Vreau sa slabesc 3-139


#2623 2009-03-19 13:12:22

Soleil
Addicted member
Inregistrat: 2007-01-31
Mesaje: 13180

Re: vreau sa slabesc 3

470 de calorii ET...numai ca o mica parte din ele vor fi transformate in energie si vor arde...restul probabil vor fi depozitate pentru "vremuri grele"


"Viaţa se compune din ţevi sparte, din robinete care curg, din tencuieli coşcovite, din plase pe care le cari de la piaţă, din rufe care le speli, din coate-n tramvaie, dar şi din Bach şi din Beethoven, din Shakespeare şi din Tolstoi, din Eminescu şi din Blaga, din Michelangelo şi din Ţuculescu. Totul e viaţă."
Thé à la menthe hjarta

Offline

 



#2624 2009-03-19 13:13:28

alinda
Diamond member
Inregistrat: 2008-01-07
Mesaje: 55441

Re: vreau sa slabesc 3

heimdall a scris:

insa din experienta mea 80kcal din carne sau zarzavat =/= 80 kcal din carbohidrati
poate nu e pentru toata lumea la fel, insa eu tolerez foarte prost carbohidratii

asta e punctul principal! TU nu tolerezi bine carbohidratii, intamplator nici eu nu ma impac bine cu ei, respectiv ii cam depun pe coapse in loc sa-i depun in stomac!
de asemenea, sunt din principiu impotriva carbohidratilor "rai" si caut sa sfatuiesc omul sa-i elimine...insa de aici, de la faptul ca noi 2 si multe alte femei probabil nu asimilam cum trebuie carbohidratii, si pana la teoriile cum ca daca mananci cartofi/banane te ingrasi, iar daca mananci proteine nu, e cale lunga...
da nicolle, stiu de ce anume vorbesti, insa din teoria initiala s-a pierdut tot "miezul". nu mai stie nimeni ca pastele fierte "al dente" au IG scazut, pizza pe vatra la fel... iddea e ca sunt macaroane si ingrasa neutral
a, si sunt perfect de acord cu ce i-ai raspuns lui ET, ca depoziteaza o mare parte din cele 470 kcal din turta dulce sub forma de grasime corporala, insa sa nu uitam ca turta aia dulce nu e carbohidratul perfect, ci un amalgam de glucide si grasimi. o banana sau un cartof nu sunt acelasi lucru cu turta dulce...

Ultima oara a fost editat de alinda (2009-03-19 13:18:49)


"I am the Lizard King, I can do anything."- Jim Morrison

Offline

 

#2625 2009-03-19 13:18:45

ET
Addicted member
Inregistrat: 2007-04-20
Mesaje: 10295

Re: vreau sa slabesc 3

nicolle_rox a scris:

470 de calorii ET...numai ca o mica parte din ele vor fi transformate in energie si vor arde...restul probabil vor fi depozitate pentru "vremuri grele"

Ok, is cam dizzy azi si pricep mai greu.  :f?rbryllad:

Offline

 

#2626 2009-03-19 13:22:39

Soleil
Addicted member
Inregistrat: 2007-01-31
Mesaje: 13180

Re: vreau sa slabesc 3

eu explicam principiul, alinda... ca e interesanta chestia cu de ce 100 de calorii de X nu e acelasi lucru cu 100 calorii de Y. Eu pap spaghetti al dente pentru ca stiu faza asta, in plus combinatia cu suc de rosii are nu stiu ce fel de beneficii si am impresia ca ii scade si mai mult Ig-ul...
Daca stam sa despicam firul si mai mult, sa ne gandim la istoria alimentara a omului... corpul nostru a fost invatat sa functioneze cu ierburi, seminte, fructe, carne...cruda sau fripta...si noi il cam inebunim cu alimentele astea procesate industrial, indiferent de nr de calorii....


"Viaţa se compune din ţevi sparte, din robinete care curg, din tencuieli coşcovite, din plase pe care le cari de la piaţă, din rufe care le speli, din coate-n tramvaie, dar şi din Bach şi din Beethoven, din Shakespeare şi din Tolstoi, din Eminescu şi din Blaga, din Michelangelo şi din Ţuculescu. Totul e viaţă."
Thé à la menthe hjarta

Offline

 

#2627 2009-03-19 13:23:35

anca90
Platinum member
Inregistrat: 2008-07-16
Mesaje: 20788

Re: vreau sa slabesc 3

cool place de tine, alinda puss
eu una n-am observat sa ma ingras de la banana aia pe care o mananc zilnic, dimpotriva. si imi tine si de foame. de cartofi, nu stiu ce sa zic. posibil.

