Posterior mai "bombat" :D

deea03 · 2009-02-22 18:02:22

fetelor nu stiti niste exercitii pe care le pot face acasa pt a avea un posterior mai bombat? big_smile momentan nu am unde sa ma duc la sala si nici timp ca sunt cu bac-ul neutral va rog poate aveti cateva idei mai ales cele care treceti pe la sala sau cine mai stie wink vreau neaparat sa il am putin mai bombat pt mine si... pt iubi hjarta

Himmel · 2009-02-22 18:03:59

genoflexiuni smile

skumpi · 2009-02-22 18:04:14

si fandari

Ultima oara a fost editat de skumpi (2009-02-22 18:04:29)

deea03 · 2009-02-22 18:04:36

sunt bune pt asa ceva? chiar nu stiam.. si cate pe zi? tongue

skumpi · 2009-02-22 18:05:28

cat mai multe big_smile

skumpi · 2009-02-22 18:07:05

uite aici ai cateva exercitii pe care le poti face acasa`

http://www.taebospecial.ro/ele/pentrufe … sieri.html

deea03 · 2009-02-22 18:07:07

ma tot gandeam oare daca fac asa exercitii acasa o sa am parte de rezultate vizibile? / smile ca eu asa sper big_smile

skumpi · 2009-02-22 18:08:46

pai peste noapte nu o sa ai
cateva luni la rand: 3- 4
macar de 3 -4 ori pe saptamana sa faci

deea03 · 2009-02-22 18:11:22

foarte tari exerecitiile de pe site-ul care mi l-ai dat skumpi... ms mult , nu o sa pot eu sa le fac in totalitate cum scrie acolo dar macar cateva din ele sa incerc smile

skumpi · 2009-02-22 18:15:41

bafta big_smile
si te asteptam aici : http://forummamici.ro/comunitate/t22754 … as--D.html

fallen_angel · 2009-02-22 18:17:39

eu fac zilnic big_smile

deea03 · 2009-02-22 18:22:24

ce faci zilnic andra? big_smile ce exercitii mai exact?

skumpi · 2009-02-22 18:24:00

Andra123 a scris:
eu fac zilnic

si eu disperat

fallen_angel · 2009-02-22 18:29:13

deea03 a scris:
ce faci zilnic andra? ce exercitii mai exact?

pt picioare,spate,fese,abdomen ...am eu programul meu lol l-am invatat la sala,dar si de pe net am luat.Dai search pe google si gasesti o gramada

deea03 · 2009-02-22 18:53:58

gata acum dau search ms mult puss

deea03 · 2009-02-22 19:09:47

Katalyna2311 a scris:
cauta pe youtube 8 minute buns
mie mi se par super bune si rezultatele la mine sau vazut in 1-2 saptamani maxim, dar facute zi de zi

sunt super exercitiile....presupun ca ti-a fost f greu la inceput ca dupa cum am vazut depui mult efort.. dar daca zici ca ai avut rezultate vizibile in max 2 sapt merita big_smile si dupa 2 sapt ai continuat sa mai faci nu?

camysh · 2009-02-22 20:02:48

si eu azi mi le-am luat. 8 minute buns si 8 minute abdomen

blue_ellf · 2009-02-23 08:29:46

fac o mica paranteza. am citit intr-un ziar, cancan cred, ca simona "sexuala" rotfl vrea sa-si puna silicon in posterior...penibil...

blueeyes · 2009-02-23 08:33:46

blue_ellf a scris:
fac o mica paranteza. am citit intr-un ziar, cancan cred, ca simona "sexuala" vrea sa-si puna silicon in posterior...penibil...

I-auzi! Extensie de c*r rotfl

Acum

Posterior mai "bombat" :D

#1 2009-02-22 18:02:22

posterior mai "bombat" :D

#2 2009-02-22 18:03:59

Re: posterior mai "bombat" :D

#3 2009-02-22 18:04:14

Re: posterior mai "bombat" :D

#4 2009-02-22 18:04:36

Re: posterior mai "bombat" :D

#5 2009-02-22 18:05:28

Re: posterior mai "bombat" :D

#6 2009-02-22 18:07:05

Re: posterior mai "bombat" :D

#7 2009-02-22 18:07:07

Re: posterior mai "bombat" :D

#8 2009-02-22 18:08:46

Re: posterior mai "bombat" :D

#9 2009-02-22 18:11:22

Re: posterior mai "bombat" :D

#10 2009-02-22 18:15:41

Re: posterior mai "bombat" :D

#11 2009-02-22 18:17:39

Re: posterior mai "bombat" :D

#12 2009-02-22 18:22:24

Re: posterior mai "bombat" :D

#13 2009-02-22 18:24:00

Re: posterior mai "bombat" :D

Andra123 a scris:

#14 2009-02-22 18:29:13

Re: posterior mai "bombat" :D

deea03 a scris:

#15 2009-02-22 18:53:58

Re: posterior mai "bombat" :D

#16 2009-02-22 19:09:47

Re: posterior mai "bombat" :D

Katalyna2311 a scris:

#17 2009-02-22 20:02:48

Re: posterior mai "bombat" :D

#18 2009-02-23 08:29:46

Re: posterior mai "bombat" :D

#19 2009-02-23 08:33:46

Re: posterior mai "bombat" :D

blue_ellf a scris:

Acum

Footer-ul board-ului