Vreau sa slabesc - 8-41

presupun ca-ti dai si tu seama, daca ai palpitatii inseamna ca ai baut destul

si eu beau vreo 2-3 cani pe zi de ceai verde si ma simt foarte bine ...numai ca de cand am inceput sa beau mai multe lichide, un sfert de zi o petrec la toaleta

_Summer_ a scris:

Standarde !

1,55 -43
1,60 -45
1,65- 50
1,70- 53
1,74- 55

  eu am 1,74 si daca as avea 55 de kg as arata ca un cocostarc  ...... as fi buna de dus la circ,  am conformatie mai ciudata am picioarele foarteeeee subtiri iar partea de sus mult prea dotata.... eu la 1.74 cel mai bine imi sta cu 64-65 kg altfel zici ca am 2 bete infipte intr-o gogoasa 

am decis de azi sa nu fac nici o dieta pur si simplu mananc pana in 1000 kcal , voi credeti ca reusesc sa slabesc??

eu iar am probleme cu digestia si se vede la cantar.nu scad nicicum sub 55

Ultima oara a fost editat de _yohana_ (2010-05-13 16:35:51)

yohana ce dieta tii?

akisandra a scris:

love am vazut ca si tu mananci pana in 1000 kcal , faci dieta sau mananci numai pana in 1000 de kcal?

daca vrei sa-i zici dieta hipocalorica, poti sa-i zici daca nu, eu zic ca de fapt nu e nici o dieta anume.
max 1000 kcal (mai ajung si la 1100-1200 rar), fara prajeli, paine f rar, zahar cat mai putin...adica in cafea il inlocuiesc cu zaharina, dar uneori mai beau activia cu fibre si aia are zahar in continut...nu pun ulei in salata, etc..

poti face carnea pe acea plita, din moment ce nu pui ulei e buna.

akisandra a scris:

aha deci de maine as tine si eu asta max 1000 kcal si ai slabit ceva? de cand tii? fara prajeli? dar eu dex am o chestie e ca o plita unde pot face carnea fara ulei ....as putea face acolo carnea nu? pt ca , carne fiarta nu-mi place , si fructe ?? fructe nu mananci ?
http://forummamici.ro/comunitate/upload … 30x310.jpg
asta e placa

si eu mananc pulpe de pui prajite, dar fara ulei..
eu am slabit 5 kg intr-o luna
emilya tot cu "dieta" asta a slabit 10 kg in 2 luni
nah, cam tot pe acolo...
ea a facut si sport, care modeleaza altfel corpul, eu nu (inca )
mananc si fructe, dar nu zilnic. nu-mi plac la nebunie
da` uita-te la tot ce ati mancat azi, ca vezi acolo

edit: nush de ce am eu impresia ca in a doua luna nu o sa mai slabesc 5 kg, ci mai putin. sper sa ma insel

Ultima oara a fost editat de Loveable (2010-05-13 19:51:47)