Tot ce ati mancat azi - 9-37

cereale cu lapte
iaurt
salata orientala(cartofi fierti, rosii, castravete, ceapa)

Emilya a scris:

  love, Monti

on:  lapte cu fulgi de ovaz
migdale
piept de pui cu chiftele de naut si conopida murata
2 patratele de cioco 80%
un mar
3 felii subtiri de paine cu tarate + salata de vinete fara ulei
un ceai

ii pui altceva (inlocuitor) salatei de vinete sau pur si simplu vinete tocate-cu putina sare, eventual

3 biscuiti, as vrea sa postesc ca-i miercuri.

2linguri de ciocolata de casa
1 cafea mare
2 felii de muschi afumat
1 mar
2 felii de paine prajita

2 oua fierte+ 2 felii de paine neagra
o felie de paine cu unt
o banana
250ml lapte
____________
~850 cal

Ultima oara a fost editat de deeadeea21 (2011-11-16 14:25:36)

numa aiurea am mancat azi

3 cremwursti din piept de pui+1 ou
migdale
piept de pui la gratar cu legume si conopida murata
2 patratele de ciocolata neagra
mar verde

addicted a scris:

addicted a scris:

addicted a scris:

3 in 1
cappuccino

piure de cartofi

ceai
doua oua fierte
o felie de paine

o felie de paine cu pate de pui
Activia de seara
ceai si .

deeadeea21 a scris:

2 oua fierte+ 2 felii de paine neagra
o felie de paine cu unt
o banana
250ml lapte
____________
~850 cal

+ ceai
and that's all for today

2 felii de paine cu gem
orez cu legume mexicane
seminte de dovleac