Tot ce ati mancat azi...2-135

un bol de cereale si 2 oua fierte

cativa fulgi de ovaz cu iaurt + ceai - 200
cateva stafide - 50
1 ciocolatica -160
-------------------------------------------------410

nicolle_rox a scris:

cativa fulgi de ovaz cu iaurt + ceai - 200
cateva stafide - 50
1 ciocolatica -160

inca o ciocolatica (nu am avut cum sa merg la masa) - 160
1/2 mar - 25
________________________________________________595

5 felii de toast cu 6 felii de sunca de praga si niste crema de branza
rosii cherry si cateva ridichi
o farfurie mix de fructe de padure
o banana
2 felii mici de tort de cioco

Ultima oara a fost editat de ioana_4 (2009-04-01 17:08:00)

alina_alina a scris:

alina_alina a scris:

alina_alina a scris:

o felie de paine prajita cu almette si o nuga de 40 de grame

inca o nuga si 2 biscuiti

2 portocale micute si un pahar de nestea

scuze!aici se adauga cei 3 biscuiti si popcorn

un 3 in 1
un triunghi d branza cu gogosar
2 felii d salam d sunca + 2 felii d paine
2 felii d paine cu vinete si rosie
samanta
struguri rosii

o bucatica mica de tort cu ananas
o placinta dobrogeana cu branza sarata
o felie de paine cu fasole baututa
7 biscuiti simpli
o felie de paine cu zacusa si 7 masline
salata de fructe (un mar,o porto,un kiwi)

blueeyes a scris:

blueeyes a scris:

cafea 66
branzica de vaca cu stafide 275 - 341 -

2 felii de paine cu snitel (130+250) - 721 -
cioco 100 - 821 -

crenvusti 280 cu felie mica de paine 60 (1161)
+cioco 150 (1311)

Ultima oara a fost editat de blueeyes (2009-04-01 17:28:12)

annabel a scris:

md:1 muffin si branza de vaci(200+100=300cal)
la munca:2 felii de paine cu pastrama si telemea, 1 banana, 1 muffin(100+50+80+89+200=519cal)(total:819cal)

branza de vaci(100cal)(total:919cal)