Tot ce ati mancat azi 5-128

o banana 100
cozonac 300
nectar 100

500

o felie de paine cu salata de vinete
o bucatica de praji
un mars
2 cuburi de cioco
cascaval cu mamaliga si smanatana
2 buc de calbas,2 de carne afumata si una de carnat
o felie de tort

friptura de porc cu sos si 3felii paine-500
chipsuri-200
kinder bueno-250
putina praji-50
carnita cu 2felii paine-300
=1300

cafea
2 mandarine
2 felii de cas pane
un snitel

un iaurt activia,2 banane o portocala
o pizza medie-mica de pui
putina salata de beof cu o bucatica de carne
un snickerss  

skumpi a scris:

omleta cu sunca , muraturi + o felie de paine 350
un ceai negru cu lamaie 100
racitura de porc , lamaie + 2 felii de paine 350
Fanta 100
arahide 400
compot de mere 150

cas cu masline + o felie de paine 300
o banana 100
Fanta 50
mandarina 50

1950

Ultima oara a fost editat de skumpi (2010-01-03 19:53:21)

jucaria nimanui a scris:

un iaurt activia,2 banane o portocala
o pizza medie-mica de pui
putina salata de beof cu o bucatica de carne
un snickerss  

Am mai vazut eu pe aici ca te plangi ca mananci mult, dar nici nu faci nimic Sa stii ca si bananele ingrasa, de pizza nici nu mai zic, salata boeuf e foarte grasa, carnea daca era de porc deasemenea... In locul a toate astea, care ingrasa la greu, ai putea sa incerci sa mananci chestii mai light, gen niste gratar de pui, salate, iar ciocolata inlocuieste-o cu putin ciocolata amaruie. Daca tot ai complexe macar nu te complace 

piure cu piept de pui la gratar - 300
clatite - 250
putine paste carbonara - 200
pomelo - 100
=950

angel89 a scris:

lapte cu cereale

un mar
salata de bouef
un platou cu 4 sendvisuri micutze+chipsuri cu ketchup

o felie de cascaval-100
castravete-50
ardei-50
o felie de paine neagra-50
un ceai negru-2
252