Cum slabesc eu. Jurnal.

flowerpot · 2010-02-16 21:12:42

M-am hotarat sa imi fac un jurnal de slabit ambitionata de pozele cu, Katami si enervata ca nu mai pot imbraca nimic din ceea ce am exceptamd hainele de cand eram insarcinata.
In fiecare seara voi posta meniul (cu poze) de peste zi si ma voi cantari la fiece sfarsit de saptamana.

Am 1,70m si pana anul trecut, in toamna, am avut o greutate de 55kg. Am ramas insarcinata, am luat intre 5-7 kg, am pierdut sarcina dar nu si kg. In martie 2009 am ramas insarcinata din nou si, pe parcursul celor 9 luni, am castigat muuuuuult...in noaptea in care am plecat la spital ca sa nasc aveam 85 kg. Astazi, la 7 saptamani de la nastere am 72,5 kg...deci am de dus o lupta grea ca sa scap de restul si sa ajung iarasi la 55.
A fost greseala mea de am luat atatea kg pentru ca, asa cum m-am tot plans pe forum, am mancat nonstop si, mai ales, am mancat tone de dulciuri din comert, bombe cu calorii.

Deci pornesc lupta impotriva kg, astazi 16 feb 2010, ora 10.30 seara (in Romania). Din cauza ca alaptez si nu vreau sa pierd laptele trebuie sa fiu atenta la dieta mea. Sport nu pot sa fac pana nu discut cu obstetriciana, dar muncesc mult prin casa si cred ca si activitatile acestea domestice conteaza cat de cat.
Mai tarziu o sa postez si poze cu before si after si sper sa slabesc pan ain iulie cand mergem in concediu dar venim si in Romania.

annabel · 2010-02-17 05:14:49

multa bafta flowerpot
le vei da jos.stai fara grija.dar trebuie multa vointa

danielutza · 2010-02-17 06:37:28

multa bafta, iti tinem pumnii majoreta

flowerpot · 2010-02-17 13:38:03

Multumesc pentru incurajari Annabel si Daniela...era sa incept dimineata cu ceva rau, dar mi-am amintit ca am topic si bine mi-a prins.
Cateva poze fatza-spate dinainte de sarcina si una din ultima saptamana de sarcina. Am ramas cu burtica si maini, picoare, fatza, spate GRASE.

O sa imi fac diseara o poza cum arat acum dar nu-i diferenta mare intre perioada de sarcina si prezent. Tot deseara vin si cu meniul chicot

pipacslany · 2010-02-17 13:50:53

mult succes flower puss

annabel · 2010-02-17 13:57:52

te asteptam cu meniul!!

danielutza · 2010-02-17 14:14:13

Nu ai pentru ce forgetit , suntem alaturi de tine si sper ca prin mesajele si incurajarile noatre sa te te putem ajuta. par
asteptam poza si meniul

bunea georgeta · 2010-02-17 18:47:03

iti doresc mult succes, flowerpot.

flowerpot · 2010-02-18 14:07:53

Va multumesc mult si sper sa reusesc sa ajung cum eram (sau pe aproape).

Februarie 17:
Intre 8-11 a.m Lapte de migdale cu seminte de canepa si cereale.

Intre 11-1pm Salata boeuf (portie mica)

Intre 1-3pm Piept de pui (fiert) si legume la abur

Gustare Mango si biscuiti pentru bebelusi

Seara tarziu (caci am fost plecata) Orez brun cu japonez

Ultima oara a fost editat de flowerpot (2010-02-18 14:09:18)

gargarita · 2010-02-18 17:04:18

nu imi imaginam ca o mancare de dieta poate sa-mi provoace atatea pofte drool

mult succes flower!

annabel · 2010-02-18 17:17:01

bv flowerpot.eu zic ca e bine.
asteptam meniul pe azi

daniele_co · 2010-02-19 16:37:55

flower daca-ti merge dieta ma apuc si eu de ea lol .luni aflu si eu cat mai cantaresc...sper sa nu se strice cantarul cu mine lol

sushi · 2010-02-19 16:41:15

Mult succes! Vad ca esti ambitioasa, sigur vei reusi smile
offtopic, locuiesti pe undeva prin sua?

flowerpot · 2010-02-20 04:28:59

Multumesc pentru incurajari. Daniela tu esti manechin pe langa mine smile . Pie sunt din Canada.

Februarie 18
8-11 a.m Lapte de migdale cu seminte de canepa si cereale.
11-2 pm Salata boeuf cu o felie de paine de secara

2-4 pm Cod in ulei de masline cu legume la aburi

4-8pm Biscuiti si o lingura de miere de albine

8pm Cod in sos de rosii si capere

Februarie 19
Sunt foarte suparata si stresata din cauza unei probleme fizice si am avut si musafiri...am mancat haotic si putin, dar fara dulciuri desi am primit cateva cutii cu bomboane.

