Incerc sa ma las...-12

ale_eu · 2009-05-06 13:02:05

nu sunt eu o membra prea activa a forumului,dar astazi am nevoie de sustinere.n-am fumat deloc si asa imi trebeeee pffff sad si tot mananc in continuu si nu vreau sa ma ingras.pana acum n-am avut nici o treaba,da acum asa m-a plesnit o pofta de o tigara.

maryahs · 2009-05-06 13:10:17

ale_eu incearca sa iti ocupi timpul cu altceva, iesi la o plimbare(chiar daca e vreamea cam urata)..asa poate nici nu o sa mananci.
mama mea s-a lasat dintr-odata, a zis: de maine nu mai fumez si asa a facut. imediat sunt 4 luni si se simte f bine, nu s-a ingrasat deloc...

ale_eu · 2009-05-06 13:14:42

pai si eu tot zic pot pot pot pot lol si oricum vreau sa ma las.vad eu cum fac sa nu ma ingras.ma inscriu din nou la aerobic,ca am cam tras chiulul in ultima vreme.si mananc mi putin.offff ce greu e....da ma ambitionez si mai tare cand ii aud pe invidiosi 'is curios/curioasa cat te tine' lol

maryahs · 2009-05-06 14:08:41

numai de tine depinde totul. daca nu fumeaza nimeni pe langa tine iti este si mai usor. daca simti nevoia sa mananci cumpara fructe...

nicoleta40 · 2009-05-06 14:37:58

cand ai pofta de tigari....ia niste bombonele ceva.... poate merge:D

majestik · 2009-05-06 14:38:52

si oricum, nu o sa mai simti gustul tigarilor la fel de "placut" ca pana acum. la ce buna sa le reiei? cand o sa simti numai fum in gat? albert

ale_eu · 2009-05-06 15:03:57

daca fumeaza cineva langa mine n-am treaba.am mers deja de vreo 3 ori cu colega la tigara si n-am fumat.da tot e greu.cu bombonelele nu incerc ca imi e frica sa nu ma ingras.am mancat azi cereale cu iaurt si doua felii(micute) de paine prajita cu sunca si cascaval si un colt cu miere si un mar si am impresia ca am mancat cat o vaca lol .o sa incerc cu fructele,daca chiar nu mai pot si imi trebe ceva.

be_happy · 2009-07-01 07:24:44

iar m-am apucat de fumat bang dupa mai bine de un an in care nu mai fumasem!!si acu iar bag zi de zi!! bang

maryahs · 2009-07-01 07:41:10

pai cum de te-ai reapucat de fumat dupa 1 an de pauza?

heimdall · 2009-07-01 07:43:58

nasol, be_happy... si eu ma gandeam intr-o vreme sa ma reapuc, noroc ca m-am abtinut
eu zic sa incerci sa te opresti pana nu-ti e foarte greu

be_happy · 2009-07-01 07:52:27

din prostie m-am apucat. ma plictisesc si am eu asa senzatia ca imi face bine sa stau cateva minute la o tigara. am zis ca termin pachetul asta si ma las. sa vedem daca ma tine!

majestik · 2009-07-02 18:28:53

be_happy dupa ce ai tras primul fum nu ai regretat? zi-mi ca ti-a placut gustul ca nu te cred! dar in fine,a i trecut de primul fum lol
mie o buna metoda e sa promiti cuiva ca nu mai fumezi. alege persoana pe care o respecti si cu care petreci cel mai mult timp al tau, promite-i ca respectiva va fi ultima tigara pe care o vei mai fuma si pune-o sa nu te mai lase:sa te certe si sa te mustre daca cel putin te aude zicand ca ai fuma si sa nu te lase sa cumperi. numa' sa fii si tu sincera si sa iti zici gandurile chicot Si sa iti mai pui iar ambitia. Cum ai putut si acum un an! wink

Divya · 2009-07-02 18:39:17

pfuai de cand nu am mai fumat lol akm imi dau seama cand vad topicul tongue
mi'e de'a dreptul scarba de tigari,m'am lasat si eu si prietenul meu...si nu mi'a fost greu deloc...cu exceptia a cateva faze amuzante:
stand la masa cu prietene care fumeaza(eu ma lasasem de vreo sapt,doua)...cand una din ele isi lasa mai multa vreme tigara in scrumiera,o luam eu lol si abia cand o puneam la gura imi dadeam seama ce faceam smile astea radeau de se prapadeau,ca nu o data mi s'a intamplat diablo obisnuinta cred

be_happy · 2009-07-06 05:14:47

majestik a scris:
be_happy dupa ce ai tras primul fum nu ai regretat? zi-mi ca ti-a placut gustul ca nu te cred! dar in fine,a i trecut de primul fum
mie o buna metoda e sa promiti cuiva ca nu mai fumezi. alege persoana pe care o respecti si cu care petreci cel mai mult timp al tau, promite-i ca respectiva va fi ultima tigara pe care o vei mai fuma si pune-o sa nu te mai lase:sa te certe si sa te mustre daca cel putin te aude zicand ca ai fuma si sa nu te lase sa cumperi. numa' sa fii si tu sincera si sa iti zici gandurile Si sa iti mai pui iar ambitia. Cum ai putut si acum un an!

pai uite asa cum spui tu m-am lasat de fumat data trecuta! aveam probleme de sanatate si vazusem intr-un institut oncologic foarte multe persoane bolnave de cancer!si i-am zis prietenului meu sa nu imi mai dea voie sa fumez, sa se supere pe mine si toate alea. problema e ca acum nici macar nu stie ca fumez ptr ca nu o fac niciodata cand e el acasa sau cand ies cu el!e vb doar de vointa! cred ca nici nu imi doresc sa ma las deocamdata!

anabella_n · 2009-07-06 07:54:28

eu m-am lasat acum 1 an jumate - dupa 5 ani de fumat, iar sotul, acum 1 an - dupa 12 ani de fumat.
decizia a venit pur si simplu, de azi nu mai fumez si asa a fost.nu simtim nevoia s-o luam de la capat, pt ca amandoi am fumat atata timp cat ne-a placut s-o facem. cand a disparut placerea asta si a aparut sila fata de hainele imbibate cu mirosul ala de tutun mizerabil si respiratia urat mirositoare dupa fiecare tigara, am renuntat la ele.
sa nu mai vorbim de sanatate si conditia fizica impecabile, aspectele cele mai importante ale renutarii la fumat

Acum

Incerc sa ma las...-12

#210 2009-05-06 13:02:05

Re: Incerc sa ma las...

#211 2009-05-06 13:10:17

Re: Incerc sa ma las...

#212 2009-05-06 13:14:42

Re: Incerc sa ma las...

#213 2009-05-06 14:08:41

Re: Incerc sa ma las...

#214 2009-05-06 14:37:58

Re: Incerc sa ma las...

#215 2009-05-06 14:38:52

Re: Incerc sa ma las...

#216 2009-05-06 15:03:57

Re: Incerc sa ma las...

#217 2009-07-01 07:24:44

Re: Incerc sa ma las...

#218 2009-07-01 07:41:10

Re: Incerc sa ma las...

#219 2009-07-01 07:43:58

Re: Incerc sa ma las...

#220 2009-07-01 07:52:27

Re: Incerc sa ma las...

#221 2009-07-02 18:28:53

Re: Incerc sa ma las...

#222 2009-07-02 18:39:17

Re: Incerc sa ma las...

#223 2009-07-06 05:14:47

Re: Incerc sa ma las...

majestik a scris:

#224 2009-07-06 07:54:28

Re: Incerc sa ma las...

Acum

Footer-ul board-ului