Vreau sa slabesc - 4-38

Katalyna2311 a scris:

alina sunt sigura ca ai motive! orice fata are un motiv ca saa fie slaba, frumoasa, atragatoare

poti da cele 4 kg la fel de repede cum le-ai pus

ms pt incurajare..sper sa ma adun :k?ra:

si eu vreau sa nu mai mananc si am mancat 2 felii de paine cu salam si 5 prajiturele..m am si enervat cu menstruatia,n am mai facut nici tae bo...iar ma trezesc la vara ca nu ma urnesc la mare din cauza complexelor..tot ce pot sa spun(exista si o mica parte buna)ca desi m am ingrasat parca altfel se aseaza din cauza ca am facut sport..

Eu stagnez la 60.5 O sa ma apuc de L-Carnitina pentru o luna, cel putin inainte de bitza, ca sa stimulez arderea de grasimi, ca se pare ca am inceput sa pun muschi si sa nu mai dau jos din grasime

cum se foloseste carnitina asta? chiar ajuta la slabit?scuipa tot
a si cat costa si cat ajunge pt o luna si  si si ..

si eu am 88cm la sani )
bravo oana
pe ce te-ai mai bazat in afara de gratar de pui?ma pun si eu serios de treaba de maine.nu se mai poate
luna asta fix ca scroafa am fost

annabel a scris:

cum se foloseste carnitina asta? chiar ajuta la slabit?scuipa tot
a si cat costa si cat ajunge pt o luna si  si si ..

L-Carnitina e doar un amino-acid, nu e propriuzis un produs pt slabit... Insa ajuta ca la efortul fizic sa se consume grasimea depusa in diferite zone. 30 de pastile costa cam 40 de ron, daca am vazut bine.

Nu ma las pana nu imi ating scopul 

Felicitati-ma pentru performantele mele extraordinare! M-am chinuit o luna si ceva sa slabesc 4 kg ( din cam 10 ) si in ultimele 2 saptamani le-am pus aproape pe toate inapoi.
Ciocolata ma face fericita-cel putin pentru moment, nu ma mai gandesc la toate chestiile din jurul meu care sunt aiurea si prea complicate. Am si momente de " luciditate" in care ma gandesc cat de imbecila sunt, ma gandesc la vara si vreau sa arat bine. Si apoi imi amintesc ca de fapt sunt cam trista in general si ca nu prea conteaza cum arat. Asa ca ma reped la camara sau frigider si mananc. Si apoi ma simt mai bine. Si apoi vin remuscarile si promisiunile ca nu voi mai manca niciodata ciocolata sau porcarii! Asta cand sunt cu stomacul plin. Si apoi mi se face foame iarasi si o iau de la capat.
Cineva sa-mi dea o palma sa ma trezesc la realitate. Va rog!

mersi skumpi,maine seara vreau sa pot sa intru sa va zic ca m-am tinut de promisiune, ca n-am mai mancat o ciocolata intreaga (da, una intreaga!) si ca n-am mai mancat seara. pana la varsta asta ( am 19 ani), toate " problemele" mele erau de natura sentimentala, dar oarecum prostesti: ma indragosteam de cineva si nu mi se raspundea la fel etc. Acum totul e stabil din acest punct de vedere, dar incep sa am altele mult mai complicate, legate de familie, decizii importante etc. Si nu prea stiu cum sa le fac fata. Si atunci ce fac? Ma duc si mananc o ciocolata, ceva, ma va face fericita pt cateva minute. Dar gata cu asta. Maine seara vreau sa intru sa va zic ca am reusit!

space, are dreptate skumpi.. cel mai periculos este sa vezi in mancare refugiul problemelor.. si mie imi place ciocolata, dar mananc mai putina...
si eu am exagerat zilele astea cu mancarea, dar de maine mananc mai normal si imi revin