11a.m Un mango si o banana
2p.m doua oua fierte, ardei copt, ton in apa si o felie de paine de secara

Dupa ora 4pm: smochine, salata boeuf, ceai cu biscuiti.

Un meniu aiurea; am mancat doar pentru ca alaptez pt ca nu am avut pofta si nici chef dar ma fac eu bine...

Ultima oara a fost editat de flowerpot (2010-02-22 01:25:28)

katami · 2010-02-20 14:15:57

flower drool ce sofisticarii gatesti...

multa bafta!! da' auzi... si tu ma enercvezi... eu n-am avut bulanele asa subtiri nici la 14 ani... poate scap io repede de burta si kile, da' aseara se uita sotzu la picioarele mele si-mi zice cald si naiv: "auzi, da' ti-au ramas niste DENIVELARI pe piele" rotfl2 la care eu: "se cheama CELULITA, dragule" rotfl2

tu n-ai deloc tendinta de ingrasare din metabolism, esti slaba rau... eu eram slaba cu efdorturi, mereu, metabolismul meu m-ar face rotunjoara.... ASA CA SUNT SIGURA CA VEI SLABI FF USOR SI (SPRE DEOSEBIRE DE MINE), TE VEI SI MENTINE.... puss

annabel · 2010-02-20 14:18:42

flowerpot ziua de joi f buna.intrebare:cati biscuiti papi?doar gusti sau 1 pachet?
ziua de vineri:sper sa rezolvi problemuta.eu zic ca meniul a fost si atunci bun

multa bafta! imi plac pozele.suna f bine

flowerpot · 2010-02-22 01:20:43

Kata rotfl2 rotfl2 Daca la tine-s denivelari, la mine-s dealuri rotfl2
Anabel nu mananc multi -cred ca in jur de 5-6 dar sunt mici si nu au multe calorii.

Februarie 20

Nimic pana in ora 12 pranz cand am mancat o banana si un mango

Pana la ora 6 seara am mancat alune de padure, migdale, smochine si stafide.
Seara supa de gaina

Februarie 21
Dimineata: Lapte de soya cu fulgi si seminte de canepa.

Pranz:somon cu legume la abur (in oras)

si o prajitura grater

Alune, migdale, fructe uscate

Seara un cei de menta si un pic de vin (100 ml).

Ultima oara a fost editat de flowerpot (2010-02-22 01:24:22)

daniele_co · 2010-02-24 14:58:41

flower sunt mandra de tine si mai ales pt faptul ca ai timp sa gatesti.....................la mine-i mai mult sotul seara cu meniul........si pap cam la fel ca tine......iar ziua cate o ciorbica, gustari fructe uscate sau cu alune, lapte doar de soia de vanilie.dar eu n-am slabit decat 1 kg intr-o luna si mamnanc asa de vreo 2 sapt...iar eu fac cam la cateva zile o mancare gatita romaneasca)) traditionla pt masa de pranz, seara gratar..........si tot nu pierd nik, eventual voi pierde capul, ca energia am pierdut-o deja rotfl2 )
pupici si-ti tin pumnii

annabel · 2010-02-24 16:37:22

flowerpot ce ai mai facut? mai trebuie 3 meniuri

Acum

Cum slabesc eu. Jurnal.

#1 2010-02-16 21:12:42

Cum slabesc eu. Jurnal.

#2 2010-02-17 05:14:49

Re: Cum slabesc eu. Jurnal.

#3 2010-02-17 06:37:28

Re: Cum slabesc eu. Jurnal.

#4 2010-02-17 13:38:03

Re: Cum slabesc eu. Jurnal.

#5 2010-02-17 13:50:53

Re: Cum slabesc eu. Jurnal.

#6 2010-02-17 13:57:52

Re: Cum slabesc eu. Jurnal.

#7 2010-02-17 14:14:13

Re: Cum slabesc eu. Jurnal.

#8 2010-02-17 18:47:03

Re: Cum slabesc eu. Jurnal.

#9 2010-02-18 14:07:53

Re: Cum slabesc eu. Jurnal.

#10 2010-02-18 17:04:18

Re: Cum slabesc eu. Jurnal.

#11 2010-02-18 17:17:01

Re: Cum slabesc eu. Jurnal.

#12 2010-02-19 16:37:55

Re: Cum slabesc eu. Jurnal.

#13 2010-02-19 16:41:15

Re: Cum slabesc eu. Jurnal.

#14 2010-02-20 04:28:59

Re: Cum slabesc eu. Jurnal.

#15 2010-02-20 14:15:57

Re: Cum slabesc eu. Jurnal.

#16 2010-02-20 14:18:42

Re: Cum slabesc eu. Jurnal.

#17 2010-02-22 01:20:43

Re: Cum slabesc eu. Jurnal.

#18 2010-02-24 14:58:41

Re: Cum slabesc eu. Jurnal.

#19 2010-02-24 16:37:22

Re: Cum slabesc eu. Jurnal.

Acum

Footer-ul board-ului