Vreau sa slabesc - 4-155

alexia eu numa pe site`u ala ma uit la calorii

ioana...is full hd chiar sa pap ii clar k nu mi se mai face foame
eu oricum il papa stors...ca zice ca ii mai mare aportu caloric in suc pt ca e mai concentrat asa ca nu mi se renteaza...si mai trb si sa mestec

Faci efort fizic pe stepper => slabesti => tonifici musculatura

Skumpi... eu nu inteleg o chestie : de ce 1 mar stors are aportul caloric mai mare decat 1 mar mancat normal ?

skumpi a scris:

alexia eu numa pe site`u ala ma uit la calorii

ioana...is full hd chiar sa pap ii clar k nu mi se mai face foame
eu oricum il papa stors...ca zice ca ii mai mare aportu caloric in suc pt ca e mai concentrat asa ca nu mi se renteaza...si mai trb si sa mestec

ok glumeam oricum ca stiam ca ai papat

pai nu e tot aia...k dak ar fi tot aia n`ar mai fi zis ca e mai caloric sucu decat maru
despre portocala dc nu zice asa ?

nu m-ati inteles... daca storci un mar, iti iese un sfert de pahar sa zicem, sau jumatate de pahar. De aia iti trebuie 2-3 mereu sa faci un pahar de suc de mere.. si normal ca o sa aiba mai multe calori decat 1 mar, pt ca sunt practic 3 mere...
Nu are cum sa aiba mai mult, nu e logic! Caloriile alea au si ele o logica... x grame de proteine se inmultesc cu 4 calorii, y grame lipide se inmultesc cu 9 calorii si z grame HC se inmultesc cu 4 calorii.... se modifica vreuna dintre valori daca storci marul ?

deci.. tocmai am gasit ceva pe net care imi da exact raspunsul : da, se modifica!!! CUm puiii meiii??

"Sucul proaspat de mere prezinta cateva diferente fata de fructul proaspat intreg: este ceva mai bogat in glucide, dar nu contine lipide si are mai putine proteine; contine fosfor, calciu, fier si vitaminele B1, B2 si C."

mno vezi ma tot tutzi aici la cap

Ma tut singura pt ca oricat as incerca sa inteleg, nu pot Sa-mi explice si mie cineva cum ii creste numarul de glucide cand il storci ))))) De suparare?

mergi la un nutritionist si probabil ala stie
sincer pe mine nici nu ma intereseaza calorii sa fie
da asa ma dispera ca atata trb pana faci Freshu...pfoai...pana le cureti...pana le tai...le bagi 1 minut...apoi pana cureti storcatoru...puii mei juam d ora...eu urasc sa`l fac noroc ca se mai chinuie mami din cand in cand... da eu toata ziua numa Fresh as bea

esti scumpica
daca te simti full nu mai baga nimic