Vreau sa slabesc - 7-149


#2813 2010-04-22 14:34:12

Alecsa22
New member
Inregistrat: 2010-04-13
Mesaje: 6

Re: Vreau sa slabesc - 7

sunt constienta de lucrul asta, doar ca azi am fost pe fuga toata ziua si nu am avut timp sa mananc asa cum ar trebui. urmeaza cina, adica o salata

Offline

 



#2814 2010-04-22 14:38:45

Roxiii
Full member
Inregistrat: 2008-11-28
Mesaje: 399

Re: Vreau sa slabesc - 7

Heimdall pai tocmai de asta zic ca dupa parerea mea 30 de minute e destul de ok si sa stii ca eu fac intr-un ritm destul de constant.Mai e cineva care are stepper si ne poate spune ce rezultate a obtinut?

Offline

 

#2815 2010-04-22 14:39:29

Emilya
Platinum member
De la: munte
Inregistrat: 2006-07-16
Mesaje: 24754
Site

Re: Vreau sa slabesc - 7

incearca sa nu mai mananci rontaieli de astea, mai bine iti iei o banana sau un  alt fruct


Before I was a mom, I didn't know the feeling of having my heart outside my body
Maia Ecaterina 14.01.2014 hjarta

Offline

 

#2816 2010-04-22 18:24:31

_yohana_
Platinum member
Inregistrat: 2006-11-25
Mesaje: 16986

Re: Vreau sa slabesc - 7

emilya tu ce fel de cereale mananci dimineata?si de care lapte?


expect the worst , hope for the best!

Offline

 

#2817 2010-04-22 18:35:20

Emilya
Platinum member
De la: munte
Inregistrat: 2006-07-16
Mesaje: 24754
Site

Re: Vreau sa slabesc - 7

lapte cu 1.5% si musli 365 (de la megaimage) cu fructe si arahide, e super tare si parca nu e asa fad k musli-ul clasic


Before I was a mom, I didn't know the feeling of having my heart outside my body
Maia Ecaterina 14.01.2014 hjarta

Offline

 

#2818 2010-04-22 18:46:19

maryahs
Insomniac member
De la: de sub tampa
Inregistrat: 2008-01-07
Mesaje: 5699

Re: Vreau sa slabesc - 7

la dieta se poate manca fistic? si cam cat e voie pe zi?


hjarta iubesc si sunt iubita hjarta

Offline

 

#2819 2010-04-22 19:12:01

Emilya
Platinum member
De la: munte
Inregistrat: 2006-07-16
Mesaje: 24754
Site

Re: Vreau sa slabesc - 7

fisticul e un aliment foarte bogat in calorii (557 de calorii pe 100 de grame mai exact) ... deci sfatul meu ar fi sa il eviti in dieta (alaturi de alune, arahide, seminte de floarea sorelui etc) pentru ca de numarul asta de calorii poti manca ceva mult mai consistent


Before I was a mom, I didn't know the feeling of having my heart outside my body
Maia Ecaterina 14.01.2014 hjarta

Offline

 

#2820 2010-04-22 21:47:44

_yohana_
Platinum member
Inregistrat: 2006-11-25
Mesaje: 16986

Re: Vreau sa slabesc - 7

parca am mancat cam mult azi hmm


expect the worst , hope for the best!

Offline

 

#2821 2010-04-23 05:45:33

b4rbie
Sr. member
Inregistrat: 2008-04-04
Mesaje: 1526

Re: Vreau sa slabesc - 7

semintele de dovleac ingrasa?


pc  lyssna

Offline

 

#2822 2010-04-23 05:55:39

Roxiii
Full member
Inregistrat: 2008-11-28
Mesaje: 399

Re: Vreau sa slabesc - 7

Stiam de o cura de slabire pe baza de seminte de dovleac deci....ar trebui sa fie ok dar nu stiu, mai asteapta parerea fetelor.Ai reusit sa slabesti ceva-ceva???Ozi buna!!!!

