Vreau sa slabesc 3-40

b_oana · 2009-02-18 09:52:26

dar totusi..e apa?..ce rau poate as iti faca?..inteleg...prea multa mancare..prea mult alcool sau stiu eu ce..dar apa? hmm
si eu de vreo cateva sapt beau peste 2,5 l pe zi..si ma simt foarte bine big_smile

Ultima oara a fost editat de b_oana (2009-02-18 09:53:06)

Detzy · 2009-02-18 09:53:29

da oana....cica si apa in cantitati exagerate poate duce la o intoxicatie...
"Consumul excesiv de apa poate conduce la o afectiune cunoscuta sub numele de intoxicatie cu apa sau hiponatremie, adica la diluarea ionilor de sodiu din organism."

Ultima oara a fost editat de deliav (2009-02-18 09:56:14)

heimdall · 2009-02-18 09:54:02

mai fetelor, multa inseamna 2l, e suficient, ganditi-va ca si rinichii aia trebuie sa procseze toata cantitatea asta, mai obosesc si ei
e bine pentru rinichi sa aiba de lucru, dar nu chiar asa

innana · 2009-02-18 09:54:03

adevarul este ca si eu ma simt bine dupa apa. bine, ca mi-am facut abonament la toaleta asta e altceva smile
dar chiar ma simt bine

alinda · 2009-02-18 09:54:03

nicolle_rox a scris:
probabil e general valabila vorba ca "ce-i prea mult strica"....

asa este...
asta cu apa in exces deja nici nu mai e mit, e o bazaconie! ce realizam band apa in nestire: fortam inutil rinichii, ne plimbam intr-una la toaleta, transpiram si in final, daca nu eliminam tot excesul, ne umflam. ia ganditi-va ce inseamna sa umfli stomacul cu 3-4 litri de... ceva fara sa fie nevoie. diluezi sucul gastric aiurea si te umfli ca un somalez. apa se bea cu masura, ca orice pe lumea asta.
sa-mi explice partizanii bautului apei in exces cum cred ei ca slabesti de la asta? poate prin simplul fapt ca ai burta ca un butoi si nu mai poti manca nimic....

heimdall · 2009-02-18 09:55:58

mitul asta cu slabitul de la apa a pornit de la faptul ca daca bei foarte putina apa, organismul are tendinta s-o retina, sa-si faca rezerve, deci te umfli, deci pari mai grasa. bei apa - nu o retii - "slabesti"
dar atat
btw, nu beti apa in timpul mesei sau imediat dupa masa, pentru ca dilueaza sucul gastric si afecteaza digestia

alinda · 2009-02-18 09:59:36

q.e.d. tongue

blueeyes · 2009-02-18 11:07:38

Deci pana la urma 2, 2 litri jumate e necesitate si e bine daca bei smile
Eu azi am avut 61.8 kile, sper sa tina procesul asta de slabire.

rrammonna · 2009-02-18 11:09:32

cred k ar trebui s cer si eu un cantar de 1martie lol adik stiu k m-ar ajuta,dak m duc s m cantaresc acum si am mai mult kiar si cu o jumatate d kg decat data trecuta,imi pun ambitia si il dau jos,dar pentru asta trebuie cantar diablo

ET · 2009-02-18 11:46:18

alinda a scris:
asta cu apa in exces deja nici nu mai e mit, e o bazaconie! ce realizam band apa in nestire: fortam inutil rinichii, ne plimbam intr-una la toaleta, transpiram si in final, daca nu eliminam tot excesul, ne umflam. ia ganditi-va ce inseamna sa umfli stomacul cu 3-4 litri de... ceva fara sa fie nevoie. diluezi sucul gastric aiurea si te umfli ca un somalez. apa se bea cu masura, ca orice pe lumea asta.
sa-mi explice partizanii bautului apei in exces cum cred ei ca slabesti de la asta? poate prin simplul fapt ca ai burta ca un butoi si nu mai poti manca nimic....

Bravo, niste argumente gandite. applause

E asa cum scrie Delia, poti face hiponatremie sau poti muri.

Pentru Anca (care vrea intotdeauna si articole stiintifice smile ) :
http://www.sciam.com/article.cfm?id=str … r-can-kill
http://news.bbc.co.uk/1/hi/magazine/6263029.stm
http://chemistry.about.com/cs/5/f/blwaterintox.htm
http://www.weightlossresources.co.uk/di … _water.htm

anca90 · 2009-02-18 13:23:21

ET a scris:
Pentru Anca (care vrea intotdeauna si articole stiintifice ) :
...

tongue tb sa recunosti ca tura asta nu am cerut smile
multumesc, oricum. o sa ma uit peste ele.

ET · 2009-02-18 13:26:54

Sunt pt. toata lumea, dar trebuia sa am un pretext, nu? chicot

Detzy · 2009-02-18 13:27:15

lol

model_wannabe · 2009-02-18 14:16:54

cam cate calorii are o lingurita de miere? mi-am facut un cappuccino drool si am cam exagerat rodnar

heimdall · 2009-02-18 14:21:28

22 kcal

model_wannabe · 2009-02-18 19:12:55

10x

anca90 · 2009-02-19 07:12:11

54.6 majoreta
si la cate prostii am mancat zilele astea... se pare ca da totusi roade sportul.

heimdall · 2009-02-19 07:13:18

applause anca
de cate ori pe saptamana mergi la sport ?

annabel · 2009-02-19 07:16:46

bv anca
eu aseara aerobic de iar ne-a ucis domn instructor lol
azi fac la stepper.imi pun film si sper sa fac tot 45-60 minute

Acum

Vreau sa slabesc 3-40

#742 2009-02-18 09:52:26

Re: vreau sa slabesc 3

#743 2009-02-18 09:53:29

Re: vreau sa slabesc 3

#744 2009-02-18 09:54:02

Re: vreau sa slabesc 3

#745 2009-02-18 09:54:03

Re: vreau sa slabesc 3

#746 2009-02-18 09:54:03

Re: vreau sa slabesc 3

nicolle_rox a scris:

#747 2009-02-18 09:55:58

Re: vreau sa slabesc 3

#748 2009-02-18 09:59:36

Re: vreau sa slabesc 3

#749 2009-02-18 11:07:38

Re: vreau sa slabesc 3

#750 2009-02-18 11:09:32

Re: vreau sa slabesc 3

#751 2009-02-18 11:46:18

Re: vreau sa slabesc 3

alinda a scris:

#752 2009-02-18 13:23:21

Re: vreau sa slabesc 3

ET a scris:

#753 2009-02-18 13:26:54

Re: vreau sa slabesc 3

#754 2009-02-18 13:27:15

Re: vreau sa slabesc 3

#755 2009-02-18 14:16:54

Re: vreau sa slabesc 3

#756 2009-02-18 14:21:28

Re: vreau sa slabesc 3

#757 2009-02-18 19:12:55

Re: vreau sa slabesc 3

#758 2009-02-19 07:12:11

Re: vreau sa slabesc 3

#759 2009-02-19 07:13:18

Re: vreau sa slabesc 3

#760 2009-02-19 07:16:46

Re: vreau sa slabesc 3

Acum

Footer-ul board-ului