Tot ce ati mancat azi 7-7

Tei a scris:

Jeniffer a scris:

poti sa imi mai un exemplu de nume?

eu mancam asa http://www.dietazilei.ro/uploads/images … sapt.I.jpg ...modelul asta dar nush cat de sanatoase sunt ca prea sunt gustoase...zici ca sunt chipsuri

Jeniffer, eu imi luam de la Carrefour. Aveau de grau, integrale, si ma impacam foarte bine cu ele. Fara bucatele de ciocolata sau mai stiu eu ce alte combinatii fantoma, simpli.
Nu stiu ce nume sa-ti dau ca ai mei sunt de pe afara, no name. Si cei de ovaz la fel, dar poate stiu fetele mai multe informatii.

multumesc

budinca de paste cu branza, ciuperci si pui
ciorba de salata cu o felie de paine de secara

2 felii de paine cu crema de branza
pizza
placinta cu iaurt
castraveti

AwesomeAngel a scris:

Azi:
- cafea
- o felie de cas + o felie de paine + o rosie
- 8 caise verzi
- un covrig cu susan

- 10 corcoduse
- doua felii de paine neagra + o rosie + 2 felii de cas

kreed a scris:

jumatate de pahar de suc de portocale

O cana de lapte cu Nesquick
cam 100 de grame de salata de telina
ciorbita de porc, cred

akisandra a scris:

- iaurt 91 kcal
-10 g zahar 39 kcal

branza topita 38 kcal
alt fel de branza 50 kcal
paine 200
iaurt 91
10  zahar 39
total:548

_yohana_ a scris:

multu

ontopic:
o felie de cozonac-250
cafea cu lapte-50
300

2 oua fierte-160
o felie de branza-100
o rosie-30
castravete-20
3 masline-30
640

kreed a scris:

kreed a scris:

jumatate de pahar de suc de portocale

O cana de lapte cu Nesquick
cam 100 de grame de salata de telina
ciorbita de porc, cred

2 kiwi
1 iaurt

Coffe 100
Cereale cu lapte 300
O felie de paine, brz topita si ardei 200
2 banane 200

800

Tei a scris:

Tei a scris:

1 cafeluca mare, mare;
1 bucatica din painea mea neagra, cu susan si seminte de in, preparata in casa.
1 cafeluca mare, mare;
painica de-a mea neagra, cu susan si seminte de in, preparata in casa.
1 mar mare.
urmeaza un pahar de lapte.

2 rosii jumatate;
1 conserva ton;
1 fir ceapa verde;
1 gura de cascaval;
putina branza;
1 ceai verde;
1 mar mic.

musli sugarfree, fulgi de ovaz cu iaurt degresat si 2 lingurite de miere.