Tot ce ati mancat azi 7-146

_Summer_ · 2010-08-09 09:04:11

- un pahar granini 100
- cereale cu lapte 300
- biscu 100
- iaurt 150
- 2 felii de paine cu unt, sunca Praga si 3 felii de brz topita, rosie 500
- iahnie de fasole cu salata de varza si 2 felii de paine 400
- fanta 100
- o nectarina 100

1750

Ultima oara a fost editat de _Summer_ (2010-08-09 20:36:33)

o ea · 2010-08-09 09:17:14

2 covrigi = 160 gr big_smile

You_and_Me · 2010-08-09 09:30:33

3 in 1
3 biscuiti balloco

addicted · 2010-08-09 11:31:26

cafea 100
150g iaurt usor 64,5

daenarys · 2010-08-09 11:44:06

daenarys a scris:
daenarys a scris:
astazi
3 felii d epaine graham cu magiun si o cana cu lapte
o pucatica d epiept de pui la gratar cu salata de cruditati fara maioneza si 3 felii de paine

orez salbatic si ciuperci in otet+paine

addicted · 2010-08-09 12:01:45

addicted a scris:
cafea 100
150g iaurt usor 64,5

salata: o rosie, un castravete, un crenvusti de pui , 2 bucatele de telemea light 156
320,5
9 covrigei dietetici Mora fara sare (continut: faina, drojdie, tarate, margarina, mac) habar nu am cate kcal.au ...

Ultima oara a fost editat de addicted (2010-08-09 12:33:33)

You_and_Me · 2010-08-09 12:04:07

You_and_Me a scris:
3 in 1
3 biscuiti balloco

o chiftea+ o felie de branza

Emilya · 2010-08-09 13:10:48

Piept de pui file, fara piele - 100 grame, 126 calorii
Rosii - 330 grame, 59.4 calorii
Ardei gras galben - 55 grame, 14.9 calorii
Ceapa - 40 grame, 16.8 calorii
Ulei de floarea soarelui Girasol Alipende - 5 grame, 45 calorii
Cas de oaie - 40 grame, 112 calorii
Lapte semidegresat 1,7 % Ram - 300 grame, 138 calorii
Musli cu fructe Distins - 40 grame, 132.8 calorii
Mar Golden - 150 grame, 75 calorii
---------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL: 1060 grame, 719.9 calorii

Ultima oara a fost editat de Emilya (2010-08-09 13:16:50)

green_fairy · 2010-08-09 13:11:51

2 covrigi
1 portie mancarica de cartofi cu carnati afumati +1 felie paine
6 prune

AyraBlack · 2010-08-09 15:21:15

musli baton - 100 calorii
muslin baton - 100 calorii
supa pasata cu sana - 100 calorii
inghetata - 80 calorii
biscuiti - 100 calorii
colon help - 50 calorii
1/2 felie paine cu 2 feliute salam zimbo - 70 calorii

Total: 600 calorii

addicted · 2010-08-09 15:24:58

addicted a scris:
addicted a scris:
cafea 100
150g iaurt usor 64,5
salata: o rosie, un castravete, un crenvusti de pui , 2 bucatele de telemea light 156
320,5
9 covrigei dietetici Mora fara sare (continut: faina, drojdie, tarate, margarina, mac) habar nu am cate kcal.au ...

un foietaj cu cirese 150
urmeaza o salata si gata.

stefany · 2010-08-09 16:00:04

stefany a scris:
-cafea cu lapte
-un corn 7days cu lapte
-prune, struguri

-fornetti cu branza dulce
-salata de ton
-struguri
-pufuleti

Ultima oara a fost editat de stefany (2010-08-10 11:44:19)

green_fairy · 2010-08-09 16:26:07

green_fairy a scris:
2 covrigi
1 portie mancarica de cartofi cu carnati afumati +1 felie paine
6 prune

