Somnul si visele :D

Greenvision · 2010-12-01 12:24:19

De cand ma stiu visez lucruri banale sau toate tampeniile. La inceput era ok , aproape mereu imi aduc aminte de ce am visat in proportie de 50-70 % da in ultimul timp am senzatia ca nu mai dorm ca sunt treaz mereu.Sunt constient cateodata ca visez da incepe sa ma enerveze.

Solutii ? fara pastile si alte minunatii

_Summer_ · 2010-12-01 12:29:01

Solutii pentru ce ? Sa nu mai visezi ?

Greenvision · 2010-12-01 12:29:41

ceva de genu big_smile sa dorm mai profund

_Summer_ · 2010-12-01 12:30:58

Nu cred ca exista smile

Ai fost cumva mai stresata in ultima vreme ?

Greenvision · 2010-12-01 12:32:04

putin. dar nu numai cand sunt stresat. posibil sa am nevoie de o pauza de la tot.

p.s : sunt b

_Summer_ · 2010-12-01 12:51:38

Scuza-ma lol

Intrebam asta pentru ca si mie mi se intampla atunci cand sunt stresata sa visez f multe, ma rog sa-mi amintesc visele si sa le traiesc foarte intens iar dimineata cand ma trezesc am si eu sentimentul asta cum ca nu as fi dormit aproape deloc... Cred ca asta e explicatia, cel putin in viziunea mea.

Greenvision · 2010-12-01 12:56:54

Mersi. O sa vad daca persista problema si daca da iau o pauza de vreo 2 zile .o zi buna

kei · 2010-12-02 19:42:32

eu poti sa-ti sugerez ce fac cand ma regasesc in problema ta.stiu ca suna banal dar daca reusesti sa gasesti niste levantica in ghiveci sau macar uscata pe care so ai in camera te va ajuta mult.de asemenea, bea un pahar de apa si plimba-te prin casa 15 minute.cel putin eu dupa asta adorm mai linistita.

jeannie · 2010-12-02 20:46:41

pe mine m-a ajutat melatonina (e ceva natural, hormonul somnului) luata cu o ora inainte de culcare (timp de cam o saptamana - maxim doua). te face sa dormi linistit si te trezesti odihnit dimineata.

Greenvision · 2010-12-02 20:48:23

am sa pun in practica.ms

addicted · 2010-12-03 07:30:06

orangina123 a scris:
pe mine m-a ajutat melatonina (e ceva natural, hormonul somnului) luata cu o ora inainte de culcare (timp de cam o saptamana - maxim doua). te face sa dormi linistit si te trezesti odihnit dimineata.

Unde se gaseste? Plafar, farmacii?

jeannie · 2010-12-03 15:08:06

La farmacie. Iti regleaza somnul daca o iei cateva zile, dar nu se ia prea multe zile la rand ca dupa aia nu mai are efect.

Ultima oara a fost editat de orangina123 (2010-12-03 15:10:05)

Banana Split · 2010-12-03 20:41:04

eu de aprox o luna nu pot dormi singura.. nu stiu de ce:| si o chem pe mama parca as fi copil mic lol noroc ca tata e plecat din tara perioada asta lol .. dar nush ce am.. tre sa ma dezvat, e penibil lol insa nu pot efectiv, pana nu simt pe cineva ca respira langa mine nu pot.. stiti de la ce ar putea fi?

deeyanna · 2010-12-03 20:55:50

eu pentru ca dupa moartea verisorului meu nu am dormit,aveam cosmaruri..pur si simplu noaptea simteam ceva rece ca ma mangaie pe fata..si am ramas f speriata dupa treaba asta...(intre timp am mers la preot care mi-a citit ceva si nu am mai avut acele senzatii) am luat xanax.dupa el adprmeam beton:))..si ma trezeam dimineata f odihnita fara sa stiu daca am mai visat ceva sau nu

Banana Split · 2010-12-04 09:41:32

intre timp am rezolvat problema, am adormit aseara singura fara sa-mi dau seama lol pur si simplu m-am intins pe pat si asteptam sa ma sune al meu si m-am trezit abia a doua zi dimineata big_smile nici apelul nu l-am auzit

addicted · 2010-12-04 13:22:18

orangina123 a scris:
La farmacie. Iti regleaza somnul daca o iei cateva zile, dar nu se ia prea multe zile la rand ca dupa aia nu mai are efect.

Multam.

Acum

Somnul si visele :D

#1 2010-12-01 12:24:19

somnul si visele :D

#2 2010-12-01 12:29:01

Re: somnul si visele :D

#3 2010-12-01 12:29:41

Re: somnul si visele :D

#4 2010-12-01 12:30:58

Re: somnul si visele :D

#5 2010-12-01 12:32:04

Re: somnul si visele :D

#6 2010-12-01 12:51:38

Re: somnul si visele :D

#7 2010-12-01 12:56:54

Re: somnul si visele :D

#8 2010-12-02 19:42:32

Re: somnul si visele :D

#9 2010-12-02 20:46:41

Re: somnul si visele :D

#10 2010-12-02 20:48:23

Re: somnul si visele :D

#11 2010-12-03 07:30:06

Re: somnul si visele :D

orangina123 a scris:

#12 2010-12-03 15:08:06

Re: somnul si visele :D

#13 2010-12-03 20:41:04

Re: somnul si visele :D

#14 2010-12-03 20:55:50

Re: somnul si visele :D

#15 2010-12-04 09:41:32

Re: somnul si visele :D

#16 2010-12-04 13:22:18

Re: somnul si visele :D

orangina123 a scris:

Acum

Footer-ul board-ului