Vreau sa slabesc - 7-37

blackberry · 2009-12-21 16:24:14

azi m-am cantarit cand am ajuns la sala, inainte de efort, si dupa. de ce dupa cantaream mai mult ? yikes

heimdall · 2009-12-21 16:25:21

ai baut si apa pe parcurs ?
oricum sper ca nu-ti imaginezi ca slabesti asa instantaneu

Ultima oara a fost editat de heimdall (2009-12-21 16:25:59)

blackberry · 2009-12-21 16:26:55

da. multa. d-aia ?
daca-ti spun ca am slabit 1 kg in 2 zile ma crezi ?

heimdall · 2009-12-21 16:29:15

pai unde crezi ca s-a dus apa aia ? smile
te cred, dar slabitul durabil ia mai mult timp...asa 1 kg se duce ca te duci dimineata la baie, sau ai retinut apa si o elimini

blackberry · 2009-12-21 16:38:00

si cand ar trebui sa ma cantaresc sa aflu exact ?

heimdall · 2009-12-21 16:38:53

dimineata, dupa ce mergi la baie
si cam o data pe saptamana ar fi ideal

blackberry · 2009-12-21 16:45:54

k, ms.

heimdall · 2009-12-21 16:46:28

cu placere si bafta !

blackberry · 2009-12-21 16:53:10

sa fie smile

annabel · 2009-12-21 20:22:12

am primit de la mosu bicicleta
acum ma apuc de ea

calleigh · 2009-12-21 20:37:22

applause annabel

deeadeea21 · 2009-12-21 21:09:46

si eu m-am ingrasat urat:( adica 2 kg in plus.
nu as avea vreo problema, daca nu s-ar fi depus fix pe .. fund! sad
dupa sarbatori o sa ma duc iar la aerobic neutral

anndreiutzaca · 2009-12-22 06:24:37

Neata fetili..
ce faceti?
annabel cum e bicicleta?si mie tot bici o sa-mi aduca mosu.. big_smile
gagici,dieta cu ciorba de varza a tionut-o careva?a avut rezultate cu ea?

rrammonna · 2009-12-22 07:59:10

felicitari ana puss o meritai
cum e/?

heimdall · 2009-12-22 08:15:32

s-o folosesti cu placere, annabel !
andreiutza, nu-ti recomand dieta aia... pana la urma tot o dieta echilibrata si de bun-simt e solutia, nu sa lesini pe strada si apoi sa pui dublu pe tine

leonora · 2009-12-22 09:25:41

grater grater m am ingrasat rauu.. aveam 60 de kg acu ceva timp si mi a f frica sa ma mai cantaresc. Am 1. 66 cm si as vrea sa am 55...ce ar trebui sa fac sa slabesc ??? supa

heimdall · 2009-12-22 09:27:53

Bine, probabil ca dupa sarbatori o sa pui planul in aplicare smile scoti dulciurile, painea, cartofii etc si incerci sa te si misti un pic

leonora · 2009-12-22 09:32:49

pai paine nu pap..pap cereale de ovaz cu lapte dimineata...si pap dulce 1 data de 2 ori p sapt
anu trecut p vremea asta slabisem. nu mai mancam dulce de 2 luni plus sport. OFFF..dar n am timp de sport dupa o zi de munca grea... grater ((((((((((...plus ca am o pofta de mancare nebunaaaa..as manca de toate oricand..nu refuz nimic...cred ca treb sa scap de pofta de mancare nu?

Ultima oara a fost editat de leonora (2009-12-22 09:33:27)

annabel · 2009-12-22 09:38:14

pai a costat 390lei, din Metro
este super.deocamdata am facut la 3 din 8(cat de greu poti pedala).am facut 40min si e super
de abia astept sa fac si azi

leonora dupa sarbatori adica dupa 2 saptamani poti sa tii o dieta f usor.acum, dupa parerea mea, e cam greu.cel putin pt mine.nu mananc pana pocnesc de 5 ori pe zi dar nici frunza de salata.sunt tare pofticioasa smile
dar din ianuarie am zis ca ma apuc iar serios de dieta

Acum

Vreau sa slabesc - 7-37

#685 2009-12-21 16:24:14

Re: Vreau sa slabesc - 7

#686 2009-12-21 16:25:21

Re: Vreau sa slabesc - 7

#687 2009-12-21 16:26:55

Re: Vreau sa slabesc - 7

#688 2009-12-21 16:29:15

Re: Vreau sa slabesc - 7

#689 2009-12-21 16:38:00

Re: Vreau sa slabesc - 7

#690 2009-12-21 16:38:53

Re: Vreau sa slabesc - 7

#691 2009-12-21 16:45:54

Re: Vreau sa slabesc - 7

#692 2009-12-21 16:46:28

Re: Vreau sa slabesc - 7

#693 2009-12-21 16:53:10

Re: Vreau sa slabesc - 7

#694 2009-12-21 20:22:12

Re: Vreau sa slabesc - 7

#695 2009-12-21 20:37:22

Re: Vreau sa slabesc - 7

#696 2009-12-21 21:09:46

Re: Vreau sa slabesc - 7

#697 2009-12-22 06:24:37

Re: Vreau sa slabesc - 7

#698 2009-12-22 07:59:10

Re: Vreau sa slabesc - 7

#699 2009-12-22 08:15:32

Re: Vreau sa slabesc - 7

#700 2009-12-22 09:25:41

Re: Vreau sa slabesc - 7

#701 2009-12-22 09:27:53

Re: Vreau sa slabesc - 7

#702 2009-12-22 09:32:49

Re: Vreau sa slabesc - 7

#703 2009-12-22 09:38:14

Re: Vreau sa slabesc - 7

Acum

Footer-ul board-ului