Vreau sa slabesc - 7-154

Dimineata aveam 78.400  .
Daca o tin asa pana in august cel tarziu as ajunge la ce am fost odata   

fetelor, deci eu chiar nu mai inteleg....am inceput sa fac exercitii pentru abdomen si pentru celulita de pe fund si picioare si desi eu vad o diferenta(nu mai e vizibila celulita asa tare), nu mai incap in blugii care acum 2 luni imi erau ok...parca ma ingras zilnic....ma strang blugii in ultimul hal......si eu nu ma ingraseam mai deloc inainte, dar de cand cu operatia si tratamentul pe diphereline, am pus 5 kilograme pe mine si  parca nici nu se opresc....deja ma obsedeaza ideea asta de a slabi si de a incapea in blugii mei....

Mai fetelor, apropo de slabire, mi-a spus cineva o dieta pe baza de gref care e cam asa: in prima zi mananci 6 grefii, a-2-a zi mananci 5 si tot asa pana ajungi in a-6-a zi sa ,mananci un gref si binenteles ca in zilele astea nu trebuie sa intreci masura nici cu restul mancarii ca sa ai rezultate.Eu n-am incercat-o si as vrea sa stiu daca a facut cineva aceasta dieta si ce rezultate a avut? Eu acuma merg sa-mi cumpar grefii si de maine incep si eu.Ce parere aveti? Bine, n-o sa pot eu manca 6 grefii dar o sa le transform in suc si asa imi va fi mai usor sa le consum.Ceea ce e foarte important e ca prima grefie sau chiar primele 2 trebuiesc consumate dimineata pe stomacul gol si dupa aceea trebuie sa nu mai consumi nimic timp de 1 ora.

6 grapefruit intr-o zi ?    .
Eu una n-as putea

Mie cantarul electronic imi arata 53. Sa am incredere il el sau arata mai mult decat e cazul?

bv emilya

akisandra a scris:

onyca ti-am trimis cartile

multumescc...de maine merg la sala...m am convins:)

mno eu am mancat vineri, sambata si duminica de toate. nu mult, dar de toate
kg tot atatea am ca joi, de faot cu 0,5 mai putin da mna
oricum de azi inapoi la flamanzeala

ioana, dieta asta cu gref eu n-o vad asa de drastica, pentru ca nu e o dieta in adevaratul sens al cuvantului, ca practic in zilele respective, mananci chestii care nu te ingrasa, nu inseamna ca trebuie sa te infometezi la maxim adica eviti painea, fainoasele, dulciurile etc
    mirik, intr-adevar 6 grefii sunt multe daca ar trebui sa le mananci, dar asa, ca sa fie mai usor consumabile, o sa fac suc din ele si va fi ok.In concluzie, stie cineva de aceasta dieta, ati mai auzit, e buna de ceva, da rezultate? ca persoana care mi-a spus mie despre aceasta dieta, spunea ca slabesti destul de mult.Acuma ,eu daca as da 1 kg. in astea 6 zile as fi super multumita.Mai astept pareri de la voi.