Vreau sa slabesc - 4-2


Pagini: 1 2 3 4 … 157

Subiect inchis

#20 2009-03-23 19:47:20

_yohana_
Platinum member
Inregistrat: 2006-11-25
Mesaje: 16986

Re: Vreau sa slabesc - 4

daaa neutral am fundul si soldurile mari,picioarele groase neutral
si am inceput bine,am alergat 20 de ture azi,adica 5 km big_smile dance

Ultima oara a fost editat de _yohana_ (2009-03-23 19:49:01)

expect the worst , hope for the best!

Offline

 



#21 2009-03-23 20:33:36

blueeyes
Platinum member
De la: BearLand
Inregistrat: 2006-11-30
Mesaje: 15319

Re: Vreau sa slabesc - 4

calleigh a scris:

nici eu nu mai mananc dupa ora 18...mai demult a functionat...10 kg in 3 luni,nu e tare?dar cand m-am intors din vacanta inapoi la faculta am inceput sa mananc iar seara.si m-am ingrasat vreo 3-4 kg.dupa ce am tinut dieta disociata am facut-o si pe asta cu numaratul caloriilor ca m-a convins profa de nutritie ca ii "za best"...dar m-am plictisit sa imi notez pe foaie tot ce mancam si era obositor sa tot calculez.pt mine cel putin.desi stiu ca functinoneaza...sunt o lenesa si o comoda big_smile
felicitari again blueeyes!

Mie nu mi se pare obositor sa calculez calorii, intre 2 linii de cod mai dau si o cautare pe google... Si a si functionat smile
In tineretile mele si eu slabeam la fel de usor, dar acum a fost o lupta destul de crancena si lunga, ca m-am dereglat si hormonal si am slabit mai greu... Dar nu m-am lasat si nu ma las nici acum, mai am doar putin smile

Daca iti gasesti un mod de a slabi eficient, ai sa vezi cat de mult te ambitioneaza sa vezi ca scad kilogramele pe cantar  puss

patfierbinte      sjuk     
mamica de Davidut si Anna-baba hjarta hjarta hjarta

Offline

 

#22 2009-03-23 20:39:27

calleigh
Platinum member
De la: viata
Inregistrat: 2009-01-13
Mesaje: 22290

Re: Vreau sa slabesc - 4

daaaaa,asa e.o sa o iau usor,cu pasi marunti sa slabesc sanatos si sa nu se mai intorca kg alea niciodata.primele merg mai greu,pe urma ma ambitionez si o duc la capat.oricum o sa fie destul de greu....10 kg....cel putin signof10

Life isn't about finding yourself.Life is about creating yourself.
Perhaps our eyes need to be washed by our tears once in a while, so that we can see Life with a clearer view again.

Offline

 

#23 2009-03-24 06:17:06

blueeyes
Platinum member
De la: BearLand
Inregistrat: 2006-11-30
Mesaje: 15319

Re: Vreau sa slabesc - 4

Bafta, draguta puss

patfierbinte      sjuk     
mamica de Davidut si Anna-baba hjarta hjarta hjarta

Offline

 

#24 2009-03-24 06:17:31

annabel
Diamond member
Participant la intalnirea nationala
Inregistrat: 2007-01-15
Mesaje: 36351

Re: Vreau sa slabesc - 4

blue tu la ce ora iei ultima masa?si la ce ora faci sportul?din cate tin minte, si tu ai program de voie seara.adica atunci ajungi acasa

Offline

 

#25 2009-03-24 06:32:56

Detzy
Insomniac member
De la: ...mine pentru ....voi
Inregistrat: 2008-01-23
Mesaje: 7254

Re: Vreau sa slabesc - 4

am ajuns si la al 4-lea big_smile ...sa avem bafta!!

baby Dragos hjarta rugaciune

Offline

 

#26 2009-03-24 06:37:22

blueeyes
Platinum member
De la: BearLand
Inregistrat: 2006-11-30
Mesaje: 15319

Re: Vreau sa slabesc - 4

annabel a scris:

blue tu la ce ora iei ultima masa?si la ce ora faci sportul?din cate tin minte, si tu ai program de voie seara.adica atunci ajungi acasa

