Tot ce ati mancat azi - 9-54

frankie a scris:

frankie a scris:

dap la 4-5 dimineata legume cu orez si foarte putin ou
pe la 15 salata de vinete cu paine cu tarate, praz si ketchup facut in casa
2 feliute chec
urmeaza pe la 20 mamaliguta cu tocanita de ardei yum!

plus inca 2 feliute de chec cu gem si uitasem de jeleuri

mamaliguta cu tocanita - deliciooooossssssss

ieri :
migdale
2 fursecuri
salata cu somon
conopida cu sos de branza

lapte cu cereale
o felie de paine cu gem
2 portocale
1 cana ceai

supa de legume
pui la cuptor + cartofi cu rozmarin
o felie de prajitura cu ciocolata

Ultima oara a fost editat de heimdall (2012-01-14 16:00:11)

ramo  nu prea mai am timp de gatit in ultima vreme
Love, nici mie nu mi se pare mult 

- un ceai
- salam de sibiu, feta, o felie de paine
- ciorbita de perisoare, 2 felii de paine

Da, vad. 900 kcal la o masa
E drept ca asta-i mancarea pe toata ziua (+ 2 shakeuri de cate 200 kcal fiecare), dar tot mi se pare f mult. As fi vrut pranzul sa fie de max 600 kcal
Oricum, daca lui heim nu i se pate mult, e posibil sa am eu o problema desi nu cred

Ultima oara a fost editat de Loveable (2012-01-14 17:51:28)

aoleu chiar ca ai mancat tot frigiderul

cafea 2
supa crema de legume
spaghete cu sos
3 chiftele din piept de pui
paine graham cu pateu
o cana cu lapte si cacao

Ciorba de burta (numa zeama) - 150
Chifla - 100
Varza cu carne de porc - 300
Clatita cu cioco - 150
(700)

Paine cu parizer si cascaval si spanac si pulpa si branza topita

Ultima oara a fost editat de Loveable (2012-01-17 05:57:28)