Ultima oara a fost editat de Roxiii (2010-04-23 06:03:23)

Offline

 

#2823 2010-04-23 05:57:07

b4rbie
Sr. member
Inregistrat: 2008-04-04
Mesaje: 1526

Re: Vreau sa slabesc - 7

aaaa pulhac rotfl2 nu mi-am dat seama. buna. ce faci? chiar ma intrebam pe unde esti. si tu stai ascunsa aici lol  par
cred ca am slabit si eu un kil tongue dar nu ma las..pana la vara reau sa slabesc vreo 3-4-5 kile big_smile

Ultima oara a fost editat de b4rbie (2010-04-23 05:57:24)


pc  lyssna

Offline

 

#2824 2010-04-23 06:10:36

Roxiii
Full member
Inregistrat: 2008-11-28
Mesaje: 399

Re: Vreau sa slabesc - 7

Chiar ma gandeam ca probabil te intrebi pe unde sunt si de asta am zis sa-ti spun de schimbarea userului ca nu de alta dar daca tot am devenit prietene nu putem disparea asa in ceata dintr-o data si culmea e ca zilele astea ne-am mai intanlit la alte subiecte fara ca tu sa stii cu cine vorbesti.
Eu ce sa fac,bine mersi.Ma bucur ca ai reusit sa dai jos 1 kg, tine-o tot asa!!!Aseara ai mai facut gimnastica, de fapt exercitiile care le-ai inceput alaltaseara???Eu tot de alaltaseara am inceput sa fac cate 30 de minute seara pe stepper si sper sa ma tin in continuare si-ntro luna sa vad ceva rezultate.Ne mai auzim. puss

Offline

 

#2825 2010-04-23 06:16:27

b4rbie
Sr. member
Inregistrat: 2008-04-04
Mesaje: 1526

Re: Vreau sa slabesc - 7

da, am mai facut. si mi-a mai trecut si febra, nu ma mai doare ca in prima zi. si imi fac si masaj in fiecare seara cu crema anticelulitica Q4.
voi ce creme folositi? imi luasem si una de la L'oreal, in cutie verde, care la capac avea o chestie cu care sa iti faci masaj.


pc  lyssna

Offline

 

#2826 2010-04-23 06:26:10

Roxiii
Full member
Inregistrat: 2008-11-28
Mesaje: 399

Re: Vreau sa slabesc - 7

Si eu vreau sa incep sa folosesc o crema anticelulitica buna si citeam pe undeva de cea de la Lineance care pe langa faptul ca elimina celulita, elimina si stratul adipos, cel putin asa spun ei dar eu stiu..... chiar, sa ne zica fetele ele ce creme folosesc, ma refer la cele care au dat rezultate.

Offline

 

#2827 2010-04-23 06:29:25

syd
Sr. member
Inregistrat: 2008-09-01
Mesaje: 1404

Re: Vreau sa slabesc - 7

fetele pufuletii ingrasa ?avand in vedere ca sunt 100% naturali?vreau sa schimb o masa cu pufuleti,ar fii bine?

Offline

 

#2828 2010-04-23 06:54:18

b4rbie
Sr. member
Inregistrat: 2008-04-04
Mesaje: 1526

Re: Vreau sa slabesc - 7

intrebase cineva ieri daca e mai bine sa manance pufuleti sau un covrig si fetele au sfatuit-o sa manance covrigul, daca nu ma insel smile


pc  lyssna

Offline

 

#2829 2010-04-23 06:54:40

heimdall
Diamond member
Inregistrat: 2006-11-21
Mesaje: 137398

Re: Vreau sa slabesc - 7

credeam ca am gresit topicul smile
da, pufuletii ingrasa foarte tare, au aproximativ 450 kcal / 100g
semintele si nucile de tot felul au foarte multe calorii, desi au grasimi sanatoase
oricum daca va luati asa ceva in niciun caz sa nu fie prajite si mancati cateva (de exemplu 5-6 migdale o data sunt suficiente)

Offline

 

#2830 2010-04-23 06:54:47

b4rbie
Sr. member
Inregistrat: 2008-04-04
Mesaje: 1526

Re: Vreau sa slabesc - 7

Roxiii a scris:

Si eu vreau sa incep sa folosesc o crema anticelulitica buna si citeam pe undeva de cea de la Lineance care pe langa faptul ca elimina celulita, elimina si stratul adipos, cel putin asa spun ei dar eu stiu..... chiar, sa ne zica fetele ele ce creme folosesc, ma refer la cele care au dat rezultate.

da da  applause


pc  lyssna

Offline

 

#2831 2010-04-23 06:58:36

heimdall
Diamond member
Inregistrat: 2006-11-21
Mesaje: 137398

Re: Vreau sa slabesc - 7

am folosit o gramada si ceea ce da niste rezultate e masajul in sine, nu crema
si nu, crema anticelulita nu slabeste

Offline

 

 Acum



   

Footer-ul board-ului

© Copyright 2002–2024 forummamici.ro
© ForumMamici.ro.
Reproducerea integrala sau partiala a textelor sau a fotografiilor din oricare pagina a site-ului anticonceptionale.ro va fi posibila numai cu acordul nostru scris.