Vreau sa slabesc- 10-44


#818 2011-07-07 14:02:36

ioana_4
Diamond member
Participant la intalnirea nationala
Inregistrat: 2006-11-13
Mesaje: 62895

Re: Vreau sa slabesc- 10

aprox 200-250

Offline

 



#819 2011-07-07 14:09:37

KuTa
New member
Inregistrat: 2011-01-27
Mesaje: 67

Re: Vreau sa slabesc- 10

Deci cam 20min de alergat pe bicicleta in ritm intens sad

Offline

 

#820 2011-07-07 14:19:24

KuTa
New member
Inregistrat: 2011-01-27
Mesaje: 67

Re: Vreau sa slabesc- 10

De 3 zile nu am mai mancat nimic dulce, decat fructe. Incerc sa ma abtin 7 zile..pana termin cura..sper sa aiba randament.smile  Am vazut prin hypermarketuri ciocolata, napolitane care nu au zahar, erau pt diabetici si pt cei acre tin un regim calculat. Intrebarea, acele produse intr-o cura afecteaza? Au aport de zahar chiar daca pe ele nu scrie?

Offline

 

#821 2011-07-07 14:20:35

coraline
Addicted member
Castigatoare a concursului de Miss
Inregistrat: 2010-06-09
Mesaje: 11157

Re: Vreau sa slabesc- 10

ingrasa de dau pe dinafara produsele pentru diabetici. in loc de zahar baga toate prostiile in ele.


Sigh no more, ladies, sigh nor more; / Men were deceivers ever; / One foot in sea and one on shore, / To one thing constant never; / The fraud of men was ever so, / Since summer first was leavy. / Then sigh not so, / But let them go, / And be you blithe and bonny

Offline

 

#822 2011-07-07 14:27:01

heart_breaker
Sr. member
Inregistrat: 2010-05-12
Mesaje: 1870

Re: Vreau sa slabesc- 10

Eu mereu am mers pe principiul ca mai bine zahar pur decat mai stiu eu ce inlocuitori. Si in cafea/ ceai...o lingurita de zahar/ miere nu are ce dezastre sa produca intr-o dieta. Eu una nu am incredere in produsele astea "de dieta". Daca am pofta de ceva dulce, mai bine mananc o inghetata si ma resemnez, decat sa bag in mine tot felul de chestii care, aparent, nu ingrasa.

Offline

 

#823 2011-07-07 14:29:51

KuTa
New member
Inregistrat: 2011-01-27
Mesaje: 67

Re: Vreau sa slabesc- 10

Da..nu am incercat pana acum:) vroiam sa aflu parerea vostra. Sper sa nu calc stramb pana la sfarsitul dietei..de 2 zile mananc supa de varza, multe multe fructe, si o rosie pe zi(cu putina branzica) totul fara paine.

Offline

 

#824 2011-07-07 14:31:14

addicted
Hero member
De la: Bucuresti
Inregistrat: 2007-06-12
Mesaje: 2052

Re: Vreau sa slabesc- 10

heart_breaker a scris:

Eu mereu am mers pe principiul ca mai bine zahar pur decat mai stiu eu ce inlocuitori. Si in cafea/ ceai...o lingurita de zahar/ miere nu are ce dezastre sa produca intr-o dieta. Eu una nu am incredere in produsele astea "de dieta". Daca am pofta de ceva dulce, mai bine mananc o inghetata si ma resemnez, decat sa bag in mine tot felul de chestii care, aparent, nu ingrasa.

Asa este. Si eu prefer sa mananc ceva dulce dar in cantitati rezonabile decat sa merg pe " ma



You can’t live a positive life with a negative mind.

Offline

 

#825 2011-07-07 14:31:52

coraline
Addicted member
Castigatoare a concursului de Miss
Inregistrat: 2010-06-09
Mesaje: 11157

Re: Vreau sa slabesc- 10

mi se pare extrem de putin. cand vei reveni la mancare normali risti sa pui de 2 ori cat ai dat jos.

Ultima oara a fost editat de coraline (2011-07-07 14:32:14)


Sigh no more, ladies, sigh nor more; / Men were deceivers ever; / One foot in sea and one on shore, / To one thing constant never; / The fraud of men was ever so, / Since summer first was leavy. / Then sigh not so, / But let them go, / And be you blithe and bonny

Offline

 

#826 2011-07-07 14:45:01

KuTa
New member
Inregistrat: 2011-01-27
Mesaje: 67

Re: Vreau sa slabesc- 10

Pai cand o sa revin tot la ce mananc acum o sa revin. nu mai mananc supa de varza dar mananc supa de galuste(fara galuste) rosii sunt la ordinea zilei, eu nu mananc mezeluri deloc nu mi-au placut niciodata. O sa revin la putina carne ca nu pot manca mult...o sa revin la fructe iar..si poate dimineata la o cana de ceai cu dulceata. Atat. eu incerc sa slabesc sa arat putin mai bine in costum de baie pt mare:). La 1`75m inatime 69 kg cate am in prezent..nu e mult, dar daca vreau mai putin..suport putin mai mult smile

Offline

 

#827 2011-07-07 15:44:45

blueeyes
Platinum member
De la: BearLand
Inregistrat: 2006-11-30
Mesaje: 15319

Re: Vreau sa slabesc- 10

De ce nu incerci sa mananci cat de cat normal si sa-ti faci program de miscare? Ai avea mai mult de castigat decat din supa de varza nustiu?


patfierbinte      sjuk     
mamica de Davidut si Anna-baba hjarta hjarta hjarta

Offline

 

#828 2011-07-07 16:05:51

KuTa
New member
Inregistrat: 2011-01-27
Mesaje: 67

Re: Vreau sa slabesc- 10

Daca m-am apucat o duc pana la sfarsit:)  ce ziceti despre pufuleti? daca mananc 1 punga la 2 zile sau 1 pe zi? ingrasa?

