Tot ce ati mancat azi...2-23

ioana_4 a scris:

2 felii de paine cu telemea si una cu almette, castravete si rosie
un bol mic de fulgi de orez

un corn mare cu putina cicolata

cereale cu lapte

budinca si o felie de paine prajita cu unt

spaghetti

o ciorbita de curcan cu smantana si ardei iute + 2 felii d paine`
o bucatica d piept de pui
un kinder delice

100g de pufarine
2 felii de pizza
3 mere
1 cioco Rom- baton mare
4 bucatele de cioco

maryahs a scris:

cereale cu lapte

ravioli cu branza

nikko20 a scris:

nikko20 a scris:

o felie graham+2 felii parizer

un sandwich

orez cu lapte si stafide si scortisoara   si atat pe ziua de azi sper:)

blueeyes a scris:

blueeyes a scris:

2 treimi dintr-o amandina
un toffifee

o salata de fructe din ananas, kiwi si portocale
cam 600 de calorii pe azi

o felie de paine cu pate
una cu Almette si sunca
una jumate croissant cu unt
2 bucatele de ciocolata neagra
enspe mii de calorii pana acum

biggirlsdon.tcry a scris:

hestia a scris:

2 mere verzi
50 grame branza + 50 piept de pui
80 grame paine
1  banana
si gata pe ziua  de azi

chiar poti sa nu mai mananci deloc azi?
cummm? k eu nu ma pot abtine!! :-<

am mai mancat un ardei gras... mi se cam facuse foame.... 
nush cum rezist.... imi impun.. ...  am un emtabolism de tot rahatul.. nimeni nu-mi poate face nimic... daca vreau sa dau jos, trebuie sa mananc nu disociat, sau alte regimuri, ci cat mai hipocaloric...   si zilnic  caut sa ma invart pe la 500 de calorii... nu ma simt f slabita... ieri spre exemplu, nefiind acasa si ineintrand prea tare in contact cu papa, am mancat numai 200 ml de lapte cu o mana de cereale...
deci pot
daca mananc 3 mese pe zi ca oamenii, cum am afcut in vacanta, si era si craciunul cu toate cele,  pun pe mine 4 kile intr-o saptamana  (asa s-a intamplat de sarbatori)
deci n-am ce face, decat sa ma abtin