1 inghetata
3 felii de paine cu salata de vinete si 3 felii de rosii
1 pahar suc de portocale
seminte

daenarys · 2010-08-09 17:14:32

daenarys a scris:
daenarys a scris:
daenarys a scris:
astazi
3 felii d epaine graham cu magiun si o cana cu lapte
o pucatica d epiept de pui la gratar cu salata de cruditati fara maioneza si 3 felii de paine
orez salbatic si ciuperci in otet+paine

o chifla
paste cu sos de rosii si parmezan

ioana_4 · 2010-08-09 17:41:24

ioana_4 a scris:
activia+tarate+fulgi de ovaz
3 sendvis-uri cu muschi file si gouda+rosii cheery
exquisa snack
ficatei cu piure de cartofi si salata de varza
cativa struguri

o nectarina
2 exquisa snack

Ultima oara a fost editat de ioana_4 (2010-08-09 19:29:59)

your.dream · 2010-08-09 18:17:20

md: 2 oua ochi, 2 feliute de branza, 1/2 de rosie, 1/2 de castravete si 2 aripioare de pui prajite + 5 felii de paine
pranz: ciorbita de fasole cu costita afumata si peste prajit+4 felii de paine
de seara: 5 felii de pizza
cartofi la cuptr cu piept de pui

addicted · 2010-08-09 18:34:00

addicted a scris:
addicted a scris:
addicted a scris:
cafea 100
150g iaurt usor 64,5
salata: o rosie, un castravete, un crenvusti de pui , 2 bucatele de telemea light 156
320,5
9 covrigei dietetici Mora fara sare (continut: faina, drojdie, tarate, margarina, mac) habar nu am cate kcal.au ...
un foietaj cu cirese 150
twister
urmeaza o salata ( 4 prune mici si o nectarina, 3 boabe de strugure alb )

gata.

Ultima oara a fost editat de addicted (2010-08-09 19:20:25)

your.dream · 2010-08-09 20:04:15

minatgv a scris:
md: 2 oua ochi, 2 feliute de branza, 1/2 de rosie, 1/2 de castravete si 2 aripioare de pui prajite + 5 felii de paine
pranz: ciorbita de fasole cu costita afumata si peste prajit+4 felii de paine
de seara: 5 felii de pizza
cartofi la cuptr cu piept de pui

2 felii maaari de pepene big_smile

You_and_Me · 2010-08-09 21:06:50

You_and_Me a scris:
You_and_Me a scris:
3 in 1
3 biscuiti balloco
o chiftea+ o felie de branza

somon cu buchetele de legume
inghetata
cremsnit

Acum

Tot ce ati mancat azi 7-146

#2756 2010-08-09 09:04:11

Re: Tot ce ati mancat azi 7

#2757 2010-08-09 09:17:14

Re: Tot ce ati mancat azi 7

#2758 2010-08-09 09:30:33

Re: Tot ce ati mancat azi 7

#2759 2010-08-09 11:31:26

Re: Tot ce ati mancat azi 7

#2760 2010-08-09 11:44:06

Re: Tot ce ati mancat azi 7

daenarys a scris:

daenarys a scris:

#2761 2010-08-09 12:01:45

Re: Tot ce ati mancat azi 7

addicted a scris:

#2762 2010-08-09 12:04:07

Re: Tot ce ati mancat azi 7

You_and_Me a scris:

#2763 2010-08-09 13:10:48

Re: Tot ce ati mancat azi 7

#2764 2010-08-09 13:11:51

Re: Tot ce ati mancat azi 7

#2765 2010-08-09 15:21:15

Re: Tot ce ati mancat azi 7

#2766 2010-08-09 15:24:58

Re: Tot ce ati mancat azi 7

addicted a scris:

addicted a scris:

#2767 2010-08-09 16:00:04

Re: Tot ce ati mancat azi 7

stefany a scris:

#2768 2010-08-09 16:26:07

Re: Tot ce ati mancat azi 7

green_fairy a scris:

#2769 2010-08-09 17:14:32

Re: Tot ce ati mancat azi 7

daenarys a scris:

daenarys a scris:

daenarys a scris:

#2770 2010-08-09 17:41:24

Re: Tot ce ati mancat azi 7

ioana_4 a scris:

#2771 2010-08-09 18:17:20

Re: Tot ce ati mancat azi 7

#2772 2010-08-09 18:34:00

Re: Tot ce ati mancat azi 7

addicted a scris:

addicted a scris:

addicted a scris:

#2773 2010-08-09 20:04:15

Re: Tot ce ati mancat azi 7

minatgv a scris:

#2774 2010-08-09 21:06:50

Re: Tot ce ati mancat azi 7

You_and_Me a scris:

You_and_Me a scris:

Acum

Footer-ul board-ului