Offline

 

#2628 2009-03-19 13:26:06

alinda
Diamond member
Inregistrat: 2008-01-07
Mesaje: 55441

Re: vreau sa slabesc 3

nicolle_rox a scris:

.. corpul nostru a fost invatat sa functioneze cu ierburi, seminte, fructe, carne...cruda sau fripta...si noi il cam inebunim cu alimentele astea procesate industrial, indiferent de nr de calorii....

asta-i un adevar dureros!
insa se pare ca tocmai PE ASTA l-am uitat noi, oamenii, in goana dupa silueta perfecta... neutral


"I am the Lizard King, I can do anything."- Jim Morrison

Offline

 

#2629 2009-03-19 13:26:30

heimdall
Diamond member
Inregistrat: 2006-11-21
Mesaje: 137398

Re: vreau sa slabesc 3

eu despre banane spun ca "ingrasa" in sensul ca am putea foarte bine daca e sa mancam un fruct sa mancam unul cu mai putin zahar, fara amidon, mai multe fibre, mai putine calorii, care sa ne tina de foame la fel de bine si sa ne satisfaca la fel de mult d.p.d.v. al gustului... nu ?

Offline

 

#2630 2009-03-19 13:27:25

heimdall
Diamond member
Inregistrat: 2006-11-21
Mesaje: 137398

Re: vreau sa slabesc 3

alinda a scris:

nicolle_rox a scris:

.. corpul nostru a fost invatat sa functioneze cu ierburi, seminte, fructe, carne...cruda sau fripta...si noi il cam inebunim cu alimentele astea procesate industrial, indiferent de nr de calorii....

asta-i un adevar dureros!
insa se pare ca tocmai PE ASTA l-am uitat noi, oamenii, in goana dupa silueta perfecta... neutral

mie mi se pare ca am uitat faptul ca trebuie sa mananci cand ti-e foame si ceea ce-ti cere organismul...

Offline

 

#2631 2009-03-19 13:29:33

anca90
Platinum member
Inregistrat: 2008-07-16
Mesaje: 20788

Re: vreau sa slabesc 3

heimdall a scris:

eu despre banane spun ca "ingrasa" in sensul ca am putea foarte bine daca e sa mancam un fruct sa mancam unul cu mai putin zahar, fara amidon, mai multe fibre, mai putine calorii, care sa ne tina de foame la fel de bine si sa ne satisfaca la fel de mult d.p.d.v. al gustului... nu ?

eu una daca mananc un mar ma apuca si mai tare foamea smile

ce sunt spaghetele "al dente"? sunt fierte intr-un anumit mod? sau e un anumit tip de spaghete?

Offline

 

#2632 2009-03-19 13:30:54

Soleil
Addicted member
Inregistrat: 2007-01-31
Mesaje: 13180

Re: vreau sa slabesc 3

heimdall a scris:

alinda a scris:

nicolle_rox a scris:

.. corpul nostru a fost invatat sa functioneze cu ierburi, seminte, fructe, carne...cruda sau fripta...si noi il cam inebunim cu alimentele astea procesate industrial, indiferent de nr de calorii....

asta-i un adevar dureros!
insa se pare ca tocmai PE ASTA l-am uitat noi, oamenii, in goana dupa silueta perfecta... neutral

mie mi se pare ca am uitat faptul ca trebuie sa mananci cand ti-e foame si ceea ce-ti cere organismul...

pentru ca avem prea mult de unde alege...prea multe oferte in jur...asta e societatea de consum. neutral
daca am trai la tara acu 50 de ani, ne-am foarte multumi cu o bucata de mamaliga, o ceapa, o bucata de branza si niste carne din an in Paste.


"Viaţa se compune din ţevi sparte, din robinete care curg, din tencuieli coşcovite, din plase pe care le cari de la piaţă, din rufe care le speli, din coate-n tramvaie, dar şi din Bach şi din Beethoven, din Shakespeare şi din Tolstoi, din Eminescu şi din Blaga, din Michelangelo şi din Ţuculescu. Totul e viaţă."
Thé à la menthe hjarta

Offline

 

#2633 2009-03-19 13:31:37

Soleil
Addicted member
Inregistrat: 2007-01-31
Mesaje: 13180

Re: vreau sa slabesc 3

al dente adica le fierbi un pic mai putin decat scrie pe cutie, sa nu fie complet fierte, un pic tari la mijloc.