Mananc cam cu o ora inainte sa ma urc pe bita. Adica 7-8-9, depinde daca e zi de lucru sau de weekend  big_smile
Adica program de voie  dumbom

patfierbinte      sjuk     
mamica de Davidut si Anna-baba hjarta hjarta hjarta

Offline

 

#27 2009-03-24 07:52:55

annabel
Diamond member
Participant la intalnirea nationala
Inregistrat: 2007-01-15
Mesaje: 36351

Re: Vreau sa slabesc - 4

am inteles.
am o durere in spate de mooooooooooooooor.cred ca de la aerobicul de ieri.
azi am si eu program de stepper

Offline

 

#28 2009-03-24 07:59:33

Jacqui
Platinum member
Inregistrat: 2008-09-18
Mesaje: 18826

Re: Vreau sa slabesc - 4

hey salut...mie mia zis iubi ca iar am fac burta nuj ce am intro zi se vede burta intro  zi nu...offfff..ma uitam la pozele de la demult ...si numi vine sa cred cat de slaba eram......sad...aici in sp...astia zic ca nu slabesti de la sport...si ca debea dupa 40 de minute de alergat incepe corpul sa arda grasimi...

Ultima oara a fost editat de akisandra (2009-03-24 08:00:23)

Offline

 

#29 2009-03-24 08:11:59

blueeyes
Platinum member
De la: BearLand
Inregistrat: 2006-11-30
Mesaje: 15319

Re: Vreau sa slabesc - 4

Asa este din pacate... dupa 30-40 de minute de miscare intensa incepe sa se consume din depuneri smile

patfierbinte      sjuk     
mamica de Davidut si Anna-baba hjarta hjarta hjarta

Offline

 

#30 2009-03-24 08:14:44

Soleil
Addicted member
Inregistrat: 2007-01-31
Mesaje: 13180

Re: Vreau sa slabesc - 4

Pai in felul asta n-am nici o sansa neutral eu fac cam o ora de exercitii si nu-s chiar asa intense...

"Viaţa se compune din ţevi sparte, din robinete care curg, din tencuieli coşcovite, din plase pe care le cari de la piaţă, din rufe care le speli, din coate-n tramvaie, dar şi din Bach şi din Beethoven, din Shakespeare şi din Tolstoi, din Eminescu şi din Blaga, din Michelangelo şi din Ţuculescu. Totul e viaţă."
Thé à la menthe hjarta

Offline

 

#31 2009-03-24 08:16:25

heimdall
Diamond member
Inregistrat: 2006-11-21
Mesaje: 137398

Re: Vreau sa slabesc - 4

nicolle  punish tonifierea e una, slabitul e alta
tu vrei sa-ti tonifiezi corpul, sa ti-l remodelezi, asa ca e bine sa faci exercitii pe zone, cum faci acum
efortul intens e pentru arderea caloriilor

Offline

 

#32 2009-03-24 08:20:41

blueeyes
Platinum member
De la: BearLand
Inregistrat: 2006-11-30
Mesaje: 15319

Re: Vreau sa slabesc - 4

Deci eu dupa ce ajung la 60 de kile ar trebui sa fac mai putina miscare pentru a ma mentine, nu? rodnar

patfierbinte      sjuk     
mamica de Davidut si Anna-baba hjarta hjarta hjarta

Offline

 

#33 2009-03-24 08:22:20

heimdall
Diamond member
Inregistrat: 2006-11-21
Mesaje: 137398

Re: Vreau sa slabesc - 4

Poti sa faci cata miscare vrei, blue, n-a murit nimeni de prea multa miscare cred smile nu-ti face griji, ca n-o sa slabesti prea tare

Offline

 

