Ce sa fac sa ma abtin?!-2

Lunatica a scris:

incearca sa bei si niste ceai, si sa iti golesti mintea. mie imi place sa ma plimb singura prin oras, de nebuna si sa nu ma gandesc la nimic ma relaxeaza poti incerca

eventual sa fumeze si niste treaba pentru efectul de chill ma gandesc

va multumesc mult pt sfaturile date si am sa le incerc pe toate sa vad cu care ma simt mai bine.

daca stau si ma gandesc si eu sufar de aceeasi problema.numai ca nervii mei sunt un pic mai indrazneti decat ai tai..eu chiar arunc ce prind in mana..chiar zilele trecute am trantit un scaun si s a rupt intr o parte
si toate astea se trag din cauza fostului prieten, ca de cand am avut scandalurile cu el, la orice suparare ma enervez si trantesc..am o instabilitate nervoasa..foarte usor cedez nervos

Ultima oara a fost editat de maryu (2009-06-27 10:30:25)

cu trecerea timpului poate o sa scap de nervozitatea asta continua..altfel nu o sa ajung bine

fete,e kestia k sunteti si cu bacul,cu sesiuni.stresul de la scoala,poate si parintii.important e sa nu lasam nervii sa puna stapanire pe noi si tristetea,k altfel e nasol,nu doar pentru noi ,ci si pentru cei din jur

Eu am gasit folositor sa arunc ghemotoace de hartie nu foarte compacte. Le arunci cu putere si nu zboara departe, dar poti sa te descarci fara sa rupi nimic, fara sa tipi, si fara sa iti versi nervii pe cei din jur Eu numesc asta terapia prin hartie

mary.lee a scris:

si eu sunt in aceeasi situatie.
de o saptamana, zilnic ma cert cu prietenul. 
i-am zis doar "pa" si ne-am certat la telefon dupa.
si multe alte chestii... eu il iubesc si nu vreau sa ne despartim din prostiile astea..
sa dau vina pe bac oare ?

da vina pe ce vrei u,numai FA CEVA in privinta asta si controleaza'te...macar incearca sa'i explici de fiecare data cand iti iesi din fire care e motivul pt care esti asa:bacul sa zicem.
daca te iubeste o sa inteleaga

tare terapia ta pillblast