Vreau sa slabesc - 5-149

Da, heim. Asa este, profit acum de legume si fructe cat pot de mult.
Gimnastica, gantere, bicicleta (atunci cand merg la V.) si as vrea sa ma interesez cat costa abonamentul la piscina de pe langa V., daca tot nu merg la mare macar sa compensez asa.

heim, dar tu la ce greutate vrei sa ajungi?

Ultima oara a fost editat de Jessie (2009-07-09 09:30:56)

Nici cu sala nu ai mai dat jos cm din talie?

Daca reincepi poate o sa mai dai jos. In orice caz, iti admir hotararea si perseverenta.

Ei na, lasa-te admirata.
Eu imi propun sa ma schimb, da, acum sunt grasuta dar ma "tratez". Macar in leg cu greutatea sa ma vindec psihic, ca la restul... mai greu.

Intreb, iti dai seama ca voi deveni chiar stresanta.
O sa ma cantaresc si maine dimineata sa vad ce si cum.

da, Jess, ti-ai gasit niste partenere de discutie pe viata

fetele faina integrala e acelasi lucru cu faina neagra de grau? ca am cerut azi la un magazin faina integrala si aia mi-a dat faina neagra abia acasa am vazut

heimdall a scris:

pai nu prea stii... depinde de firma, ca nu cred ca e un standard si fiecare pune ce vrea in ea
ce scrie pe punga ca ar contine ?
oricum pentru Monti trebuie minim 25% tarate in aluat, pui si tu mai multe daca nu esti sigura cat de integrala e faina

pai trebuie 25% daca vrei sa o mananci cu lipide, eu pun 50% sa fiu sigura doar ca nu stiu daca are acelasi IG cu faina integrala

heimdall a scris:

pai eu ce zic... daca pui mai multe tarate scazi IG-ul si esti sigura ca o poti manca cu lipide, deci nu mai conteaza atat de mult ce IG are initial, asa ma gandesc

da presupun k asa e...