Tot ce ati mancat azi...3-34

o felie jumate de cascaval pane
o inghetata
o chifla cu muschi file si telemea

_alexa_ a scris:

cafea cu lapte....

+ o omleta cu sunca
cam cate calorii sunt?

salata de boef + o felie de paine 400
capsuniiiiiii 50
o banana 100
cioco 200
supica de taietei 300
capsu 50

1100

Ultima oara a fost editat de skumpi (2009-04-27 17:09:35)

annabel a scris:

annabel a scris:

md:1 felie de paine cu dulceata(75),branza de vaci(100)(total:175)

la munca:1 felie de paine si omleta din 2 oua(250)(total:425cal)

cina:branza de vaci(200)(total:625)

ioana_4 a scris:

o felie de toast cu sunca de curcan si o felie de toast cu pate de ficat (250)
un hipo de la kinder (111)
6 bomboane de cioco (300)

o salata bulgareasca (250) cu 2 chifle (150)
un fresh de portocale (150)...... 1211 pana acum

ce putin ai papat anabel

blueeyes a scris:

blueeyes a scris:

iaurt 88 + coffe 66 (154)

supa de legume 120
gomboti cu branza de vaci 400 (674)
mar 50 (725)

biscuiti+cioco 100 (825)
cioco 75
piure cu snitel 450
'nghetata 50 (1400)

Ultima oara a fost editat de blueeyes (2009-04-27 17:45:39)

skumpi a scris:

salata de boef + o felie de paine 400
capsuniiiiiii 50
o banana 100
cioco 200
supica de taietei 300
capsu 50

musaca cu cartofi si carne + o felie de paine 450 ?
300 ml Fresh : o portocala  150
                      un mar
                      un morcov
un ceai 100
1800

Ultima oara a fost editat de skumpi (2009-04-27 21:02:10)

vreo 600 -650

atata mananci u toata ziua ?
nu au mai mult de atat....