Vreau sa slabesc - 7-99

Emilya · 2010-03-17 07:41:03

Tei lol

annabel · 2010-03-17 08:07:15

pai e bine blue.ai dat 200g jos.si eu la fel lol

heimdall · 2010-03-17 08:16:27

se gaseste si la supermarket fructoza, Tei
atentie, nu abuzati de fructoza, ca se pune direct pe burta, oricat de conforma ar fi ea... mai bine o lingurita de miere sau zahar din cand in cand decat fructoza zilnic

Tei · 2010-03-17 08:34:41

Am gasit indulcitor pentru diabetici.
Cred ca e bun si asta. Fructoza nu am gasit coffestudiu .

heimdall · 2010-03-17 08:44:01

Eu raman la parerea mea, indulcitorii astia nu sunt buni... fructoza e cel mai inofensiv dintre ei, altii ca aspartamul sunt chiar cancerigeni neutral
V-am zis, mai bine mai rarut cate putina miere, daca nu puteti renunta complet la dulce

Ultima oara a fost editat de heimdall (2010-03-17 08:44:12)

Tei · 2010-03-17 09:02:06

Dar diabeticii cum se descurca oare cu ei si pe termen lung?
Pe asta de l-am cumparat zice ca-i zaharina, dar praf.
disperat

heimdall · 2010-03-17 09:08:09

Eu nu sunt medic, dar nu cred ca diabeticii sunt obligati sa-si indulceasca ceva... ii folosesc doar la nevoie, cred ca e mai bine sa nu-i foloseasca deloc... in fine
Din ce am inteles stevia ar fi ok, eu mi-am luat, dar nu am la ce sa-l folosesc, ca e lichid

_alexa_ · 2010-03-17 09:25:38

camysh a scris:
si cum e dieta asta? ce mananci?

Carne de orice fel, oua, si legume slabe in carbohidrati: salata verde in special, castraveti (1 pe zi), conopida (250gr pe zi).
Evident nu am voie fainoase, cartofi, fasole uscata, dulciuri etc. Nu mai beau bauturi acidulate, decat apa plata. Si am mancat pe saturate.
Dimineata oua fierte, putina salata verde. Pranz pui la cuptor cat simt nevoia plus cateva linguri de salata verde si putin castravete. Seara porc sau vita, sau tot pui daca am facut mai mult si putina conopida. Carnea nu am facut-o la gratar decat daca am avut pofta, in rest la cuptor cu ulei si condimente. In prima zi am eliminat aproape 1 kg de lichide. Celulita mi-a disparut complet de pe fese. Azi e ziua 10.
Daca vrei imi lasi adresa de email si-ti trimit regimul meu, ca l-am concentrat intr-un tabel excell.

blueeyes · 2010-03-17 09:50:29

annabel a scris:
pai e bine blue.ai dat 200g jos.si eu la fel

Pai nuuu, eu de fapt am pornit de pe la 68.5 rotfl2 Numai ca ma amageam, ca nu are cum sa fie adevarat...

Cred oricum ca m-am dereglat hormonal, si de aceea am pus mai mult pe mine, pentru ca acum, cand iau supliment naturist pentru echilibrare hormonala, incep sa dau jos lol

annabel · 2010-03-17 11:17:33

de la ce te-ai dereglat hormonal blue?
si suplimentul al ce face mai exact?

blueeyes · 2010-03-17 12:36:38

Cred ca m-a afectat faptul ca am renuntat la Yasmin, si a trebuit sa functionez de una singura neutral
Suplimentul echilibreaza proportia dintre estrogen si progesteron, daca aceasta nu este corecta.

heimdall · 2010-03-17 12:37:33

blue sad nu ma speria, te-ai ingrasat brusc dupa ce ai renuntat la AC ?

ioana_4 · 2010-03-17 12:38:48

eh da... nu ma luati cu din astea ca sunt la prima luna fara yasmin cesafac
desi le-am mai intrerupt o data si parca nu m-am ingrasat .. sper sa nu am surprize din astea

nu as zice nu la 2 kg in plus , dar nu mai mult

Ultima oara a fost editat de ioana_4 (2010-03-17 12:39:49)

heimdall · 2010-03-17 12:40:20

renunti de tot la ele, ioana ?

blueeyes · 2010-03-17 12:41:02

Nu brusc, heim, dar am luat vreo 4 kile in 7 luni bang
Asta in conditiile in care nu am facut miscare decat de vreo 2-3 ori pe saptamana, si mai aveam si zile bogate calorice... totusi nu era justificat sa iau 4 kile, poate 1-2, dar nu 4 neutral

ioana_4 · 2010-03-17 12:42:56

cred ca da, heimdall neutral
sau oricum pe termen nelimitat

heimdall · 2010-03-17 12:43:25

am inteles, blue... eu credeam ca asa peste noapte, oricum e mult
ar fi culmea sa patesc asa ceva, avand in vedere ca dau vina si pe AC ca nu slabesc cat as vrea neutral in fine, nu ma mai gandesc la de-astea

Ultima oara a fost editat de heimdall (2010-03-17 12:43:39)

ioana_4 · 2010-03-17 12:46:44

probabil ca ele in sine nu creeaza un dezechilibru hormonal, dar daca ele reglau ceva in organism si le intrerupi, banuiesc ca te poti astepta la efecte din astea..

blueeyes · 2010-03-17 12:54:25

ioana_4 a scris:
probabil ca ele in sine nu creeaza un dezechilibru hormonal, dar daca ele reglau ceva in organism si le intrerupi, banuiesc ca te poti astepta la efecte din astea..

asa zic si eu hmm

Acum

Vreau sa slabesc - 7-99

#1863 2010-03-17 07:41:03

Re: Vreau sa slabesc - 7

#1864 2010-03-17 08:07:15

Re: Vreau sa slabesc - 7

#1865 2010-03-17 08:16:27

Re: Vreau sa slabesc - 7

#1866 2010-03-17 08:34:41

Re: Vreau sa slabesc - 7

#1867 2010-03-17 08:44:01

Re: Vreau sa slabesc - 7

#1868 2010-03-17 09:02:06

Re: Vreau sa slabesc - 7

#1869 2010-03-17 09:08:09

Re: Vreau sa slabesc - 7

#1870 2010-03-17 09:25:38

Re: Vreau sa slabesc - 7

camysh a scris:

#1871 2010-03-17 09:50:29

Re: Vreau sa slabesc - 7

annabel a scris:

#1872 2010-03-17 11:17:33

Re: Vreau sa slabesc - 7

#1873 2010-03-17 12:36:38

Re: Vreau sa slabesc - 7

#1874 2010-03-17 12:37:33

Re: Vreau sa slabesc - 7

#1875 2010-03-17 12:38:48

Re: Vreau sa slabesc - 7

#1876 2010-03-17 12:40:20

Re: Vreau sa slabesc - 7

#1877 2010-03-17 12:41:02

Re: Vreau sa slabesc - 7

#1878 2010-03-17 12:42:56

Re: Vreau sa slabesc - 7

#1879 2010-03-17 12:43:25

Re: Vreau sa slabesc - 7

#1880 2010-03-17 12:46:44

Re: Vreau sa slabesc - 7

#1881 2010-03-17 12:54:25

Re: Vreau sa slabesc - 7

ioana_4 a scris:

Acum

Footer-ul board-ului