Vreau sa slabesc- 9-91

fetele nu mai ziceti nimic pe aici?
eu am stagnat la 65kg,macar de m as mentine asa toata iarna
emilya tu cum mai stai?

eu am 73.6 kg si 26.7 kg grasime in corp...ma mai cantaresc peste 2 saptamani

a calculat-o cantarul singur

emilya eu nu inteleg cum de te ai ingrasat iar si mai ales de ce le dai asa greu jos
eu cand ma ingras 2-3 kg intr o saptamana le dau imediat jos,poate e retinere de apa la mine

o sa ma duc si eu la farmacie sa vad indicele de grasime din organism

asta e http://www.tefal.ro/All+Products/Person … signal.htm
in cartea tehnica zice asa:In momentul in care urcati pe cantar cu picioarele goale un curent electric de foarte slaba intensitate este transmis in interiorul corpului prin intermediul electrozilor. Acest curent, transmis de la un picior la altul, intampina dificultati cand trebuie sa treaca prin grasime. Aceasta rezistenta a corpului, numita impedanta bioelectrica, variaza in functie de sexul, inaltimea si varsta utilizatorului si permite determinarea masei de grasime corporala si a limitelor acesteia

am inteles heim,eu grasime inca mai am muuulta,inca mai am un colacel la burta,aveam trei
offf greu mai e si cu slabitul asta,am o ciuda pe persoanele care mananca orice si la orice ora si nu pun un gram pe ele,si eu daca mananc o prajitura imediat se vede

mie nu mi-e ciuda, ca macar asa, de voie, de nevoie, mananc sanatos, pe cand daca n-as avea probleme cine stie ce porcarii as baga in mine... ma gandesc

ai dreptate heim,cand aveam 85 kg nu era dimineata in care sa nu ma trezesc umflata abia puteam mergea sau zi in care sa nu ma doara ceva,acum ma simt mult mai bine

emylya a scris:

nu mai manca aiurea  ,si eu visez la o shaorma sau o pizza   de ceva vreme da doar visez

ai putea sa manaci ..oarecum, pizza. eu am fost nevoitsa sa mananc ieri si am facut asa: o ciuperca, un crevete, putin cascaval...nu cred ca trebuie neaparat sa manaci si painea/blatul. iar la saorma la fel: poti renunta la cartofi. iei doar carnea(d care o fi ea), varza si ce se mai pune, si dai lipia la o parte nu am incercat inca dar intentionez.

heimdall a scris:

da, pizza atata timp cat e cu blat subtire si fara prea multe toppinguri (bacon, carnati, stiu si eu ce) nu e o tragedie, iar din saorma elimini cartofii, maioneza si mananci carnea si salata... acuma poate sut persoane care nu concep pizza fara carnati sau saorma fara maioneza si atunci mai bine fara

exact. pizza exista si vegetariana, cu fructe de mare, doar cu ciuperci, cu pui etc..poti sa iti faci acasa cu ce vrei tu dietetic si tot e ceva.