Tot ce ati mancat azi...3-127

skumpi a scris:

o banana 100
creale cu lapte 300
un Kinder delice 200
Tedi 100
ciorbita de pastai cu o rosie + 2 felii d paine` 400

un pastrav cu muult mujdei si lamaie + 2 feliute de paine 500
Tedi 100

1700

cereale cu lapte
un mc puisor
portie mica de cartofi
50 g grisine
2 felii sunca de pui
2 felii paine
2 castraveti in otet

200 grame corcoduse=54
150 grame cod=160
15 grame ulei masline=123
putin sos=(maxim)170

----------------------------------------
507


300 grame corcoduse=81

---------------------------------------total pe azi=
588

un mar
o praji cu mere

ciocolata calda, cirese, gustat din omleta pe care i-am facut-o lui iubi

2 mere

cafelutza cu lapte 70
cereale cu lapte 300
un iaurt mili 100
rontait cereale 50
1 bucatica de praji 80
o lingura de salata de boeuf 100
supa de pui cu fidea 350

1050

un pic de supa de legume 100
un pic de gratar de pui cu o lingura de paste 150

Total 1300

Ultima oara a fost editat de space (2009-06-14 14:56:03)

blueeyes a scris:

ciocolata calda, cirese, gustat din omleta pe care i-am facut-o lui iubi

o piersica
supa de gulas
piure cu tocanita de piept de pui cu smantana (cam 850 de kcal)
prigat de struguri (total cam 1050)
un pic de praji cu lapte (1300)

Ultima oara a fost editat de blueeyes (2009-06-14 20:02:56)

o cafea slaba
un covrig si 5saratele monte banato
o rosie,un castravete,un albus fiert,o felie cascaval,gustat muschi file

cereale cu lapte 300
un baton wheybar 300
praji 100
paste cu tocanita si rosie + o felie de paine 400
Tedi 100
capsuni 100
praji 100

1400

Ultima oara a fost editat de skumpi (2009-06-14 17:51:30)