Tot ce ati mancat azi...2-29

Florence_ · 2009-02-03 17:49:35

varza calita
1 mar
2 bobo mentolate

hestia · 2009-02-03 18:10:10

offtopic ce pofta de o shaworma food am grater grater

Florence_ · 2009-02-03 18:58:51

biggirlsdon.tcry a scris:
varza calita
1 mar
2 bobo mentolate

1 punga de pufuleti
1 mar
1 briosa

rrammonna · 2009-02-03 19:02:23

putini cartofi prajiti,o bucatica mica d carne d pui,3felii salam,2felii branza,2felii paine si un baton dublu d cioco cu rom.si 3clementine

skumpi · 2009-02-03 20:31:34

skumpi a scris:
skumpi a scris:
un iaurt`
o banana mare
un ou fiert cu castraverti murati + o felie d paine
un kinder delice
o portocala
juma d cioco Milka cu capsuni
o sticla d Tedi
racitura cu lamaie + 2 felii d paine`
sfecla rosie `

cartofi piure cu gratar si sfecla + 2 felii d paine`
o doza de Cola

_yohana_ · 2009-02-03 20:34:32

_yohana_ a scris:
rulada cu carne

varza cu ciolan afumat
o portocala
o bucatica mica de praji

You_and_Me · 2009-02-03 21:17:20

un ceai verde chinezesc
cativa cartofi prajiti
o omleta cu pastrama
o salata de cruditati si piept de pui la gratar
fistic
o briosa

maryahs · 2009-02-03 21:47:12

maryahs a scris:
un piscot
un sandwich cu parizer si cascaval

cateva stickuri
o banana
salata de ton
pufarine

skumpi · 2009-02-03 21:47:38

skumpi a scris:
skumpi a scris:
skumpi a scris:
un iaurt`
o banana mare
un ou fiert cu castraverti murati + o felie d paine
un kinder delice
o portocala
juma d cioco Milka cu capsuni
o sticla d Tedi
racitura cu lamaie + 2 felii d paine`
sfecla rosie `
cartofi piure cu gratar si sfecla + 2 felii d paine`
o doza de Cola

oare am 2000 de calorii aici ? hmm

trebuie sa ajung undeva la 3000- 3500 pe zi sad cam mult roll

hestia · 2009-02-03 22:28:51

skumpi a scris:
skumpi a scris:
skumpi a scris:

juma d cioco Milka cu capsuni
o sticla d Tedi
racitura cu lamaie + 2 felii d paine`
sfecla rosie `
cartofi piure cu gratar si sfecla + 2 felii d paine`
o doza de Cola
oare am 2000 de calorii aici ?

trebuie sa ajung undeva la 3000- 3500 pe zi cam mult

n-ai idee skumpi cat te invidiez ca poti manca atata si nu ai pbl cu greutatea...... sad tu vrei sa ajungi pe la 3000, iar eu ma kinui sa nu trec de 600, hai 800 in cele mai "varza" zile ale mele diablo si asta ca sa mai slabesc si eu nitzelush si apoi sa ma mentin cu vreo mie de cal/zi. am obs ca la peste 1000 , incep sa adaug incet incet kg in plus... sad
vedeti fetelor ce metabolism am,... sad sad grater grater

skumpi · 2009-02-03 22:33:32

da...pai e singura parte buna in toata chestia asta lol ca pot manca orice, oricat la orice ora fara stres`.... e aiureah si cu slabitu asta sad sa trebuiasca sa te abtziiiii... nu mi`ar placea sa ma abtzin lol

hestia · 2009-02-03 22:50:46

asta e cel mai nasol la mine, ca-s ffff pofticioasa si mi-e extreeeeem de greu sa ma abtin grater dar ce sa fac... sad

skumpi · 2009-02-03 23:40:24

skumpi a scris:
skumpi a scris:
skumpi a scris:
un iaurt`
o banana mare
un ou fiert cu castraverti murati + o felie d paine
un kinder delice
o portocala
juma d cioco Milka cu capsuni
o sticla d Tedi
racitura cu lamaie + 2 felii d paine`
sfecla rosie `
cartofi piure cu gratar si sfecla + 2 felii d paine`
o doza de Cola

o portocala
3 chochotoff

blueeyes · 2009-02-04 06:54:48

bucatica ciocolata neagra

annabel · 2009-02-04 07:19:54

md:ciuperci si 1 felie de paine
pranz:iaurt si 200g de pateuri cu branza(pff nu mai erau covrigi grater ); 1 banana mica
cina:1 lingura de ciuperi, 2 linguri de varza calita

Ultima oara a fost editat de annabel (2009-02-04 18:56:44)

blueeyes · 2009-02-04 07:51:41

blueeyes a scris:
bucatica ciocolata neagra

banana mica

Sonia_Simona · 2009-02-04 08:33:46

putina halva

alina_alina · 2009-02-04 10:02:53

o felie de paine cu pateu vegetal,mini pateuri cu branza

Florence_ · 2009-02-04 10:13:50

3 felii de paine(de secara si graham) cu pateu de pui
1 kiwi
1 Mini Alka Prajitura Casei de cioco
2 briose micii
125g de iaurt bifidus + 1 felie de paine(de secara si graham)
1 mar

Acum

Tot ce ati mancat azi...2-29

#533 2009-02-03 17:49:35

Re: tot ce ati mancat azi...2

#534 2009-02-03 18:10:10

Re: tot ce ati mancat azi...2

#535 2009-02-03 18:58:51

Re: tot ce ati mancat azi...2

biggirlsdon.tcry a scris:

#536 2009-02-03 19:02:23

Re: tot ce ati mancat azi...2

#537 2009-02-03 20:31:34

Re: tot ce ati mancat azi...2

skumpi a scris:

skumpi a scris:

#538 2009-02-03 20:34:32

Re: tot ce ati mancat azi...2

_yohana_ a scris:

#539 2009-02-03 21:17:20

Re: tot ce ati mancat azi...2

#540 2009-02-03 21:47:12

Re: tot ce ati mancat azi...2

maryahs a scris:

#541 2009-02-03 21:47:38

Re: tot ce ati mancat azi...2

skumpi a scris:

skumpi a scris:

skumpi a scris:

#542 2009-02-03 22:28:51

Re: tot ce ati mancat azi...2

skumpi a scris:

skumpi a scris:

skumpi a scris:

#543 2009-02-03 22:33:32

Re: tot ce ati mancat azi...2

#544 2009-02-03 22:50:46

Re: tot ce ati mancat azi...2

#545 2009-02-03 23:40:24

Re: tot ce ati mancat azi...2

skumpi a scris:

skumpi a scris:

skumpi a scris:

#546 2009-02-04 06:54:48

Re: tot ce ati mancat azi...2

#547 2009-02-04 07:19:54

Re: tot ce ati mancat azi...2

#548 2009-02-04 07:51:41

Re: tot ce ati mancat azi...2

blueeyes a scris:

#549 2009-02-04 08:33:46

Re: tot ce ati mancat azi...2

#550 2009-02-04 10:02:53

Re: tot ce ati mancat azi...2

#551 2009-02-04 10:13:50

Re: tot ce ati mancat azi...2

Acum

Footer-ul board-ului