METODE DE RASODARE A SANILOR

Eu nu am sanii mari, as vrea eu dar din pacate in afara de implanturi nu exista nici o alta metoda cu adevarat eficienta si asa ca ma multumesc doar sa ii vad mai rasodati.De exercitii nu ma apuc pentru ca stiu ca nu ma tin de ele decat cateva zile apoi abandonez.Mai astept si alte pareri.

apropos... cine avea un site cu exercitii pt sani? 

termenul e din italiana si nu are corespondent in limba romana....

love_t a scris:

apropos... cine avea un site cu exercitii pt sani? 

eu fac exercitii cu gantere de 1 kg. de ridicare si aruncare in special. de ridicare, pur si simplu ridici mainile cu ganterele in mana, sau le aduci in fata, sunt o gramada de posibilitati
si de aruncare...tin mainile indoite la piept si ganterele in mana, si arunc mainile pe rand in fata. nu stiu daca se intelege

pulhac a scris:

Este cineva dintre voi care a facut exercitii si a avut intr-adevar rezultate?Adica cam cate trebuie sa faci pe zi si dupa cat timp se vede rezultatul?Oricum astept in continuare pareri despre metode de tonifiere folosite la saloane sau vreo crema buna in acest sens.

eu mai scris am scris ca eu fac si se vede. nu fac in fiecare zi, dar fac de 4-5 ori pe saptamana, cate 20 de minute de fiecare data. si se vede destul de repede, la mine dupa 3-4 saptamani s-a simtit fermitatea foarte bine.
dar daca tu vrei creme, gasesti creme pt bust pe tot gardul. sunt de la nivea, de la avon, de la vichy, de la yves rocher...

Ultima oara a fost editat de innana (2009-05-09 09:07:41)

sincer, eu nu cred ca o crema ar putea sa-ti tonifice sanii,dar exercitiile da