Apa si consumul ei-2

eu beau multa apa, si imediat ma duc la baie.. ma duc f des la baie.. si nu ma duc pt nimic pur si simplu golesc rezervorul imediat (sper )

ioana_4 a scris:

eu sunt la extrema cealalta, intr-o zi normala de vara, fara sa umblu prin caldura sau sa fac efort fizic, daca beau un pahar cu apa e bine ...

asa si eu.. rar mi se face sete. faza e ca eu mananc zilnic supe si mananc legume si fructe, poate de la astea isi ia corpul hidratarea de care are nevoie.

oricum, aveam o vreme cand umblam cu sticla de 2 litri dupa mine, insa ma enervasem dupa 1 luna, fiindca mergeam des la baie. insa a fost si o parte buna, zic eu... am slabit atunci 5 kg

cred ca e normal. daca inghiti mai multa apa, trebuie s-o si elimini .
de cat timp ai observat asta? daca sunt prea dese urinarile, in cantitati mici si/sau tulburi, poate fi semn de cistita. altfel, nu cred ca ai de ce sa iti faci griji.

cat de des e? daca nu te deranjeaza sa spui...

carmen_21 a scris:

De cand am inceput sa beau mai multa apa (1.5 l +supa/ciorba, fructe... deci 2) merg foarte des la toaleta.
Lucrul asta incepe sa ma deranjeze, si as vrea sa stiu daca e doar o chestiune de timp, pana se obisnuieste corpul, sau asa e normal  ... sau asa functionez eu orice ar fi?
Mai pateam asa cand beam sucuri -un pahar de suc, fuga la toaleta , dar de la apa consumata normal, nu.
Inainte beam doar cand imi era sete (in jur de un litru), dar de o saptamana am facut niste schimbari legate de stilul de viata.

e ok sa consumi ce elimini. insa daca ai facut schimbarile astea pentru ca simteai nevoia, adica iti era mai multa sete decat de obicei, fa-ti o glicemie, just in case.

atunci teoretic e normal ce se intampla. totusi, daca tu considerai ca bei prea putina apa si ai inceput sa bei mai multa, probabil ca iti e si sete, deodata ce poti bea nu stiu daca ma explic. tu stii cel mai bine, daca te nelinisteste ce se petrece fa o glicemie pentru inceput.

sanatate!