"Viaţa se compune din ţevi sparte, din robinete care curg, din tencuieli coşcovite, din plase pe care le cari de la piaţă, din rufe care le speli, din coate-n tramvaie, dar şi din Bach şi din Beethoven, din Shakespeare şi din Tolstoi, din Eminescu şi din Blaga, din Michelangelo şi din Ţuculescu. Totul e viaţă."
Thé à la menthe hjarta

Offline

 

#2634 2009-03-19 13:32:39

You_and_Me
Diamond member
Inregistrat: 2008-03-12
Mesaje: 26341

Re: vreau sa slabesc 3

am 58 de kg  applause ....am slabiiiiiiit 2 kg  dance


..be the best ...fuck the rest smile))

Offline

 

#2635 2009-03-19 13:32:51

anca90
Platinum member
Inregistrat: 2008-07-16
Mesaje: 20788

Re: vreau sa slabesc 3

lol pai asa le mai face maica-mea cateodata, fara sa vrea. si noi o certam, dar de fapt mancam sanatos wink

bv, valy applause in cat timp?

Ultima oara a fost editat de anca9 (2009-03-19 13:33:40)

Offline

 

#2636 2009-03-19 13:33:39

heimdall
Diamond member
Inregistrat: 2006-11-21
Mesaje: 137398

Re: vreau sa slabesc 3

bravo, valy ! ce-ai facut ? nu-mi spune ca de la operatie smile

Offline

 

#2637 2009-03-19 13:35:25

alinda
Diamond member
Inregistrat: 2008-01-07
Mesaje: 55441

Re: vreau sa slabesc 3

heim, eu nu sunt mare amatoare de banane si stiu ca sunt, din unele puncte de vedere, inferioare altor fructe. insa asa cum noi consumam o portocala/un mar pe zi de placere, asa ar trebui sa-i intelegem si pe cei care mananca o banana gratie aceleiasi placeri... nu se ingrasa ei mai mult decat noi pentru ca banana lor tine cat-de-cat de foame, iar marul nostru cam goleste stomacul si-l face... receptiv la o gustare.


"I am the Lizard King, I can do anything."- Jim Morrison

Offline

 

#2638 2009-03-19 13:37:11

You_and_Me
Diamond member
Inregistrat: 2008-03-12
Mesaje: 26341

Re: vreau sa slabesc 3

bravo heim ai ghicit ...de la operatie k a trebuit sa tin un regim fara sare si fara grasimi


..be the best ...fuck the rest smile))

Offline

 

#2639 2009-03-19 13:37:42

anca90
Platinum member
Inregistrat: 2008-07-16
Mesaje: 20788

Re: vreau sa slabesc 3

ce bine le zici tu, alinda. :k?ra:

Offline

 

#2640 2009-03-19 13:37:47

Soleil
Addicted member
Inregistrat: 2007-01-31
Mesaje: 13180

Re: vreau sa slabesc 3

la urma urmei, fiecare stie cel mai bine ce-i prieste si ce nu... ce-l ajuta sa slabeasca si ce nu...atata vreme cat exista regimuri de slabit cu slanina si carnuri, nu ma mai mira nimic...


"Viaţa se compune din ţevi sparte, din robinete care curg, din tencuieli coşcovite, din plase pe care le cari de la piaţă, din rufe care le speli, din coate-n tramvaie, dar şi din Bach şi din Beethoven, din Shakespeare şi din Tolstoi, din Eminescu şi din Blaga, din Michelangelo şi din Ţuculescu. Totul e viaţă."
Thé à la menthe hjarta

Offline

 

#2641 2009-03-19 13:38:52

heimdall
Diamond member
Inregistrat: 2006-11-21
Mesaje: 137398

Re: vreau sa slabesc 3

mie nici nu-mi plac fructele  rodnar
ideile asta au aparut la romani si datorita unor aspecte practice : la noi fructele nu sunt gustare / masa in sine, ci desert (deci dupa masa foarmata din 2-3 feluri mai mananci si banane... not good), pastele se fierb pana se fac praf, cartofii sunt prajiti, ca doar nu suntem bolnavi sa-i fierbem, pizza se face ca la mama acasa cu blat din felii de paine si altele.... deci prejudecatile astea sunt bazate pe ceva real, ca daca sta nutritionistul sa intrebe pe toata lumea : " da' tu faci pastele al dente? " si sa le si explice... deja cedeaza nervos

Ultima oara a fost editat de heimdall (2009-03-19 13:39:20)

Offline

 

 Acum



   

Footer-ul board-ului

© Copyright 2002–2024 forummamici.ro
© ForumMamici.ro.
Reproducerea integrala sau partiala a textelor sau a fotografiilor din oricare pagina a site-ului anticonceptionale.ro va fi posibila numai cu acordul nostru scris.