Offline

 

#829 2011-07-07 16:11:43

rrammonna
Diamond member
Castigatoare a concursului de Miss
Inregistrat: 2007-11-07
Mesaje: 44383

Re: Vreau sa slabesc- 10

cred ca zi de zi,ingrasa.au destule calorii amaratii astia de pufuleti


Nu ştiu care este cheia succesului , dar cea a eşecului este să încerci să mulţumeşti pe fiecare.....

Offline

 

#830 2011-07-07 16:14:39

addicted
Hero member
De la: Bucuresti
Inregistrat: 2007-06-12
Mesaje: 2052

Re: Vreau sa slabesc- 10

KuTa a scris:

Daca m-am apucat o duc pana la sfarsit:)  ce ziceti despre pufuleti? daca mananc 1 punga la 2 zile sau 1 pe zi? ingrasa?

100 g de pufuleti au pana in 300 calorii dar daca ii mananci in doua zile nu cred ca e capat de lume. Din cand in cand, cand imi arde de ciugulit ceva mai mananc si eu cativa.



You can’t live a positive life with a negative mind.

Offline

 

#831 2011-07-07 16:15:10

KuTa
New member
Inregistrat: 2011-01-27
Mesaje: 67

Re: Vreau sa slabesc- 10

Iti dai seama k nu ma scufund in pufuleti. Doar de a stapani pofta de mancare de altceva..cum de exemplu am acum pofta de dulceata. vroiam sa mananc cativa azi..sa nu mananc ceva dulce.

Offline

 

#832 2011-07-08 08:14:02

heart_breaker
Sr. member
Inregistrat: 2010-05-12
Mesaje: 1870

Re: Vreau sa slabesc- 10

Eu am o problema cu burtica...si am impresia ca de ea se scapa cel mai greu. Am dat jos aripioare si ce ma mai deranja, dar asta pur si simplu nu vrea sa dispara. neutral Am inteles ca abdomenele nu ar fi prea eficiente (si am vazut pe pielea mea), ca sunt mai mult sa tonifieze muschii. Intrebarea e cum dau jos grasimea de deasupra muschilor. Eu in general alerg si fac bicicleta. Dar nu am in fiecare zi ocazia sa alerg, ceva exercitii de facut acasa stiti?

Offline

 

#833 2011-07-08 09:31:58

Emilya
Platinum member
De la: munte
Inregistrat: 2006-07-16
Mesaje: 24754
Site

Re: Vreau sa slabesc- 10

proba la costumul de baie
http://forummamici.ro/comunitate/uploads/thumbs/1349_img044.jpg

Ultima oara a fost editat de Emilya (2011-07-08 09:32:22)


Before I was a mom, I didn't know the feeling of having my heart outside my body
Maia Ecaterina 14.01.2014 hjarta

Offline

 

#834 2011-07-08 09:56:02

Orange
Full member
Inregistrat: 2009-12-04
Mesaje: 723

Re: Vreau sa slabesc- 10

fetelor, asta n-o inteleg...In fabuloasa "supa de varza" pot pune sare/un cubulet knorr ? sau totusi nu ? (


Am invatat ca nu merita sa irosesti nici macar o clipa din viata pentru a te gandi la oamenii care nu iti plac sau nu te plac hjarta Va pup si aveti grija de vOi hjarta

Offline

 

#835 2011-07-08 10:02:52

alinda
Diamond member
Inregistrat: 2008-01-07
Mesaje: 55441

Re: Vreau sa slabesc- 10

Eilya applause super arati! cate kilograme ai acum?

orange, eu as evita oricum produsele astea gen cuburi knorr sau vegeta sau chestii de genul asta...


"I am the Lizard King, I can do anything."- Jim Morrison

Offline

 

#836 2011-07-08 10:05:21

Emilya
Platinum member
De la: munte
Inregistrat: 2006-07-16
Mesaje: 24754
Site

Re: Vreau sa slabesc- 10

75 arata cantarul alinda dar nu stiu cat sa am incredere in el...ma orientez mai mult dupa haine decat dupa cifre


Before I was a mom, I didn't know the feeling of having my heart outside my body
Maia Ecaterina 14.01.2014 hjarta

Offline

 

 Acum



   

Footer-ul board-ului

© Copyright 2002–2024 forummamici.ro
© ForumMamici.ro.
Reproducerea integrala sau partiala a textelor sau a fotografiilor din oricare pagina a site-ului anticonceptionale.ro va fi posibila numai cu acordul nostru scris.