re: vreau sa slabesc 2

n-am fost niciodata....si nu iti sta inima de la dush rece? omg


Before I was a mom, I didn't know the feeling of having my heart outside my body
Maia Ecaterina 14.01.2014 hjarta

Offline

 

#1686 2009-01-15 21:09:08

model_wannabe
Full member
Inregistrat: 2008-11-25
Mesaje: 110

Re: vreau sa slabesc 2

asta vroiam si eu sa zic lol)soc hipotermic

n-am fost niciodata la sauna. cam cat costa o sedinta?

Offline

 

#1687 2009-01-16 06:13:06

annabel
Diamond member
Participant la intalnirea nationala
Inregistrat: 2007-01-15
Mesaje: 36351

Re: vreau sa slabesc 2

e vreo 10 lei de persoana parca.as merge si eu cu iuby macar de 2 ori(maxim)sa vad daca rezist.dar parca as mai merge cu cineva dar..cu cine?
oau oana.mergi la sala?bravo!
eu aseara am facut 45 minute de tae-bo.eram cam varza dup-aia dar a meritat smile
sa vedem ce sport mai fac azi
blueeyes insanatosire grabnica.ia pastile&ceaiuri

Offline

 

#1688 2009-01-16 07:13:51

blueeyes
Platinum member
De la: BearLand
Inregistrat: 2006-11-30
Mesaje: 15319

Re: vreau sa slabesc 2

Nu faci nici un soc de la dushul rece, chiar te simti in al noulea cer big_smile
Sarumana, annabel, azi e mai bine un pic smile


patfierbinte      sjuk     
mamica de Davidut si Anna-baba hjarta hjarta hjarta

Offline

 

#1689 2009-01-16 07:19:30

control_freak
Hero member
De la: A la Z
Inregistrat: 2008-03-05
Mesaje: 2437

Re: vreau sa slabesc 2

da da.. si alternanta asta cald rece imbunatateste circulatia , nu mai zic de faptul ca tonifica sanii big_smile


Better to remain silent and be thought a fool than to speak and remove all doubt...

Offline

 

#1690 2009-01-16 07:37:17

blueeyes
Platinum member
De la: BearLand
Inregistrat: 2006-11-30
Mesaje: 15319

Re: vreau sa slabesc 2

Numai ca din pacate in Brasov nu prea ai cum sa-ti faci abonament doar pentru sauna neutral E inclus si tae-bo sau aerobic...


patfierbinte      sjuk     
mamica de Davidut si Anna-baba hjarta hjarta hjarta

Offline

 

#1691 2009-01-16 07:39:01

annabel
Diamond member
Participant la intalnirea nationala
Inregistrat: 2007-01-15
Mesaje: 36351

Re: vreau sa slabesc 2

dar tu mergi la paradisul acvatic nu?cat costa intrarea pe zi?am primit si eu un fluturas cand am fost la bran si am vazut ca erau si panouri..uff mi-am facut inima rea
da gugulik ai dreptate.multe persoane au zis ca au facut asa ceva si e super ok.numai ca eu nu pot si nu pot smile)
gugulik mai mergi la sport?sau faci acasa?sau ce faci ? puss

Offline

 

 Acum



   

Footer-ul board-ului

© Copyright 2002–2024 forummamici.ro
© ForumMamici.ro.
Reproducerea integrala sau partiala a textelor sau a fotografiilor din oricare pagina a site-ului anticonceptionale.ro va fi posibila numai cu acordul nostru scris.