Vreau sa slabesc- 9-44

Emilya · 2010-08-11 10:50:28

mananc 1100 cam asa si carbo mananci dimineata din musli aia si la gustari din fructe

heimdall · 2010-08-11 10:52:30

nu stiu ce sa mai zic, m-am gandit si daca nu cumva musli ala iti intretine pofta de dulce, nu ti-o taie
oricum factorul psihologic e baza, inainte de abaterile alea nu prea aveai pofte din astea, nu ?

ioana_4 · 2010-08-11 10:54:23

heimdall, eu stiu ce zici tu de grasimi, dar ar trebui luate din ulei de masline(consum, dar putin), nuci, etc.. nu din salam
oricum nu tolerez grasimile deloc usor, adica nu pot sa mananc daca vad ulei in mancare sau chiar si in salata, trebuie sa fie doar un strop
la fel si la carne, daca are urme albe, s-a terminat smecheria lol

emilya si eu as face cum zice heimdall, as baga un carbohidrat pt ca tine de foame si nu o sa mai ai apoi senzatia ca ar mai intra ceva.. si de preferinta sa fie dulce

heimdall · 2010-08-11 10:56:54

ioana, si cateva grame de grasimi animale ce efect crezi ca ar putea avea asupra ta ? in fine, tu faci cum vrei, mi se pare aiurea sa te privezi din niste motive care nici tie nu-ti sunt prea clare
ori iti place si vrei sa mananci, ori nu

ioana_4 · 2010-08-11 10:58:30

mda, heimdall, gata, trec la colt, am inteles lol

heimdall · 2010-08-11 10:58:54

hai, curaj, ca nu te spun lu' bilic lol

ioana_4 · 2010-08-11 11:01:27

rotfl rau e cateodata sa iti cunoasca cineva punctele slabe ..stie unde sa "dea" ca sa te simti buga

heimdall · 2010-08-11 11:04:07

hai, ma, ca stii ca daca te bat e spre binele tau lol

alinda · 2010-08-11 11:05:27

heimdall a scris:
mi se pare aiurea sa te privezi din niste motive care nici tie nu-ti sunt prea clare
ori iti place si vrei sa mananci, ori nu

maaaaare adevar graiesti acolo!
asta ar trebui sa fie baza Decalogului slabirii!

Emilya · 2010-08-11 11:06:01

heimdall a scris:
nu stiu ce sa mai zic, m-am gandit si daca nu cumva musli ala iti intretine pofta de dulce, nu ti-o taie
oricum factorul psihologic e baza, inainte de abaterile alea nu prea aveai pofte din astea, nu ?

nu heim nu aveam...sau aveam dar treceau repede....acum parca sunt un drogat care nu si-a luat doza

ioana_4 · 2010-08-11 11:08:42

pai mie imi sunt clare: nu vreau sa ma ingras lol

da, heimdall, trebuie sa recunosc ca bataia de la tine si urechiatul alindei sunt cele mai benefice "suturi" pe care mi le-am luat vreodata lol

heimdall · 2010-08-11 11:09:41

acuma sincer, eu am depasit momentul asta, dar vad ca toata lumea care tine / a tinut un regim de slabire are tendinta asta de a considera ca daca un aliment ii place, nu e bun, si ca trebuie neaparat sa manance lucruri care nu-i plac... ca doar ce regim e ala daca mananci ce-ti place ?
am un coleg care a slabit vreo 20 kg si de curand imi zice : ma gandesc sa ma fac vegetarian
zic : de ce, nu-ti place carnea ?
el : ba da, si inca cum... dar sigur asta nu e sanatos bang

eu am mai zis ce conteaza la mine, mancarea sa fie sanatoasa / naturala, gustoasa si abia apoi dietetica
da, o sa-mi spuneti ca nu am avut / am nu stiu cate kg de slabit, dar eu cred ca si poti slabi in modul asta, fara sa te torturezi inutil

Ultima oara a fost editat de heimdall (2010-08-11 11:10:10)

alinda · 2010-08-11 11:16:21

exact asta e si ordinea care conteaza la mine, heim: sanatoasa-gustoasa-dietetica.
de-aia m-am si zburlit asa atunci vazand cum toti se straduiesc sa gateasca de regim, ca pentru bolnavii de hepatita. si da, obligatoriu mancarea sa fie cat mai fada si neapetisanta, ca de-aia e regim, sa-l simti dom'le.
si eu mananc cu foarte putina grasime dar nu ucid pe nimeni care prefera sa puna ulei in salata - e chestie de gust, doar nu toarna toata sticla.
si Ioana, apropo de grasimi, mezeluri & co: ai citit vreodata ce contin cele de Zimbo? neutral
in fine, sper c-or fi mai controlate E-urile alea si ca or fi respectate conditii de igiena mai stricte in productie decat se obisnuieste la noi. si macar nu traiesc cu spaima c-or fi facute din gheare, anusuri si zgarciuri terciuite acklad