#34 2009-03-24 08:23:26

blueeyes
Platinum member
De la: BearLand
Inregistrat: 2006-11-30
Mesaje: 15319

Re: Vreau sa slabesc - 4

De fapt, ai dreptate smile daca imi permit mai multe calorii si miscare la fel, ar trebui sa ma mentin... Conform logicii mele de blonda rodnar

patfierbinte      sjuk     
mamica de Davidut si Anna-baba hjarta hjarta hjarta

Offline

 

#35 2009-03-24 08:24:09

heimdall
Diamond member
Inregistrat: 2006-11-21
Mesaje: 137398

Re: Vreau sa slabesc - 4

Te mai sacrifici si mai bagi cate o ciocolata daca vezi ca esti prea slaba lol

Offline

 

#36 2009-03-24 08:26:12

blueeyes
Platinum member
De la: BearLand
Inregistrat: 2006-11-30
Mesaje: 15319

Re: Vreau sa slabesc - 4

Asa asa... Si asa sunt asa de altruista, e o placere sa ma sacrific rotfl

patfierbinte      sjuk     
mamica de Davidut si Anna-baba hjarta hjarta hjarta

Offline

 

#37 2009-03-24 08:27:15

Soleil
Addicted member
Inregistrat: 2007-01-31
Mesaje: 13180

Re: Vreau sa slabesc - 4

heimdall a scris:

nicolle  punish tonifierea e una, slabitul e alta
tu vrei sa-ti tonifiezi corpul, sa ti-l remodelezi, asa ca e bine sa faci exercitii pe zone, cum faci acum
efortul intens e pentru arderea caloriilor

si atunci la ce ma mai chinui si cu numaratul caloriilor?

oricum, dupa aseara e clar ca de efort intens nu am cum sa ma apuc...am exagerat un pic si azi ma dor vertebrele alea neutral

nici nu stiu daca mai pot slabi sub greutatea de acum...nici cand eram mai tanara si aveam perioade mai solicitante nu am slabit... asa am ramas cu greutatea asta de 6 ani. inclusiv la 14 ani aveam 55 kg, acum ce sa mai cer?
cel putin, fara efort fizic sustinut, alternativa mea e sa ma infometez...si nu pot asta si nici nu merita. neutral

"Viaţa se compune din ţevi sparte, din robinete care curg, din tencuieli coşcovite, din plase pe care le cari de la piaţă, din rufe care le speli, din coate-n tramvaie, dar şi din Bach şi din Beethoven, din Shakespeare şi din Tolstoi, din Eminescu şi din Blaga, din Michelangelo şi din Ţuculescu. Totul e viaţă."
Thé à la menthe hjarta

Offline

 

#38 2009-03-24 08:30:13

heimdall
Diamond member
Inregistrat: 2006-11-21
Mesaje: 137398

Re: Vreau sa slabesc - 4

nicolle_rox a scris:

si atunci la ce ma mai chinui si cu numaratul caloriilor?

pai e o intrebare buna, si eu te-am intrebat... serios vorbind acum, chiar ar trebui sa gasesti o metoda de a face pace cu tine si de a investi energia pe care o depui ca sa te torturezi asa in altceva...
poate o schimbare mai radicala in modul tau de viata sa-ti deturneze atentia de la problema asta... la mine functioneaza

Offline

 

 Acum


Subiect inchis

Pagini: 1 2 3 4 … 157
   

Footer-ul board-ului
© Copyright 2002–2024 forummamici.ro
© ForumMamici.ro.
Reproducerea integrala sau partiala a textelor sau a fotografiilor din oricare pagina a site-ului anticonceptionale.ro va fi posibila numai cu acordul nostru scris.
Forum mamici
Jocul ?i Stimularea Copiilor Mici: Sfaturi pentru P?rin?i
Cum sa iti imbunatatesti relatia cu copilul tau
Mai putin stres, mai multa bucurie
Mai putin stres la examenele scolare
La ce varsta ii poti lasa pe copii singuri acasa?
Idei pentru micul dejun al prescolarilor
Cabinete de planificare familiala
Calendar fertilitate
ForumMamici.ro