Cerealele fitness...

vall33ntina · 2011-05-25 18:00:58

fetelor...a incercat vreo una dintre voi programul acela de 14 zile cu cerealele fitness?...a dat cv rezultate?

poop:*

sleeping_beauty · 2011-05-25 18:12:25

ma faci sa rad rotfl2

consum cerealele astea de ani de zile, sunt ft bune la gust, sunt nutritive insa cam atat. Vrei sa slabesti?mananci mai putin sau faci sport sau...nu mai mananci seara smile

yoyolina · 2011-05-25 18:20:54

Vale, daca ai fi atenta la reclame ai vedea ca se recomanda inlocuirea a 2 mese cu cerealele astea minune (care am eu o banuiala ca sunt pline de zahar). Logic ca daca mananci mancare normala o singura data pe zi si in rest bagi cereale cu sau fara lapte slabesti cat de cat. Nu te astepta sa se vada ceva daca le mananci ca si gustare intre mese.

Oricum, eu zic mai bine sa iti iei o punga de musli de la Sanovita, are si fructe uscate si tot ce vrei, si pun pariu ca sunt mai sanatoase (si muuult mai ieftine) smile

Ultima oara a fost editat de yoyolina (2011-05-25 18:21:39)

sleeping_beauty · 2011-05-25 18:26:32

poti pune aici mai multe intrebari legate de slabit
http://forummamici.ro/comunitate/p21564 … l#p2156491
hmm, o portie de cereale cu lapte degresat are in jur de 400 de calorii, necesarul zilnic al unui adult este undeva la 2000 de calorii in fctie de varsta/inaltime/conformatie

cerealele se consuma doar dimineata la micul dejun in nici un caz nu trebuie sa devina "mancare", furnizeaza energie si evident ca au si zahar pe langa fibre smile

Ultima oara a fost editat de sleeping_beauty (2011-05-25 18:27:08)

heimdall · 2011-05-26 06:03:22

o porcarie, nu-ti recomand
mai bine inlocuieste mesele "obisnuite" cu legume proaspete decat cu faina amestecata cu zahar

Acum

Cerealele fitness...

#1 2011-05-25 18:00:58

cerealele fitness...

#2 2011-05-25 18:12:25

Re: cerealele fitness...

#3 2011-05-25 18:20:54

Re: cerealele fitness...

#4 2011-05-25 18:26:32

Re: cerealele fitness...

#5 2011-05-26 06:03:22

Re: cerealele fitness...

Acum

Footer-ul board-ului