ioana_4 · 2010-08-11 11:18:58

heimdall, dar tu si ai bafta ca iti plac mai mult chestiile care nu ingrasa

stiu ca gustul poate fi educat si poftele tinute in frau, asta am testat-o pe mine cu ciocolata si mai nou cu cola.. nu exista ca nu poti sa te abtii de la un aliment cand constientizezi ca nu iti face bine.
cred ca de la un punct incolo si prea multa informare strica.. ca inainte nu banuiam ce bombe calorice sunt unele alimente si mancam din ele si nu ma ingrasam teribil(am mai zis, aveam 47 de kg, dar nu mi se parea o tragedie).. acum, insa, aproximativ toate alimentele pe care le consum trec prin filtrul.. ingrasa rau/ se accepta lol /nu ingrasa..

da, alinda, am citit, dar din ce e pe piata, mi s-au parut cele mai ok neutral

Ultima oara a fost editat de ioana_4 (2010-08-11 11:20:01)

alinda · 2010-08-11 11:22:36

pai da, macar le scriu pe toate pe lista (E-urile), nu le ascund. neutral
este piept de pui si de curcan afumat de la o firma "Korany" sau asa cumva, e vidat si se gaseste in Real - asta e mai "curatel". si mai e pieptul ala de curcan de la Ifantis care la fel e mai ok - asta e in Carrefour.

Ultima oara a fost editat de alinda (2010-08-11 11:23:07)

heimdall · 2010-08-11 11:23:03

ioana, de ce nu iei "mezeluri" de la taranii cu branza din piata, acum mai toti au muschi afumat, de porc sau de vita, pastrama... si in cele mai multe cazuri nu sunt decat sarate si afumate
alinda, pe la voi s-or gasi si chestii mai ok, eu cand am mai fost prin Ardeal am gasit in supermarketuri niste salam unguresc in genul celui de Sibiu care chiar nu avea monoglutamat si alte orori
o singura data l-am gasit si in Bucuresti la Real, dar era deja mucegait neutral

Ultima oara a fost editat de heimdall (2010-08-11 11:25:01)

ioana_4 · 2010-08-11 11:25:42

in real nu prea merg, daca ajung o sa na uit
parca de la Ifantis am mai luat si a fost bun, dar parca mai gustos e cel de la zimbo
eu le mananc dimineata, de asta imi iau

o sa ma uit si la tarani sa vad ce au, dar aceeasi problema, stiu ca sunt mai grase ale lor, gen muschi tiganesc..pastrama parca era mai slaba

Ultima oara a fost editat de ioana_4 (2010-08-11 11:27:06)

heimdall · 2010-08-11 11:28:49

ioana, eu iau de obicei muschi afumat, nu e decat muschiul ala subtire si lung, fara urma de grasime

alinda · 2010-08-11 11:30:02

heim, il stiu pe ala, se mai gaseste inca. si se gasea la Real un salam de vita foarte bun, crud-uscat. dar ala e istorie deja.

Acum

Vreau sa slabesc- 9-44

#818 2010-08-11 10:50:28

Re: Vreau sa slabesc- 9

#819 2010-08-11 10:52:30

Re: Vreau sa slabesc- 9

#820 2010-08-11 10:54:23

Re: Vreau sa slabesc- 9

#821 2010-08-11 10:56:54

Re: Vreau sa slabesc- 9

#822 2010-08-11 10:58:30

Re: Vreau sa slabesc- 9

#823 2010-08-11 10:58:54

Re: Vreau sa slabesc- 9

#824 2010-08-11 11:01:27

Re: Vreau sa slabesc- 9

#825 2010-08-11 11:04:07

Re: Vreau sa slabesc- 9

#826 2010-08-11 11:05:27

Re: Vreau sa slabesc- 9

heimdall a scris:

#827 2010-08-11 11:06:01

Re: Vreau sa slabesc- 9

heimdall a scris:

#828 2010-08-11 11:08:42

Re: Vreau sa slabesc- 9

#829 2010-08-11 11:09:41

Re: Vreau sa slabesc- 9

#830 2010-08-11 11:16:21

Re: Vreau sa slabesc- 9

#831 2010-08-11 11:18:58

Re: Vreau sa slabesc- 9

#832 2010-08-11 11:22:36

Re: Vreau sa slabesc- 9

#833 2010-08-11 11:23:03

Re: Vreau sa slabesc- 9

#834 2010-08-11 11:25:42

Re: Vreau sa slabesc- 9

#835 2010-08-11 11:28:49

Re: Vreau sa slabesc- 9

#836 2010-08-11 11:30:02

Re: Vreau sa slabesc- 9

Acum

Footer-ul board-ului