Tot ce ati mancat azi 7-108

un iaurt
un kiwi
2 mere

AwesomeAngel a scris:

- cafea
- 2 briose
- un snitel din piept de pui, o felie de paine
- 6 caise
- 3 felii de pepene galben

- o farfurie cu ciorba de zarzavat si ceapa
- o felie de cas cu rosie
- 2 felii de pepene galben

Azi:
- cafea
- 2 briose
- 4 prune
- 4 caise
- o chifteluta din piept de pui, o felie subtire de paine, jumatate de ardei gras
- 2 prune
- o caisa

ioana_4 a scris:

activia creme

jumatate de chifla cu sunca de curcan, gouda si ardei gras
2 linguri de salata de cartofi
un pahar de suc de portocale

-Cafea;
-2 mere;
-o bucata de snitel din piept de pui, 1 cartof fiert si salata de castraveti;
-1 bucata mica de prajitura.

akisandra a scris:

akisandra a scris:

juma de acivia 30
o banana - 90( o dat domnu? si am ajuns sa cumpar legume si fructe ca de 3 saptamani tot ma pornesc si nu ajung )

-o piesica - 50 ?
cirese- 120

salata cu :ton , morcov , ou , castraveti , ceapa , rosii - 338( am mancat cam jumate din salata da? am pus normal caloriile )
paine integrala -100
total:728 trasssss de coadaaaaaa

o lingurita de miere
cafea cu lapte
o pruna
2 crakers
un polonic de supa
piept de pui cu cascaval si cativa cartofi

Emilya a scris:

Emilya a scris:

lapte cu cereale 270
mar 90

ciorbita 50
piept de pui cu salata 254
Inghetata 68

mar 80
total 812

1 crenwurst
supa crema de legume
aripioare de pui prajite

Emilya a scris:

Emilya a scris:

Emilya a scris:

lapte cu cereale 270
mar 90

ciorbita 50
piept de pui cu salata 254
Inghetata 68

mar 80

Salata 232
corcoduse 27
Total 1071

Si gata
am scapat cam multa sare in salata sa vedeti cum ma umflu